Klickpedadeleinstieg

[locca]

Hi,

an meinem bike hat es Kombipedalen und nach dem ich allmählich ein wenig fahren kann, wollte ich jetz die Klickseite mal testen.
Da habe ich nun Schuhe die passen und die Teile um drunterzuschrauben und diese Pedadels.

Welche Postition sollten die Klickteile unter den Schuhen haben (ist ja variabel) und wie übt man das rein und raus am Besten, damit man nicht in einer dummen Situation (z.B. an der Ampel, mitten im Ort, auf dem Weg in den Wald also in "voller Montur", die Nachbarn auf den Gehsteig) plötzlich samt Bike umkippt, weil man die Füße nicht früh genug rausbringt???

 

[Reini]

Also wichtig is das du am Anfang sehr leicht raus und reinkommst, das heißt wenn du einmal umkippst das im Notfall nicht die Drehbewegung machst sondern einfach mit wtas Kraf die Fusserl rausziehst.
Kann am Anfang seeehr hilfreich sein und vor peinlichen Aktion bewaren

SoLong
Reini

 

[onkel]

Am besten unter den Fußballen, da hast du die beste Kraftübertragung.

Der Ausstieg ist recht simpel. Üb' ihn erst mal in langsamer Fahrt, dann wirst du schnell merken, dass du nichts zu befürchten hast. Wenn du doch mal umkippen solltest: Lächeln und irgendwas von Sturztraining murmeln.

 

[Kersbacher]

Hallo locca,
Position der Cleats
Wahrscheinlich musst du da ein bißchen ausprobieren. Den besten Anfang machst du, indem du mal einfach ein paar Schritte machst und dann - ohne das bewusst zu tun - Halt machst und beide Füße nebeneinander stellst. So kannst du die Grundstellung der Füsse erkennen. Mache es ein paarmal, um das Ergebnis zu prüfen. Je nachdem wie gerade oder nach innen/außen die Füße stehen, solltest du die Cleats festmachen. Wie onkel schon sagte, möglichst genau unter den Fußballen und umgekehrt der Fußstellung verdrehen (weil du ja von unten guckst) Hoffe, ich hab mich nicht zu dämlich ausgedrückt

Austeigen üben
Am besten auf weichem Grund üben. Du wirst umfallen. Ist aber normal nur peinlich und tut nicht sehr weh. Stell die Auslösehärte auf ganz weich am Anfang und an der Ampel /in der Stadt/bei Hunden/Kindern nimm einfach rechtzeitig einen Fuß raus, bis du sicherer bist.

 

[bob]

Unter dem Fußballen, also da, wo Du normal auch mit auf dem Pedal stehst.

Üb zuerst mal das Ein und Ausklicken im Stand, indem Du dich an ner Hauswand festhältst.

Wenn Du dann sicher bist, gut raus und REIN ( auch hier schön den Fuß ein bischen anwinkeln und in das Pedal "reindrehen") zu kommen, fahr igendwo, wo es eben und nicht zu holperig ist.

Aber: warum solls Dir besser gehen wie allen andern?

einmal fällt jeder vor Publikum gaaaaaanz langsam um.



Viel Erfolg beim Üben


Bob

 

[anderson]

lass dir bloß keine angst machen. das brauchste nicht großartig üben. wenn de motorisch normal begabt bist, machste das automatisch richtig. wenn ich mal nicht aus den pedalen rauskomme, liegts am dreck. ich bin noch nie an ner ampel umgefallen (doch, damals mit riemenhaken am rr).

gruß
haller

 

[gage_]

Wenn Du hohe (oder tiefe) Spruenge machst, dann mach die Cleats soweit hinten wie moeglich fest, sonst ist die Belastung fuer die Fussgelenke ziemlich hoch. Kraftuebertragung ist dann natuerlich schlechter.

Stell Dich zum Ueben in irgendein Feld, lass Dich seitlich umkippen, und versuch den Fuss rechtzeitig rauszubekommen. Das tut nicht so weh, wenn's nicht klappt. Falls Du einen engen Gang finden kannst, kannst Du auch erst dort ueben und Dich notfalls mit der Hand (oder besser der Schulter, sonst trainiert man mehr das Wegnehmen der Hand als das Ausklicken) an der Wand abstuetzen.

Bin ausser in meinem Gang oder auf dem Uebungsfeld noch nie gaanz langsam umgefallen ... ich finde es uebrigens angenehm, dass bei Ueberschlaegen das Bike meistens an den Fuessen bleibt. Es tut weniger weh, IMHO.

 

[SoBe]

Original geschrieben von locca
...damit man nicht in einer dummen Situation (z.B. an der Ampel, mitten im Ort, auf dem Weg in den Wald also in "voller Montur", die Nachbarn auf den Gehsteig) plötzlich samt Bike umkippt...

Hi, hi , hi - ja, ja; das ist mir auch passiert! Habe ich aber auch schon bei meinem Freund gesehen - es gibt KEINE lustigere Situation, als wenn mal plötzlich irgendwen auf 'nem Bike umkippen sieht!!!