Wie läuft es bei euch so in der Adventszeit?
Versuchen zurückzuhalten und über Weihnachten die Völlerei mit den Rapha Festive 500 bekämpfen!
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Dann will ich auch nochmal kurz zu mir berichten.
Hatte mich ja lange nicht gemeldet.
Im Januar-März hatte ich ja erfolgreich mitgemischt.
Im auf der Stelle treten!
Dieses Jahr leider sehr oft krank gewesen, auch langwieriger ab Mai.
Nix wildes, hat mich aber am Radfahren gehindert.
Zu Jahresbeginn hatte ich was mit 82kg meine ich, Juni 84 und im September waren es dann 91kg, hauptsächlich wegen Frust-Fressen.
Nachdem ich Anfang November alles an Süßigkeiten rigoros gestrichen habe (bis auf Cola) sind es aktuell ca 85 Kilo, Tendenz abwärts. Aber langsamer werdend.
Aber bin damit soweit zufrieden.
Training läuft im Moment allerdings noch etwas schleppend da ich gefühlt noch immer nicht wirklich gesund bin. Vielleicht bin ich aber auch einfach nur unfit
Aktuell sind es intensitätslose 5-7h pro Woche auf dem Rad.
Worüber ich aber gar nicht mal so unglücklich bin.
Den kompletten Oktober konnte ich nur 8h trainieren.
Da wird man echt grantig und unausgeglichen wenn wirklich gar nix geht.
Das im Juni zerstörte gute MTB ist jetzt auch endlich wieder fit.
(Okay nicht ganz, aber am Wochenende wird es soweit sein!)
Werde mal versuchen über Weihnachten die dosierte Brechstange anzusetzten mit den Festive 500
Vielleicht braucht es auch einfach einen richtigen Dosenöffner um wieder in Tritt zu kommen.
2015 hat das zumindest sehr gut funktioniert gehabt.
Und dann mal besser auf das nächste Jahr schauen.
Kann nur besser werden
Und das kommende Jahr hab ich dann hoffentlich keinen Rückfall bzgl Schokolade
).
