Dann lass ich den Thread malwieder aufleben. Man könnte ja den Threadtitel ändern als Allgemeiner Albstadt Marathon Thread!
Ich werde dieses Jahr auch Starten. Das ist das erste mal dass ich bei einem Rennen mitfahre.
Deshalb ne Frage an die Experten:
Wie läuft das mit der Verpflegung eig genau ab? Ich weiß nur dass es 4 Verpflegungsstellen gibt.
Ich denke man nimmt dann trotzdem seine eigene Flasche mit und wird durch die Verpflegungspunkte nur unterstützt?
Und was gibt es bei den Stellen denn genau als verpflegung?
Gute W
Gut Wahl, den Albstadt Marathon als ersten Marathon zu fahren. Grundsätzliuch würde ich mich so ausrüsten, also wenn es keine Verpflegung unterwegs geben würde, sprich diese nur im Notfall in Anspruch nehmen müsste.
Es gibt Wasser, Iso, Cola zum Schluss, ansonsten Obst, Gel, Riegel ...
Gruß
Ui das ging ja schnell! Ok dann wird das Wasser in Bechern verteilt? Dann am besten 2 Flaschen ans Rad und Riegel ins Trikot...
Was ist das für ein Iso drink genau? Und Was für Riegel bzw Gel gibt es? (Sollte man ja mal getestet haben)
ich glaube Xenofit, Wasser und ISo im Becher, kannst dir aber auch deine Flaschen füllen lassen
Find die Diskussionen über die Verpflegung schon interessant...
Seid ihr wirklich so "empfindlich" oder doch nur "wählerisch"?
Bin schon einige Marathons gefahren, jedoch noch nie verhungert...
Dann lass ich den Thread malwieder aufleben. Man könnte ja den Threadtitel ändern als Allgemeiner Albstadt Marathon Thread!
Ich werde dieses Jahr auch Starten. Das ist das erste mal dass ich bei einem Rennen mitfahre.
Deshalb ne Frage an die Experten:
Wie läuft das mit der Verpflegung eig genau ab? Ich weiß nur dass es 4 Verpflegungsstellen gibt.
Ich denke man nimmt dann trotzdem seine eigene Flasche mit und wird durch die Verpflegungspunkte nur unterstützt?
Und was gibt es bei den Stellen denn genau als verpflegung?
...letztes jahr musste ich jemandem erste hilfe leisten bis zuschauer sich um ihn gekümmert haben...
Die Startnummern sind raus und der Veranstalter hat endlich auf die Kritik reagiert: Es dürfen nun deutlich mehr Fahrer vor dem Sponsorenblock starten. Das Rennen sollte dadurch fairer und auch sicherer werden. Die letzten Jahre haben sich da Dramen abgespielt!
Dazu kam der neue Startort, bei dem die Blitzer Steige fehlt, die seither perfekt war zur Entzerrung da lang und breit und mehr hm bis zur ersten Abfahrt.
Ah ok.. d
Das heißt es wird auf den ersten Kilometern recht voll?!
Bin noch nie in so einer großen Gruppe gestartet und wenn dann bin ich vorher 3,8 Km geschwommen
Hab ich mir schon fast so gedacht.falls du niemanden hast der dir flaschen reicht würde ich mit trinkrucksavk fahren wenn es um eine schnelle zeit geht...bin ich letztes jahr auch und am riva bike marathon hab ich es auch gemacht...