bei der SRAM müsste der Abzieher integriert sein.
Mit der Hand gegenhalten reichte bei mir nicht:
hintere Laufrad raus, rechte Pedal auf Boden aufsetzen, mit Fuss und
100kg Körpergewicht belasten, mit verlängertem Imbus (1m) aufwuchten,
froh sein, dass nichts kaputtging!