Wie kann ich selbst meinen Schwellenwert festlegen?

[Capn]

Wie kann ich selbst meinen Schwellenwert festlegen?

Meine Mutter hat zuhausen ein elektronisches Messgerät, um den Blutzucker zu messen (mMol).

Nun kann ich doch selbst den Test machen. Oder?
Ich brauche aber genauere Angaben über diese mmol-Werte.
Wo kann ich das nachlesen?

 

[GummiUnten]

was für nen Schwellenwert denn?!?

 

[toke]

meinst du mit schwellenwert vielleicht die anaerobe schwelle????

die anaerobe schwelle wird durch die laktat-messung bestimmt. das ist ein stoffwechselhormon. wenn die konzentration des laktats im blut zunimmt, dann heisst das, dass der körper nicht mehr in der lage ist noch mehr sauerstoff aufzunehmen. an dieser stelle (puls) kannst du über einen längeren zeitraum die größte leistung erbringen.
ich glaube der blutzucker hat damit nix zu tun

gruß
toke

 

[GummiUnten]

@Toke - eben! Ich hab auch gerätselt was der mit nem Blutzuckermeßgerät möchte. Eigentlich brauchen das nur Diabetiker.