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Wenn 5- Loch XTR dann Standard
Wenn XT/LX, dann entweder Standard (bis 1993) oder Compact (IMHO ab 1994).
Bei Compact Shimano steht normalerweise auch Hyperdrive C (für Compact) oder ähnliches drauf.
Wie gesagt: Schieblehre nehmen, und einfach mal von(ungefährem) Mittelpunkt zu Mittelpunkt zweier nebeneinander liegender Kettenblatt-Löcher beim großen Kettenblatt messen: