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Hallo Forum,
wieder ein leidiges Thema und da ich erst in 2 Monaten einen Arzttermin hab, versuch ich mich mal anderweitig zu "therapieren".
Sonntag noch ein Rennen (3h) gefahren (nicht das erste im Jahr ) und seit Sonntagabend schmerzt das rechte Knie ganz seltsam.
Kurz zur Vorgeschichte. Im Laufe der Saison hatte ich das Phänomen, dass sich bei lockerem pedalieren eine Art "Druck" im Knie aufgebaut hat und wenn ich dann "drüber gedrückt" hab, also stärker in die Pedale getreten hab, hat es geknackst und das Gefühl/Druck war weg. Ich konnte dabei aber nicht von Schmerz reden. Dies war nicht bei jeder Ausfahrt der Fall und hatte auch keine Regelmäßigkeit. Ähnliches knacken konnte ich auch erzeugen wenn ich meine Beinmuskulatur stark angespannt hab und das Knie durchgedrückt habe (Nicht auf dem Rad sitzend).
Dieses Gefühl hab was ich versucht hab zu beschreiben, hab ich nun auch, nur dass sich es diesmal in Schmerzen äußert und ich den Druck/Schmerz/Spannung nicht "wegdrücken/wegknacksen" kann.
Hat jemand ähnliches zu berichten, weiß etwas darüber oder kann anderweitig helfen?
Das jetzt Saisonende bald ist, ist keine akzeptable Aussage .
wieder ein leidiges Thema und da ich erst in 2 Monaten einen Arzttermin hab, versuch ich mich mal anderweitig zu "therapieren".
Sonntag noch ein Rennen (3h) gefahren (nicht das erste im Jahr ) und seit Sonntagabend schmerzt das rechte Knie ganz seltsam.
Kurz zur Vorgeschichte. Im Laufe der Saison hatte ich das Phänomen, dass sich bei lockerem pedalieren eine Art "Druck" im Knie aufgebaut hat und wenn ich dann "drüber gedrückt" hab, also stärker in die Pedale getreten hab, hat es geknackst und das Gefühl/Druck war weg. Ich konnte dabei aber nicht von Schmerz reden. Dies war nicht bei jeder Ausfahrt der Fall und hatte auch keine Regelmäßigkeit. Ähnliches knacken konnte ich auch erzeugen wenn ich meine Beinmuskulatur stark angespannt hab und das Knie durchgedrückt habe (Nicht auf dem Rad sitzend).
Dieses Gefühl hab was ich versucht hab zu beschreiben, hab ich nun auch, nur dass sich es diesmal in Schmerzen äußert und ich den Druck/Schmerz/Spannung nicht "wegdrücken/wegknacksen" kann.
- Ich kann springen, laufen und wenn ich das rechte Knie beim runtergehen nicht belasten auch ganz locker in der Hocke sitzen und "rumwippen".
- beim laienhaften Abdrücken mit der Hand, kann ich keinen Schmerz erzeugen
- Es schmerzt direkt mittig vorne auf dem Knie (Kniescheibe?).
- Der Schmerz ist stechend aber immer noch aushaltbar, (muss nicht losschreien)
- Pedalieren vor allem etwas kräftiger geht nicht mehr wirklich, es zwickt halt immer"
- Der Schmerz ist nur da wenn ich das Knie in einem bestimmten Winkel ist und belastet wird. Z.B. beim einbeinigen aufstehen von einem Stuhl oder in die Hocke gehend.
Hat jemand ähnliches zu berichten, weiß etwas darüber oder kann anderweitig helfen?
Das jetzt Saisonende bald ist, ist keine akzeptable Aussage .