ich wiege 86 kg und fahre den SID XC mit 10-11 bar in beiden Kammern, je nach Zuladung (Transalp immer etwas mehr wg. Rucksack, zu Hause eher die Untergrenze). Da hast du mal einen Ansatzwert.
165 mm Dämpfer, 10 cm Federweg, eher komfortable Einstellung mit relativ viel Sag.