den werden wir uns schmecken lassen


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den werden wir uns schmecken lassen




Hinzu kommt noch ein Würstchen, ein Bienenstich, und vier (halbe) Käse Brötchen,Heute hatten wir eine klasse Verpflegungs Station beim Radeln
3 Stück Bienenstich und 2 Kaffee ist doch Leistungssteigernd, oder ?![]()
dannach Tempotraining um alles zu verbrennen
...... nur das Nucki Nuss hat gefehlt
Danke! kann nur schön werden, mit sooo vielen Rippis

Hier zwei Filme von Houffalize!!
wäre Prima wenn es klappen würde
Und ich hab jetzt bis Samstag Rekom.
Trainingslager beendet, 760km 9950 Hm in 9 MTB Einheiten.

Gibbet was neues?
Respekt, andere brauchen für die gleiche Leistung den gesamten WP.
Wo sie gerade sagen: "Großes Treffen...."Gibbet was neues?
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Sonntag soll gutes Wetter sein![]()
Sonntag ist dann jetzt aber zu kurzfristig.
Lass mich mal die Tage was Basteln![]()




So jetzt habe ich bis Montag FREI
@Bonne: wie sieht es aus mit Samstag???wäre Prima wenn es klappen würde
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????
Morgen Rekom "Rund um Dreisel".weiß noch nicht genau wann ich morgen auf mein Rad komme

