MTB-Treff Wehebachtalsperre (Das 2.Jahr)

["TWIGGY"]

Ich bin nicht dabei Probleme mit dem Knie

Viel Spass

 

[XCRacer]

Ich war heute mit Simone beim 1. Ronny Wöstmann - Gedächtnis - Duathlon in Köln-Müngersdorf. Das Wetter war einfach nur Klasse! 10-15° und Sonnenschein. So ging ich mit ca. 200 Gleichgesinnten an der Sporthochschule auf meine erste Laufrunde. Es sollten 2x3km auf einer anspruchsvollen Runde absolviert werden. Zwei knackige Anstiege auf laubbedeckten Wurzelwegen trieben den Puls in die Höhe.

Das ich bereits nach nicht mal 25min in den Wechselzone einlaufe, hätte ich bei dem Kurs nicht erwartet. Laut Simone war ich im ersten Drittel. Nun ging es bei Simone zur Sache. Ihre Aufgabe bestand darin, möglichst schnell die 4x5km auf ebenso anpruchsvollen Wald und Wiesenwegen zu meistern. Knackige Anstiege und steile Abfahrten forderten all ihre Fahrkünste.

Als sie in die letzte Runde einfuhr, rief ich ihr zu, sie soll endlich mal alles geben! Eine "Ar$chloch" als Antwort konnte sie sich so gerade noch verkneifen

Als letztes galt es für mich die abschließenden 3km zu laufen. Hat auch ganz gut geklappt! Ich war mit meiner Leistung sehr zufrieden. Simone war eher wenig begeistert. Die lange Tragepassage hätte sie fast zum Aufgeben gebracht. Aber sie hat durchgehalten und ich denke, wir können beide mit unserer Leistung zufrieden sein.

Die Konkurenz war zudem nicht von Pappe. Ein paar schillernde Namen aus der Radsport-Profiszene: Bert Grabsch, Lars und Sven Teutenberg. Zum Abschluß gab es noch eine Verlosung mit meist brauchbaren Sachpreisen. Ua. konnte man ein Bonanza-Rad-Nachbau von TriTop im Wert von 300Euro gewinnen.

Tolle Veranstaltung zu der ich gerne im nächsten Jahr wiederkomme. Ergebnisse gibt es voraussichtlich morgen auf www.ronnywoestmann.de Bilder sollen erst am Freitag online gestellt werden.

Danke an H_U für den Tipp, das ich als MA-Vorbereitung Lauf-Wettkämpfe einbauen soll. Der heutige Tag hat mir neuen Ansporn gegeben. Ich werde bestimmt in ein paar Wochen einen 5 oder 10km Lauf machen, um Akzente und vor allen Dingen, um 'greifbare Ziele' zu setzen.

Grüüüße XCR

 

[XCRacer]

Die Teamanmeldung für den Winterpokal wurde freigeschaltet!!!

Ich habe das Team 'WBTS All Stars' gegründet.

• Happy_User
• Spitfire4
• Redrace
• Knax

...bitte dort eintragen!

Als Name für unser zweites Team schlage ich... 'WBTS Dream Team' vor.

Dieses Team muß jemand anderes gründen. Da sich ja schon Frank S. und Dirk S. für dieses Team vorangemeldet haben, sollte das einer von euch beiden machen.

Dieses Team sucht noch drei weitere Mitglieder!!!

 

[MTBScout]

Die Teamanmeldung für den Winterpokal wurde freigeschaltet!!!

Als Name für unser zweites Team schlage ich... 'WBTS Dream Team' vor.

Dieses Team sucht noch drei weitere Mitglieder!!!

Hallo WBTS-Fahrer,
die Ombas suchen auch noch 3 Mitfahrer.
Sollte bei euch interesse da sein bitte Info an mich. Wir werden schon einen passenden Namen für den "Rest" finden.

Erste Vorschläge von mir wären:
OmbaMeetsWBTS, DieVersprengten, DerLetzteRest oder FreibiersenkenLuschis.

Ich übernehm gerne die Team-Leitung, kann aber auch jemand anderes machen.
Also melden bei Interesse und nicht vergessen Start des WP ist der 07.11.

Marcel.

 

[Heimwerker King]

Herzlichen Glückwunsch auch von mir. Denn esser spät als nie.

Gruß
Heimwerker King

HUHU

@ all
Schönen Dank für die Glückwünsche und die Küsschen!!!!!

