MTB in Windeck

[flämischer löwe]

Bei mir ist der August und September dicht.
01.08 MA Nordenau
07.-09.08 24H Duisburg
15.08 Betreuer bei Triathlon oder CC Rennen in Lüttringhausen
16.08 Tri Staffel ??
22.08 Sauerland MA
23.08 Biathlon in AK oder CC in Haiger
29.08 Rheingau MA
06.09 Bank1Saar MA ! RLP Meisterschaft !
12.09 Daun MA und Nightride CC Rennen
20.09 Gallahaan MA Finale CX Challenge
26.09 Zilshausen MA
03.10 ein MA im WW

@ Wurzel: Darfst die Termine gerne übernehmen
@ Bonne. Schönen Urlaub

 

[ultra2]

Bei mir ist der August und September dicht.
01.08 MA Nordenau
15.08 Betreuer bei Triathlon oder CC Rennen in Lüttringhausen
16.08 Tri Staffel ??
22.08 FREI
23.08 Biathlon in AK oder CC in Haiger
29.08 FREI
06.09 Bank1Saar MA ! RLP Meisterschaft !
12.09 FREI
20.09 FREI
26.09 Zilshausen MA
03.10 MA in Büchel oder ein MA im WW und Finale Rheinland Cup

So, ich habe für dich einmal dein Programm gestrafft. Mir würde der 22.08.09 gut passen.

 

[Wurzel glätter]

Bei mir ist der August und September dicht.
01.08 MA Nordenau
07.-09.08 24H Duisburg
15.08 Betreuer bei Triathlon oder CC Rennen in Lüttringhausen
16.08 Tri Staffel ??
22.08 Sauerland MA
23.08 Biathlon in AK oder CC in Haiger
29.08 Rheingau MA
06.09 Bank1Saar MA ! RLP Meisterschaft !
12.09 Daun MA und Nightride CC Rennen
20.09 Gallahaan MA Finale CX Challenge
26.09 Zilshausen MA
03.10 MA in Büchel oder ein MA im WW und Finale Rheinland Cup

@ Wurzel: Darfst die Termine gerne übernehmen

Ob du die alle fährst was ist mit Oberhausen Herdeorf

 

[flämischer löwe]

Wann ist den Oberhausen ??
Herdorf werde ich nicht fahren (Wahrscheinlich)


Oberhausen ist am 13.09.
Dann fahr du mal dahin.

 

[flämischer löwe]

@ Wurzel: was war das den für eine Trainingsgruppe die du da hattest ??? Respekt

Ich war erst im Leuscheid, dann WW Steig nach Flammersfeld, Straße zurück nach Leuscheid, ab Raiffeisen Markt noch mal mit Speed und zwei MTB´ler aus Eitorf durch den Ohmbach Trail zur Siegbrücke Herchen Bhf, danach Siegtal Rekom heimwerts.
Schöne Urlaubs Abschluß Tour.
69km 2.54 Std 959Hm

 

[Wurzel glätter]

irgendwelche Rennrad fahrer die kamen mir wie gelegen schön bei denen hintendran gehangen und ab war aber heute nur GA bis Eitorf da eine kleine extra Runde und wieder zurück jetzt gleich noch eine kleine Recom einheit Miriam zur Fahrschule bringen und in Rosbach was erledigen lust mitzukommen

 

[flämischer löwe]

Wann fahren wir den zum Händler unsers Vertrauens ???

 

[Wurzel glätter]

Wann fahren wir den zum Händler unsers Vertrauens ???

wenn du möchtest

 

[flämischer löwe]

Guckt ihr hier.
[ame="http://www.youtube.com/watch?v=pjD6y9pMhfc"]YouTube - Bicycle Bike Race Motorpacing Video[/ame]

@ Wurzel:
Am WE entweder Nordenau oder Racerrunde(80-100 Km rund um Wahnbachtalsperre, Siegburg, Lohmar) mit T.Sonntag, M.Stolz und mir.
H&S müßen wir mal sehen, Freitag geht nicht, Samstag bist du beim Fußball.
Ich würde Montag vorschlagen!

 

[Wurzel glätter]

Bei der Racer Runde wäre ich gerne dabei ist das Samstag oder Sonntag


Montag wäre H&S inordnung!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

 

[flämischer löwe]

Kann ich dir morgen sagen

 

[Wurzel glätter]

Kann ich dir morgen sagen

Sonntag könnte ich nämlich mit

 

[Deleted 57408]

Bedeutet Racer Runde mit MTB auf Straße? Mit welchem Stundenmittel seid ihr denn da unterwegs, wenn ich mal fragen darf?

Gruß Peter

 

[Wurzel glätter]

Nein nicht Straße immer schön Wald und Wiese
Racer Tour bedeutet in dem fall nur das die genannten Fahrer Racer sind

 

[Wurzel glätter]

Kann ich dir morgen sagen

wann jetzt

 

[rosadrnorden]

..

 

[flämischer löwe]

wann jetzt

??? Ich ruf den Markus gleich mal an.

 

[flämischer löwe]

Nordenau Marathon!!!

Keine Tour morgen.
Aber Sonntag könnte man was fahren, macht mal einen Vorschlag.

 

[Wurzel glätter]

Dann viel spaß und Glück

 

[flämischer löwe]

Bin zurück.
Markus 5. der Lizenzgesamt Klasse, ich 10.
Für Sen1 Lizenz ist das der 3. und 5. Rang.
37 km 900 Hm in 1.25 und 1.33 Std.

Ich muß jetzt Grillen und dann Fußball gucken, Windeck gegen Schalke 04.

 

[Wurzel glätter]

@Pierre: was ist mit H&S Morgen oder Dienstag

 

[rosadrnorden]

Dienstag. Ist besser.
Guckst du nicht auf Freecaster den Weltcup in Canada ???
Geh über bsn rein.

 

[Wurzel glätter]

Dienstag. Ist besser.
Guckst du nicht auf Freecaster den Weltcup in Canada ???
Geh über bsn rein.

OK Dienstag welche uhrzeit und wo Treffen

 

[flämischer löwe]

Nach meiner Arbeit, am besten von meiner Arbeit.
Danach fahre ich von meiner Arbeit einen Nightride nach Hause.

Das Männer Rennen laüft jetzt bei Freecaster

 

[flämischer löwe]

@Wurzel:
Und, hast du geguckt auf Freecaster ?? War klasse, dass währe mein Wetter gewesen.

Kannst du morgen 17.30 Uhr in Ruppi sein ?
Vieleicht auch 17.00.

Kann sein das ich vor Duisburg aber noch nicht tausche.

Was macht deine Form? Bei mir ganz OK, die ersten 10km in Nordenau waren Sch.. danach wars OK, Sonntag war ich Laufen 5x 1000m je unter 4min, und heute Fahrtspiel über die Nutscheid,40km 1.35 Std.