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Servus Leute,
ich bin Anfang August spontan nach Wien gefahren auf 2,5 Tage - 550km. Von der Kondition her gabs keine Probleme - aber so lange Strecken bin ich dann auch wieder nicht gewohnt.
Ich lauf auch noch ziemlich viel und habs jetzt sobald ich wieder etwas mach Probleme mit der Achillessehne. Es zieht dann so komisch und ich kann kaum noch Treppen gehen, komischerweise nur runter nicht
Jetzt hab ich mich schon bissl eingelesen, aber jeder sagt was anderes, nicht belasten - schon belasten, kühlen - wärmen...... bla bla bla
Es hilft einfach nichts und ich dreh schon langsam durch, weils nicht besser wird...
Habt ihr da Erfahrungen damit?
Gruß Bob
ich bin Anfang August spontan nach Wien gefahren auf 2,5 Tage - 550km. Von der Kondition her gabs keine Probleme - aber so lange Strecken bin ich dann auch wieder nicht gewohnt.
Ich lauf auch noch ziemlich viel und habs jetzt sobald ich wieder etwas mach Probleme mit der Achillessehne. Es zieht dann so komisch und ich kann kaum noch Treppen gehen, komischerweise nur runter nicht
Jetzt hab ich mich schon bissl eingelesen, aber jeder sagt was anderes, nicht belasten - schon belasten, kühlen - wärmen...... bla bla bla
Es hilft einfach nichts und ich dreh schon langsam durch, weils nicht besser wird...
Habt ihr da Erfahrungen damit?
Gruß Bob