Ex-Raucher und die, die's werden wollen

[Rubik]

aufhoeren aufhoeren
wie waere es mal damit etwas zu beginnen

Auch gut!
Im Neujahr beginne ich weiterhin mit einem Fahrrad zu fahren und meinen Mitmenschen noch mehr Aufmerksamkeit zu schenken.

 

[adrenochrom]

meinen Mitmenschen noch mehr Aufmerksamkeit zu schenken.

koennten diese auch als drohung auffassen

 

[noocelo]

ich will wieder mit playstation spielen beginnen.

 

[MTBpleasure]

Findet sich vielleicht etwas anderes, womit man aufhören könnte?

Ich habe schon so alles "schlimme" aufgehört. Mehr geht nicht mehr.

 

[Deleted 369460]

Längst gibt es andere Formen, Nikotin zu sich zu nehmen - aus Sicht der Sportler viel attraktivere: Zum Beispiel ein mit Salzen versetzter Tabak, den der Sportler unter die Lippe stecken kann. Das Nikotin wirkt direkter, Schadstoffe nimmt der Konsument nicht auf. Auch die E-Zigarette dürfte sich mittlerweile bei Sportlern etabliert haben. "Sie ist eine besonders elegante Art, Nikotin zuzuführen", sagt Sörgel.

http://www.sueddeutsche.de/sport/nikotin-missbrauch-im-sport-nachhilfe-mit-der-e-zigarette-1.1970094

 

[grave_digga]

http://www.sueddeutsche.de/sport/nikotin-missbrauch-im-sport-nachhilfe-mit-der-e-zigarette-1.1970094

Was für ein Gelaber, Nikotin ist ein Nervengift.

Das Nikotin wirkt direkter, Schadstoffe nimmt der Konsument nicht auf.

Ja nee, is klar...

 

[Bener]

@FrankoniaTrails Warst Du nicht mal gesperrt??

Bei mir: Unverändert Nichtraucher. Heute bin ich mit meiner Susi mal ne Runde Laufen gewesen. Fast 90 Minuten, fast durchgängig gelaufen, nur minimalst Gehpausen eingelegt.

Muss sagen: es läuft!

 

[Deleted 369460]

@FrankoniaTrails Warst Du nicht mal gesperrt??

Nein

 

[Deleted 369460]

Was für ein Gelaber, Nikotin ist ein Nervengift.

Ja, aber nicht krebserregent. Dafür sorgen die anderen über 400 Substanzen /Gifte die beim rauchen von Tabak entstehen.

http://cancer-code-europe.iarc.fr/index.php/de/12-moeglichkeiten/tabak/922-verursacht-nikotin-krebs

Ex Raucher seit Oktober 2015

Meine Freundin dampft ... seit sie dampft qualmt sie nicht mehr. Das Zeuch was sie dampft riecht echt beerig.

 

[grave_digga]

Ja, aber nicht krebserregent. Dafür sorgen die anderen über 400 Substanzen /Gifte die beim rauchen von Tabak entstehen...

Ist trotzdem Gelaber, die tun so als würde Nikotin gesund sein. Man nimmt keine Schadstoffe auf steht da. Also sehen sie Nikotin nicht als Schadstoff an, was einfach nicht stimmt.

 

[Rubik]

Wir haben bei Bener aber gesehen, dass es als Übergang zum Nichtraucher, durchaus praktikabel sein kann.

 

[grave_digga]

Wir haben bei Bener aber gesehen, dass es als Übergang zum Nichtraucher, durchaus praktikabel sein kann.

Das will ich nicht abstreiten. Obwohl das eher wirklich eine Kopfsache ist. Wenn man aufhören will geht es auch, man muß nur sturköpfig genug sein.

 

[Rubik]

Ja, schon richtig. Bei mir war es auch nur Kopfsache, also ohne irgendwelche Zwischenlösungen.

 

[adrenochrom]

Lalala fickööööön

 

[Deleted 369460]

Wenn man aufhören will geht es auch, man muß nur sturköpfig genug sein.

Genau, ist ganz einfach, einfach keine mehr kaufen, was man nicht hat kann man auch nicht konsumieren ... das Problem an der Sache, meins zumindest war das ich ausschließlich Menthol Ziggis geraucht habe und mir dann als Ersatz des öfteren nen Menthol Bonbon reingeschoben habe.

 

[MTBpleasure]

Das will ich nicht abstreiten. Obwohl das eher wirklich eine Kopfsache ist. Wenn man aufhören will geht es auch, man muß nur sturköpfig genug sein.

Genau so schaut es aus. Ein fester Willen und sich eine Strategie überlegen was ich statt dessen mache. Ich bike jetzt wieder. Mit Ziggis komme ich keine Berge hoch, ohne Ziggis hab ich ein viel längeren Atem.

Wenn ich Gelüste nach Ziggis habe frage ich mich innerlich was die Ziggi verändern würde? Anschließend zähle ich all die negativen Dinge auf und schon sind die Gelüste verflogen.

 

[Bener]

Auf die Minute genau 1 Jahr ohne Zigaretten!

 

[Deleted 134590]

Bei mir sind es jetzt 10 Jahre und ein paar Tage!

 

[noocelo]

Auf die Minute genau 1 Jahr ohne Zigaretten!

alter, krass! wie die zeit vergeht!
und: krassen respekt!

 

[Bener]

alter, krass! wie die zeit vergeht!
und: krassen respekt!

In der Tat...

Und: Danke!

Und: Ich glaub, ich bin durch. Fühl mich schon länger richtig als Nichtraucher! Gestern aufm Raucherplatz auf der Arbeit gewesen, quatschen mit Kollegen. Meine Fresse, stinkt das!!

 

[noocelo]

ja strange, ne? früher geil, heute assi.


fürs protokoll:

Nicht Ex-Raucher

jetzedle!

 

[KLEIN-Spartiat]

Sauber
Bei mir werdens im April 2 Jahre, und seit Jamuar bin ich auch ohne Dampfe unterwegs

Nur noch Kräuter pur für das gelegentliche Wohlbefinden

 

[noocelo]

vapohoffich!

 

[KLEIN-Spartiat]

In der Tat...

Und: Danke!

Und: Ich glaub, ich bin durch. Fühl mich schon länger richtig als Nichtraucher! Gestern aufm Raucherplatz auf der Arbeit gewesen, quatschen mit Kollegen. Meine Fresse, stinkt das!!

Jap. das mit dem stinken is ne krasse Nummer
Wenn ich bedenke das ich 26 Jahre so unterwegs war

 

[KLEIN-Spartiat]

vapohoffich!

Vapo oder ab und an mal oldskool Holzpfeiffchen