Hallo,
wer kann mir sagen wo ich eine gute Anleitung zum regelmäßigen Dehnen
speziel zum Radfahren finde.
joe.man
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joe.man
Stretching
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Ich finde diese hier recht ordentlich
http://www.richtigfit.de/pages/de/magazin/fitnessprogramme/dehnung.html
ciao Christian
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ciao Christian
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