@ alpi

Du lebst!!!??

 

[Knax]

Die Teamanmeldung für den Winterpokal wurde freigeschaltet!!!

Ich habe das Team 'WBTS All Stars' gegründet.

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• Knax

...bitte dort eintragen!

...ich würde ja gerne schon von anfang an punkten - aber ich bin schon wieder erkältet irgendwie ist dieses jahr der wurm drin!
mfg
Knax

 

[XCRacer]

...ich würde ja gerne schon von anfang an punkten - aber ich bin schon wieder erkältet irgendwie ist dieses jahr der wurm drin!
mfg
Knax

Keine Angst, Jungs! Ich reiß euch raus!

 

[IGGY]

Apropo Punkte! Was geht am Sonntag?

 

[charly245]

Apropo Punkte! Was geht am Sonntag?

wie es ausschaut hier nicht viel !!!!

ich hätte aber zeit und lust auf ne runde.....
machst du einen termin?


gruß kai

 

[IGGY]

Verletzungsbedingt muß ich absagen

 

[Pepin]

Ich war heute mit Simone beim 1. Ronny Wöstmann - Gedächtnis - Duathlon in Köln-Müngersdorf. Das Wetter war einfach nur Klasse! 10-15° und Sonnenschein. So ging ich mit ca. 200 Gleichgesinnten an der Sporthochschule auf meine erste Laufrunde. Es sollten 2x3km auf einer anspruchsvollen Runde absolviert werden. Zwei knackige Anstiege auf laubbedeckten Wurzelwegen trieben den Puls in die Höhe.

Das ich bereits nach nicht mal 25min in den Wechselzone einlaufe, hätte ich bei dem Kurs nicht erwartet. Laut Simone war ich im ersten Drittel. Nun ging es bei Simone zur Sache. Ihre Aufgabe bestand darin, möglichst schnell die 4x5km auf ebenso anpruchsvollen Wald und Wiesenwegen zu meistern. Knackige Anstiege und steile Abfahrten forderten all ihre Fahrkünste.

Als sie in die letzte Runde einfuhr, rief ich ihr zu, sie soll endlich mal alles geben! Eine "Ar$chloch" als Antwort konnte sie sich so gerade noch verkneifen

Als letztes galt es für mich die abschließenden 3km zu laufen. Hat auch ganz gut geklappt! Ich war mit meiner Leistung sehr zufrieden. Simone war eher wenig begeistert. Die lange Tragepassage hätte sie fast zum Aufgeben gebracht. Aber sie hat durchgehalten und ich denke, wir können beide mit unserer Leistung zufrieden sein.

Die Konkurenz war zudem nicht von Pappe. Ein paar schillernde Namen aus der Radsport-Profiszene: Bert Grabsch, Lars und Sven Teutenberg. Zum Abschluß gab es noch eine Verlosung mit meist brauchbaren Sachpreisen. Ua. konnte man ein Bonanza-Rad-Nachbau von TriTop im Wert von 300Euro gewinnen.

Tolle Veranstaltung zu der ich gerne im nächsten Jahr wiederkomme. Ergebnisse gibt es voraussichtlich morgen auf www.ronnywoestmann.de Bilder sollen erst am Freitag online gestellt werden.

Danke an H_U für den Tipp, das ich als MA-Vorbereitung Lauf-Wettkämpfe einbauen soll. Der heutige Tag hat mir neuen Ansporn gegeben. Ich werde bestimmt in ein paar Wochen einen 5 oder 10km Lauf machen, um Akzente und vor allen Dingen, um 'greifbare Ziele' zu setzen.

Grüüüße XCR

hi XCRacer

ich war auch dabei war einfach spitze
nächstes Jahr auf ein neues

 

[Cheng]

Da sieht aber jemand ganz schön müde aus!

Aber Platz 21 ist doch OK!!!!

 

[RS-Hunter]

... Da sieht aber jemand ganz schön müde aus! ...

So richtig fit siehst du hier aber auch nicht aus

 

[Frank S.]

Die Teamanmeldung für den Winterpokal wurde freigeschaltet!!!

Ich habe das Team 'WBTS All Stars' gegründet.

• Happy_User
• Spitfire4
• Redrace
• Knax

...bitte dort eintragen!

Als Name für unser zweites Team schlage ich... 'WBTS Dream Team' vor.

