Herzlichen Glückwunsch @HalleluYAH-Biker !
Mein lateraler Bruch von weiter oben ist jetzt 14 Tage her und heute war Nachkontrolle im Röntgen. Ergebnis: Keine sekundäre Dislokation.
Also weiter konservativ mit konsequent Gilchristtverband noch 4 Wochen.
Heimlich hatte ich ja darauf gehofft das Ding schon in 2+2 Wochen los zu sein.
Ansonsten merke ich schon, das es in der Schulter arbeitet, was ich mal als normal werte. Schwellung ist weg, Hämatom ist von violett nach gelbgrün verblasst. Ohne Scwellung sieht auch alles wieder einigermaßen symetrisch aus. Allerdingss ist die verletze Schulter brutal verspannt, wenn das so weiter geht bekomme ich einen rechtsseitigen Stiernacken. Bewegungsübungen mit dem Arm hat der Arzt mir baw verboten, das wäre der Preis der konservativen Methode. Mehr als Spazierengehen mit Gilchrist ist die naechsten Wochen nicht drin. Schmerzmittel nehme ich nur noch nachts, das liegt aber daran das es auch eine Rippe erwischt hat. Wegen dem Schluesselbein alleine bräuchte ich keine Medis mehr. Umschulung auf Linkshänder ist meine Alltagsherausforderung.
G
Eher atrophieren gewisse Muskeln (Mm. deltoidei/triceps/biceps <--- der aber auch über die Annäherung im EBG verkürzen kann, wobei man den Gilchrist dann schon mehr oder weniger ständig tragen müsste) und die Gelenkkapsel schrumpft etwas mit sekundären Bewegungseinschränkungen.Ich hätte bei der konservativen Methode die Besorgnis das die Bänder verkümmern (da zu lange zu ruhig gestellt) und du danach ewig Probleme hast die wieder richtig in Gang zu bekommen.
Hatte jetzt nach der Zeit, wo ich nur unter 90° bewegt habe schon echt derbe Verspannungen als ich angefangen habe wieder zu trainieren- aber 4 Wochen kompletter Stillstand sind ja der reinste Horror für die Muskulatur und die Bänder...
Aber trotzdem hoffe ich das auch bei dir alles gut vorüber geht auch ohne OP.
PS: Bei meinem Bruch wäre ich eh um keine OP herumgekommen, da die Bruchstücke zuweit auseinander lagen.
Mein ehemals gebrochenes Schlüsselbein steht auch weiter raus/vor als das andere und das auch nachdem die Platte raus ist. Die "Verspannungen" hab ich nicht und auch sonst keine großen Probleme mehr. Denke ein wenig wird das bei dir auch noch zurück gehen, aber nichtmehr komplett. Woran das liegt kann ich nicht sagen, aber schätze das es normal istAußerdem steht das Schlüsselbein extrem hervor (nach vorne und oben)was nochmehr Spannung verursacht.
Liegt das an der Platte und es wird besser wenn die in 1 Jahr rauskommt oder ist es nicht richtig rekonstruiert?
Das hat mega geholfen dankeMassierst du die Narbe regelmäßig?
Meine Physiotherapeutin hat meine ein paar mal mobilisiert, was ziemlich schmerzhaft war.
Hab das so verstanden, dass sie mit dem tiefer liegenden Gewebe vewächst/verklebt und dann natürlich extrem viel Spannung da drin ist.
Haut zusammen schieben und quasi kneifen/hochheben.
In längs Richtung hin und her schieben, aber eher nicht "kneifen"
NICHT auseinander ziehen, dafür ist sie noch zu frisch und könnte sonst breiter werden
Oke hört sich gut an, dann bin ich erstmal echt beruhigt.Mein ehemals gebrochenes Schlüsselbein steht auch weiter raus/vor als das andere und das auch nachdem die Platte raus ist. Die "Verspannungen" hab ich nicht und auch sonst keine großen Probleme mehr. Denke ein wenig wird das bei dir auch noch zurück gehen, aber nichtmehr komplett. Woran das liegt kann ich nicht sagen, aber schätze das es normal ist
Hast du ein Glück. Ich war erst nach 4 Wochen wieder dezent am leben beteiligt und konnte mich selber waschen und lockere T-Shirts anziehen. Ich wurde anscheinend vom Metzger behandelt, da 16 cm Narbe, Schraubenlänge wurde nicht abgemessen und kratzt gefühlt mein innenleben auf, bei Bewegung falls ich überhaupt mal bewege wegen Schmerzen. SC-Gelenk steht Schlüsselbein Ende nach vorne raus. Im Krankenhaus bekomm ich keine Hilfe sagen, alles normal, alles ok. Es ist jetzt 7 Wochen her bin sportlich, kaum fett und 25 Jahre alt ich zähl jede Stunde die vergeht und freu mich wenn ich schlafen kann.
Ab da, aber auch schon etwas früher, macht die Clavicula beim Anheben des Armes eine Aussenrotation.Hallo nochmal, hier mein Status ca. 10 Wochen nach dem Sturz und konservativer Behandlung einer leicht verschobenen lateralen Fraktur. Bilder siehe weiter oben.
Der Knochen verheilt, Pseudoarthrose ist vom Tisch. Seit 3 Wochen trage ich keinen Gilchrist Verband mehr. Bewegungsfähigkeit ist wieder bei 100%. Es fühlt sich noch nicht ganz wie vorher an aber bis jetzt wird jede Woche ein bißchen besser.
Größere Kraftanstrengungen wie Liegestützen soll ich noch vermeiden, vor allem im Bereich über 90 Grad. Zitat: Wenn ich es jetzt noch versauen will soll ich Klimmzüge trainieren. Alles darunter ist laut Aussage des Orthopäden kein Problem, da das Schlüsselbein erst ab 90 Grad belastet wird. Vorige Woche 100km auf dem Rennrad absolviert, die Schulter war am letzten Berg nicht das Problem. So weit so gut.
Die Nachkontrolle vor 3 Wochen hat leider auch ergeben das der Gelenkspalt jetzt auf 5 mm erweitert ist, was wohl auf eine Verkürzung des Knochens zurückzuführen ist. Laut dem Orthopäden ist das nicht ungewöhnlich und er rät auf keinen Fall zu einer chirurgischen Korrektur, vor allem nicht solange ich damit beschwerdefrei bin. In 3 Wochen soll ich zum letzten Mal zum Röntgen und wenn es nach Plan läuft ist der Spuk dann vorbei. Bilder liefere ich dann nach, wenn ich es nicht vergesse.
Alles in allem bin ich aktuell mit meiner Entscheidung, die OP zu vermeiden, zufrieden.