Deinem Ausdruck "Weiber" nach zu urteilen stehen bei Dir Frauen - und so wird normalerweise das andere Geschlecht bezeichnet - nicht besonders hoch im "Rennen", hm?!
es gibt doch wirklich so viele alternativen...
mein hausarzt hatte mir wegen meiner kreislaufprobleme verboten triathlon zu machen. da ich ziemlich groß bin und einen sehr niedrigen kreislauf habe, meinte er ausdauersportarten wären nichts für mich, da sie den blutdruck weiter senken würden...... . der hat doch ne meise. seine erklärung war im ersten augenblick zwar plausibel...aber habe natürlich nicht drauf gehört, arzt gewechselt...und weitergebikt und triathlon gemacht. (die ärztin war echt mal cool, hat mich in meinen sportarten unterstützt und mir tips gegeben wie ich sie weiterhin am besten ausübe kann; so muß das sein) ich habe mich tausendmal besser gefühlt, wie ohne sport....dazu muß ich sagen, dass sich dann herausgestellt hat, dass meine beschwerden die ich zu dem zeitpunkt hatte von einer krankheit stammten....sobald ich in topform bin und ne menge sport betreibe...sind die smpthome so gut wie weg. 
nimOriginal geschrieben von lula
finde ich totalen quatsch. einerseits soll es ne schonende methode sein den kreislauf an sportliche belastung zu gewöhnen, aber das kann man auch erreichen wenn man wirklich erstmal locker joggt mit vielen gehpausen, oder mal ne radtour macht und mal ne runde schwimmen geht....kleinere dinge im alltag mal nicht mit dem auto oder fahrstuhl etc erledigt.... wenn man dann eine gewisse belastungsfähigkeit aufgebaut hat..kann man den umfang ja steigern. aber allen ernstes ich verstehe die frauen nicht die sich so zum affen machen.....
inwiefern effektiver?
