Manual (Problem)

[MTBMen]

Guten Abend

Ich versuche seit einiger Zeit mal zwischendurch den manual zu üben.
(Den wheelie beherrsche ich)
Das Problem ist, dass ich oft zur Seite abkippe, bzw. schon im Ansatz dort lande, was leider das Halten des Manuals unmöglich macht!

Hab mir schon viele Videos angeschaut, aber ohne Erfolg.
Den Impuls für Drops läuft problemlos ab, bloß das Halten machts so schwierig.

Ausführung:
1: Sattel abgesenkt
2: Das Fahrwerk komprimieren
3: nach hinten mit einer dynamischen Bewegung.
4: versuchen darauf zu achten, die Arme gestreckt zu lassen.

Dass sind so die relevanten Punkte meiner Ausführung!

Ich bin für jede Hilfe dankbar.

Mit freundlichen Grüßen

 

[TheTrailNomad]

Guten Abend

Ich versuche seit einiger Zeit mal zwischendurch den manual zu üben.
(Den wheelie beherrsche ich)
Das Problem ist, dass ich oft zur Seite abkippe, bzw. schon im Ansatz dort lande, was leider das Halten des Manuals unmöglich macht!

Hab mir schon viele Videos angeschaut, aber ohne Erfolg.
Den Impuls für Drops läuft problemlos ab, bloß das Halten machts so schwierig.

Ausführung:
1: Sattel abgesenkt
2: Das Fahrwerk komprimieren
3: nach hinten mit einer dynamischen Bewegung.
4: versuchen darauf zu achten, die Arme gestreckt zu lassen.

Dass sind so die relevanten Punkte meiner Ausführung!

Ich bin für jede Hilfe dankbar.

Mit freundlichen Grüßen

Ohne Video wird die Hilfe schwer.

 

[MTBMen]

Ohne Video wird die Hilfe schwer.

Leider habe ich gerade hier im Urlaub nicht die Möglichkeit, bzw, heute nicht mehr.

 

[JoeArschtreter]

Mit passiert es auch gelegentlich dass ich den Impuls zu unsauber ausführe und ein bisschen auf eine Seite kippe. Dann musst du das eben auf den ersten Metern durch Gegenlenken oder mit Hilfe der Knie korrigieren. Wie schnell fährst du denn eigentlich beim Üben des Manuals? Je schneller du nämlich fährst, desto leichter hältst du natürlich die Balance. Bei Schrittgeschwindigkeit ist der Manual echt nicht so einfach, bei 50km/h allerdings gar nicht so schwierig. Du musst dich nur trauen (und jederzeit bremsbereit sein).

 

[Arrlon51]

Wenn du etwas schneller bist hilft das auf jeden Fall.
Aber 50km/h wäre mir dann doch etwas übertrieben
Was bisschen hilft ist wenn du deine Knie beim impuls nach hinten durchstreckst, dann bekommst noch mal leichter einen Impuls nach vorne.
Theoretisch ist es möglich, wenn du nach links/rechts kippst, wenn du das mit den Knien versuchst etwas auszugleichen.

Aber wie schon gesagt das ist alles theorie, wenn man dich dabei nicht sieht.

 

[MTBMen]

Wenn du etwas schneller bist hilft das auf jeden Fall.
Aber 50km/h wäre mir dann doch etwas übertrieben
Was bisschen hilft ist wenn du deine Knie beim impuls nach hinten durchstreckst, dann bekommst noch mal leichter einen Impuls nach vorne.
Theoretisch ist es möglich, wenn du nach links/rechts kippst, wenn du das mit den Knien versuchst etwas auszugleichen.

Aber wie schon gesagt das ist alles theorie, wenn man dich dabei nicht sieht.

Danke für deine Hilfe! Viele Youtuber sagen ja, dass man die Kniee nicht durchstrecken sollte, es dies gebeugt auszuführen hat. Aber ich denke, dass es gestreckt genauso geht. Muss ich demnächst mal ausprobieren.

Grüße

 

[Arrlon51]

Danke für deine Hilfe! Viele Youtuber sagen ja, dass man die Kniee nicht durchstrecken sollte, es dies gebeugt auszuführen hat. Aber ich denke, dass es gestreckt genauso geht. Muss ich demnächst mal ausprobieren.

