Förstemann gegen 6 Bodybuilder im Video: Bis zur Kotzgrenze und weiter

Förstemann gegen 6 Bodybuilder im Video: Bis zur Kotzgrenze und weiter

Auf der Bahn ist Robert Förstemann schwer zu schlagen: Er hat mit seiner Power schon einen Toaster zum Glühen gebracht und tritt in einem neuen Video auf dem Indoor-Bike gegen 6 Bodybuilder an, die teils noch dickere Oberschenkel haben als der Ex-Weltmeister im Teamsprint.

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Förstemann gegen 6 Bodybuilder im Video: Bis zur Kotzgrenze und weiter

Fair oder nicht? Was sagt ihr zu diesem Sprint-Wettbewerb (mal abgesehen von der Nahrungsmittel-Ergänzungswerbung)?
 

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Re: Förstemann gegen 6 Bodybuilder im Video: Bis zur Kotzgrenze und weiter
Ein wenig - 1 Oberschenkel wiegt soviel wie ich ........
aber den Pornobalken und das shirt würd ich nehmen 8-)
 
Witzig hin oder her, ich fand die Jungs sind respektvoll miteinander umgegangen und hatten am Ende noch mehr Respekt vor ihm als vorher. Warum sich hier einige darüber lustig machen, verstehe ich nicht. Da gibt es viel schlimmere Konsorten und so wie die alle Aussehen, trainieren die sicherlich öfter als viele von denen hier, die sich über sie auslassen. Der Rosa Typ war mir sogar noch am sympathischsten.
 
Junge, das war ja nur zum Fremdschämen - warum lässt man die Jungs auch noch sprechen, die Optik ist schon haarsträubend........
Ist Bodyshaming wieder in?

Hätte jemand sowas über Frauen oder Dicke geschrieben, ginge es wohl schon rund. Sich über Bodybuilder lustig machen ist aber in Ordnung?
 
Ist Bodyshaming wieder in?

Hätte jemand sowas über Frauen oder Dicke geschrieben, ginge es wohl schon rund. Sich über Bodybuilder lustig machen ist aber in Ordnung?
Es heißt Bodyshaping :rolleyes: :o

Jeder der mit Ironie und Sarkasmus nichts anfangen kann, sollte sich das Video gar nicht erst anschauen.

Und der Pornopaule mit seiner Rotzbremse ist so geil, der erinnert mich an BWL Justus auf Steroiden.:D
 
Am geilsten finde ich das (10mm?) Weitwinkel. Da kann man richtig lustige Standbilder aus dem Video raus holen :D

Der Förstemann ist ein Wahnsinn! Aber dass man so schnell kotzt, hätte ich nicht geglaubt. Pfuh, was bin ich für ein Weichei!
 
Am geilsten finde ich das (10mm?) Weitwinkel.
Der Weitwinkel ist für die pubertierenden pseudo Bodybuilder, damit sie im Video breiter aussehen.
Ist das selbe Prinzip wie mit den Spiegeln in Fitnessstudios.^^

Ne im Ernst, der ist schrecklich und die Qualität ist auch mies.
Das Video wirkt schon 5 Jahre älter.

War aber schön mal wieder den Robert zu sehen. :-)
 
Ich würde das meinem Rad auf der Rolle nicht antun.
Darfst halt nicht so reinlatschen wie er, bei dem Toaster-Video hat er fast den Lenker abgerissen. :D

"Ich hab tatsächlich jetzt bisschen Kraftprobleme, man sieht's an der Spitze, da fehlen 400W" und tritt dann seine seine 5. und zweitschnellste "Zeit"...der ist einfach in so einem anderen Universum unterwegs, immer wieder krass.
 
Solche Intervalle sind so ziemlich das Ekligste was man machen kann. Aber höchst effektiv als Vorbereitung für die neue Saison im Winter.

Testet es mal aus:

10 Sekunden All In
50 Sekunden Pause

Wieviel Runden schafft ihr bis zum 🤮

Sowas kann man auch schön am Airbike, mit nem Sled oder an nem Ski Erg machen. :D

40/20 ist die Benchmark!😉
40 Belastungen oder Pause? Ich mache viel 20 all in 40 Pause. Das ganze dann 6x3 oder 6x4 auf dem Airbike und danach krieche ich in die Sauna :D
 
Hab das video nur überflogen aber kleine frage am rande:

Sagt man nicht rein trainingstechnisch dass beim Intervalle fahren erst ungf das zweite oder dritte wirklich ergiebig ist und davor „nur warmfahren“ ist?
 
40 Belastungen oder Pause? Ich mache viel 20 all in 40 Pause. Das ganze dann 6x3 oder 6x4 auf dem Airbike und danach krieche ich in die Sauna :D
Ja, habe die 10er Intervalle nur mal als Einstieg für Leute genommen, die sowas normal nie machen.

Mache selber auch 20er oder auch mal 30er All In Intervalle mit entsprechender Pause, oder zwischendrin durchgehender lockerer Bewegung (Rad, laufen, rudern etc.)

EDIT: Ach hattest dich ja auf den anderen Post bezogen, sorry. 😜
 
Ja, habe die 10er Intervalle nur mal als Einstieg für Leute genommen, die sowas normal nie machen.

Mache selber auch 20er oder auch mal 30er All In Intervalle mit entsprechender Pause, oder zwischendrin durchgehender lockerer Bewegung (Rad, laufen, rudern etc.)
30er klingen schon hart. Ich mache ab und an noch "Steigerungsintervalle". Sprich die ersten drei Minuten alle 20s nur kurz antreten. die nächsten drei 5s Tempo 25s Pause, dann 10s Tempo 20s Pause; 40s.

EDIT: Ach hattest dich ja auf den anderen Post bezogen, sorry. 😜
eigentlich auf beide, darum habe ich auch beide zitiert ;)
 
40 Belastungen oder Pause? Ich mache viel 20 all in 40 Pause. Das ganze dann 6x3 oder 6x4 auf dem Airbike und danach krieche ich in die Sauna :D
40 Sekunden alles raus, 20 Sekunden Pause. Das ganze 5x hintereinander. 15 Minuten Pause, dann nochmal usw...
Insgesamt 3 Sätze.
Mache ich im frühen Sommer wenn die Form schon da ist, Prinzip Brechstange, ein bisschen was geht dann immer noch.
 
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