Dieses Team muß jemand anderes gründen. Da sich ja schon Frank S. und Dirk S. für dieses Team vorangemeldet haben, sollte das einer von euch beiden machen.

Dieses Team sucht noch drei weitere Mitglieder!!!

Hallo,
so das Team 'WBTS Dream Team' ist gegründet und sucht noch Mitglieder.

 

[XCRacer]

Da sieht aber jemand ganz schön müde aus!

Das war der Schlußspurt. Puls am Anschlag!

 

[IGGY]

Hallo zusammen!
Heute trafen sich Charly245,Knax und meine Wenigkeit in Breinig um nochmal die benachbarten Wälder unter die Stollen zu nehmen! Wir entschieden uns eine kleine Trailrunde zu fahren. Wir sind über Vennwegen Richtung Roetgen zum Schlebachgraben gefahren. Schlebachgraben entlang, Hasselbachgraben und dann wieder runter ins Solchbachtal. Im Solchbachtal trenten wir uns von Max der lieber wieder Richtung Heimat fahren wollte da er nach seiner Aussage PUDDING in den Beinen hatte! Wir entschieden uns dann noch den Paternoster hoch zu fahren. Oben angekommen sind wir dann durchs Gatter wieder zurück am Kartoffelbaum vorbei Richtung Gottfriedskreuz gefahren. Von daaus über Vicht wieder nach Breinig. Am Ende der Tour hatte ich in Knolle 58,08km bei einer Fahrzeit von 03:10:14 auf dem Tacho! Fazit der Tour. Schöne lockere Runde bei kaltem Novemberwetter !
P.S.: Gute Besserung MAX!

 

[Knax]

P.S.: Gute Besserung MAX!

danke! ich fühle mich nicht krank, ausdauern stimmt auch, nur muss man sich erst einmal wieder "ranfahren" an die alte form! und die kommt - keine sorge - wieder früh genug.
guten start in die woche!
Knax

 

[rpo35]

Moin,

bin mir jetzt nicht sicher, ob er hier ab und an noch reinschaut, aber gratulieren tu ich trotzdem...also; herzlichen Glückwunsch Marco und lasst euch doch nochmal zu einer Tour hier blicken

Grüsse
Ralph

 

[XCRacer]

Auch von mir alles Gute zum Geburtstag lieber Marco

 

[redrace]

HUHU

Sind hier alle frisch verliebt oder in Urlaub oder sonst was ?? Oder habt Ihr alle eure Räder verkauft?? Ahh ich weiss!! Ihr fahrt alle nur noch im dunklen!!

 

[XCRacer]

Fragen:
Sind hier alle frisch verliebt.................. [nein]
oder in Urlaub ...................................[nein]
oder sonst was ?? ..............................[ja]
Oder habt Ihr alle eure Räder verkauft?? [nein]
Ihr fahrt alle nur noch im dunklen!! [jein. Ich laufe im Dunkeln]

Bussy

 

[charly245]

Fragen:
1. Sind hier alle frisch verliebt.................. [nein]
2. oder in Urlaub ...................................[nein]
3. oder sonst was ?? ..............................[ja]
4. Oder habt Ihr alle eure Räder verkauft?? [nein]
5. Ihr fahrt alle nur noch im dunklen!! [jein. Ich laufe im Dunkeln]

Bussy

1. ja, seit 9 jahren
2. leider nicht!
3. eigentlich auch nich
4. um gottes willen, wieso?
5. nein, samstag und sonntag auch im hellen.

 

[Gathom]

KUCKUCK!

Zu 1: Jepp, seit nunmehr 17 Jahren.
" 2: Nee, nicht wirklich.
" 3: Auf jeden Fall!
" 4: Ganz im Gegenteil. Hab meinen Fuhrpark um ein
Cube XC Comp (aufgepimpt) erweitert.
" 5: Nur gelegentlich, wenn man von den Arbeitswegen
absieht.

 

[Knax]

Hallo zusammen!
wie schauts mit einer tour am wochenende aus??? nach wochen der abstinenz dürften sich alle genug ausgetobt haben und zeit für eine lockere tour durch die heimat haben. irgendeiner muss mir ja helfen meinen rang beim WP zu verbessern
mfg
Knax

P.S.: schlage die panorama tour nach obermaubach (bei gutem wetter) vor!

 

[XCRacer]

Mich nix! Ich laufe 10.000m in Jülich