Grüße

Gerne doch
Wie du schon sagst musst mal probieren
Ich finde es halt leichter weil man so noch mal einen Impuls nach oben bekommt.
Und dann üben üben üben
Das ist so ne sache du übst es 2 Jahre und wenn dir einer zuschaut denkt er für den Anfang nicht schlecht

 

[MTBMen]

Gerne doch
Wie du schon sagst musst mal probieren
Ich finde es halt leichter weil man so noch mal einen Impuls nach oben bekommt.
Und dann üben üben üben
Das ist so ne sache du übst es 2 Jahre und wenn dir einer zuschaut denkt er für den Anfang nicht schlecht

Ja stimmt

Ich denke auch, wenn man es mit gestreckten Beinen macht, dass man mehr Sicherheit im Blick hat. Damit meine ich, die Position ist höher als mit gebeugten Beinen und deshalb fühlt man sich sicherer. Ist meine Wahrnehmung gewesen. Kannst du den Manual mit gestreckten Beinen gut?

Grüße

 

[Sven12345]

Ich denke, auch das Fahrwerk zu komprimieren ist ein Fehler.
Die Gabel "schießt" dich dann beim Impuls unkontrolliert nach oben.
Dadurch kann es sein, dass du schräglage bekommst, und abkippst.
Du solltest mal ausprobieren, wie es ist,
den nötigen Impuls nur durch das nach-hinten-gehen zu bekommen.

Der Ablauf ist, den Körperschwerpunkt zu bewegen, und zwar
von vorne-unten nach hinten-unten.
Das Bike wird dabei "automatisch" auf das Hinterrad gezogen.
Das ist ganz analog zum Impuls beim Droppen.
Auch hier sollte man nicht das Fahrwerk komprimieren, um nach oben zu kommen,
sondern "lediglich" das Bike nach vorne schieben (bzw. auf dem Bike nach hinten gehen).

Der Manual ist nur das erste Drittel des Bunny-Hop.
Der Bunny Hop läuft ja so:
Gewicht von vorne-unten nach hinten-unten bekommen
(Rad rollt auf dem Hinterrad, Schwerpunkt tief)
dann Beine strecken (Körperschwerpunkt wird über dem Hinterrad nach oben gedrückt)
und dann das Bike nach vorne-oben ziehen, um das Hinternis zu überwinden.

 

[MTBMen]

Ich denke, auch das Fahrwerk zu komprimieren ist ein Fehler.
Die Gabel "schießt" dich dann beim Impuls unkontrolliert nach oben.
Dadurch kann es sein, dass du schräglage bekommst, und abkippst.
Du solltest mal ausprobieren, wie es ist,
den nötigen Impuls nur durch das nach-hinten-gehen zu bekommen.

Der Ablauf ist, den Körperschwerpunkt zu bewegen, und zwar
von vorne-unten nach hinten-unten.
Das Bike wird dabei "automatisch" auf das Hinterrad gezogen.
Das ist ganz analog zum Impuls beim Droppen.
Auch hier sollte man nicht das Fahrwerk komprimieren, um nach oben zu kommen,
sondern "lediglich" das Bike nach vorne schieben (bzw. auf dem Bike nach hinten gehen).

Der Manual ist nur das erste Drittel des Bunny-Hop.
Der Bunny Hop läuft ja so:
Gewicht von vorne-unten nach hinten-unten bekommen
(Rad rollt auf dem Hinterrad, Schwerpunkt tief)
dann Beine strecken (Körperschwerpunkt wird über dem Hinterrad nach oben gedrückt)
und dann das Bike nach vorne-oben ziehen, um das Hinternis zu überwinden.

Dabei die Beine strecken bzw. bei dem Impuls nach hinten die Beine strecken sollte auch gehen. Weil ich viele sehe, die beim Manualimpuls die Beine beugen.

Grüße

 

[Jacoul]

Mir hat geholen schon beim Impuls nach hinten die Knie etwas nach aussen zu verlagern. Das gibt mir von Anfang an schon gute Kontrolle. Dazu der Impuls so geschmeidig wie es geht.