C crosserx6 Registriert 30. Mai 2007 Reaktionspunkte 0 18. Juli 2007 #1 Hallo, was nehmt ihr so nach dem Training, Eiweiß oder Kohlenhydrate oder vielleicht beides? Was sollte man überhaupt zu sich nehmen um schnell zu regenerieren? gruß
Hallo, was nehmt ihr so nach dem Training, Eiweiß oder Kohlenhydrate oder vielleicht beides? Was sollte man überhaupt zu sich nehmen um schnell zu regenerieren? gruß
tknauth Prokrasteniker Registriert 15. September 2005 Reaktionspunkte 15 Ort Berlin 18. Juli 2007 #2 Alkoholfreies Hefeweizen! Toni
