Das ist doch total simpel:
PM 6: 160mm ohne Adapter.
PM 7: 180mm ohne Adapter.
PM 8: egal hier
Dann addierst Du das, was der Adapter an Zugewinn bringt:
180 + 20 = 200 (Istzustand)
Willst Du ne 203er Scheibe fahren, brauchst Du den verlinkten + 23 - Adapter. Vorne und hinten.
Dreisatz:
180 + x = 203
x = 203 - 180
x = 23.