6. CTF Bad Bergzabern 25.04.2010

[Tobsn]

Wird dann äquivalent dazu auch das Getränkeangebot nach oben korrigiert?

Ja, hätte gerne Johannesbeer- und/oder Maracuja-Schorle.



Noch Fragen, warum es bei mir noch nicht zum Eingangradler reicht.

 

[lomo]

Noch Fragen, warum es bei mir noch nicht zum Eingangradler reicht.

Nö, wieso? Wolltest Du dich etwa rechtfertigen?

 

[Kelme]

"... du frisst Tofu und wir trinken Bier,
denn es gibt etwas, das haben nur wir ..."

 

[Hamecker]

Wird dann äquivalent dazu auch das Getränkeangebot nach oben korrigiert?

Bezüglich Quantität und/oder Sortiment?

Ja, hätte gerne Johannesbeer- und/oder Maracuja-Schorle.



Noch Fragen, warum es bei mir noch nicht zum Eingangradler reicht.

Johannesbeerschorle gibt es im Ziel.

 

[Dämon__]

Beides natürlich

 

[Hamecker]

Die Themen für die Vorträge am Samstag den 24.04.2010 stehen fest.

Ich glaube dass unsere vielgeliebte Pfälzer Standart Bikeverpflegung wie Lewwerworschdebrod, Flääschknepp mit Merredich, Saumache mit Sauerkraut und Zwiwwelkuche nicht so gut dabei abschneiden werden.
Aber was soll’s, Erfahrung ist durch nichts zu ersetzen außer noch mehr Erfahrung.
In diesem Sinne, wir bauen weiterhin auf unsere lang erprobte Sporternährung.

 

[roischiffer]

Wieviel Hömes sind es denn bei der 30er/53er Runde ?

 

[Fibbs79]

Wieviel Hömes sind es denn bei der 30er/53er Runde ?

880HM + 1600HM + Cola an VP2

 

[lomo]

Die Themen für die Vorträge am Samstag den 24.04.2010 stehen fest.

Ich glaube dass unsere vielgeliebte Pfälzer Standart Bikeverpflegung wie Lewwerworschdebrod, Flääschknepp mit Merredich, Saumache mit Sauerkraut und Zwiwwelkuche nicht so gut dabei abschneiden werden.
Aber was soll’s, Erfahrung ist durch nichts zu ersetzen außer noch mehr Erfahrung.
In diesem Sinne, wir bauen weiterhin auf unsere lang erprobte Sporternährung.

Wieviel Kohlehydrate hat eigentlich so'n Schoppe Rieslingschorle?
Ach ja, unter Annahme folgender Randbedingungen: trocken, fett!

 

[Optimizer]

trocken, fett!

Bezieht sich das auf den Trinker???

 

[Houschter]

In der weitläufig als Sportlermischung bekannten "Halwe-Halwe" bzw. "Nit so fett"-Mischung würde ich ihn eher als isotonischen Durstlöscher betiteln!
Die Kohlendinger kommen von de Worschd!

 

[Hamecker]

@Roischiffer: Fibbs hat die korrekten Zahlen genannt + Cola + Diverses an VP2.


@Lomo: Der Anteil von Kohlenhydraten im Wein ist sehr gering. Allerdings enthalten 500ml Weiswein ca. 360Kcal. Bei einem Schweigen-Rechtenbacher Mischungsverhältnis (also ein echter Männerschoppen) 450ml Wein und 50ml Wasser entspräche dies ca. 315Kcal.
Der Wein wird nur mit einer dünnen Schicht Mineralwasser benetzt. Ob diese Mischung allerdings einer sicheren Weiterfahrt zuträglich ist hängt vom Trainingszustand des Aspiranten ab.

Anmerkung: don’t drink and drive.

 

[Thorsten_F]

@Lomo: Der Anteil von Kohlenhydraten im Wein ist sehr gering. Allerdings enthalten 500ml Weiswein ca. 360Kcal. Bei einem Schweigen-Rechtenbacher Mischungsverhältnis (also ein echter Männerschoppen) 450ml Wein und 50ml Wasser entspräche dies ca. 315Kcal.[/FONT

Kannst Du das auch für Calvados, Rum berechnen?
Drink and drive

 

[Hamecker]

Calvados 100ml ca. 313Kcal
Rum 100ml ca. 231Kcal

Bin erstaunt wie viele Personen hier scheinbar Figurprobleme haben. Sollen wir an den VP’s Kalorientabellen aufhängen?
Wobei die Höhenmeteranzahl zu einer angemessen Verbrennung beitragen sollte.

Möglicherweise könnte auch die Gründung einer IG Bike & Wheigt Watch sinnvoll sein.

 

[lomo]

...
Drink and drive

Think global,
Drink local!

 

[lomo]

Bezieht sich das auf den Trinker???

Seh ich so aus?

 

[LatteMacchiato]

wie siehts eigentlich mit RotweinSchorle aus? ist mir doch lieber als das farblose Zeug. Gibts den an der VP2 auch oder muss ich mich dann doch mit Halbe-Halbe begnügen...

Gruß

 

[Hamecker]

@LatteMacchiato: Rouge ordinaire sollte machbar sein.

Getränkeliste wächst weiter:

Calvados
Weißherbst
Riesling
Rotwein
Jacky und/oder Cola und/oder Eis und/oder Zitronenscheiben

 

[Trail-Bremse]

Möglicherweise könnte auch die Gründung einer IG Bike & Wheigt Watch sinnvoll sein.

Bin dabei

 

[Optimizer]

Ich finde, dass das mit den IG's total überwertet wird.


Apropos: Jemand Lust mit mir die IG Hust & Koller zu gründen?

 

[lomo]

Apropos: Jemand Lust mit mir die IG Hust & Koller zu gründen?

Soll ich noch das Aussehen meines Nasensekrets posten? Z. Zt. leider Sportverbot

 

[Kelme]

Hat jemand neben den ganzen wichtigen Diskussionen um die Sauferei, Rotz und Wasser endlich eine Idee, wie wir sinnvoll die CTF mit Joh-X verknüpfen? Häääh?
Ich kann und werde um 07:48 Uhr in Bad Bergzabern am Bahnhof aufschlagen und somit wenige Minuten später am Start erscheinen. Geht's dann auch gleich los? So 08hundert?

 

[Fibbs79]

Hat jemand neben den ganzen wichtigen Diskussionen um die Sauferei, Rotz und Wasser endlich eine Idee, wie wir sinnvoll die CTF mit Joh-X verknüpfen? Häääh?
Ich kann und werde um 07:48 Uhr in Bad Bergzabern am Bahnhof aufschlagen und somit wenige Minuten später am Start erscheinen. Geht's dann auch gleich los? So 08hundert?

... Start: 08hundert ist ne gute Zeit ... 13hundert ?? gemeinsamer Aufbruch nach Norden

Gruß

Fibbs - hoffentlich komm ich aus dem Bett

 

[lomo]

...endlich eine Idee, wie wir sinnvoll die CTF mit Joh-X verknüpfen? Häääh?

Mmmh, lass mich noch mal schneuzen, vielleicht fällt mir was ein ...

 

[Markus (MW)]

Hat jemand neben den ganzen wichtigen Diskussionen um die Sauferei, Rotz und Wasser endlich eine Idee, wie wir sinnvoll die CTF mit Joh-X verknüpfen? Häääh?
Ich kann und werde um 07:48 Uhr in Bad Bergzabern am Bahnhof aufschlagen und somit wenige Minuten später am Start erscheinen. Geht's dann auch gleich los? So 08hundert?

Oh Gott, könnt Ihr nachts nimmer schlafen