Anfänger: lange Touren fahren aber auch Mal im Dreck

[Martinwurst]

Nur wo ich jetzt mehr weiß eben nicht mehr .

 

[Leggy]

Ich schon...ca 98 .. Ein 300 Mark Fully aussem Quellekatalog. Mehr flicken als fahren. Kurz danach ein Fahrrad für 800 Mark und seit meinem ersten Univega sind meine Räder fast immer teurer als meine Autos.

 

[sharky]

Nur wo ich jetzt mehr weiß eben nicht mehr .

Tja, wissen ist nicht immer ein Segen
Selig sind die geistig armen

 

[Crawlix]

Jetzt nur noch eine Frage sollte ich meine Beine beim fahren ganz durch strecken?

 

[aufgehts]

Jetzt nur noch eine Frage sollte ich meine Beine beim fahren ganz durch strecken?

Nö,
Sattel so tief wie möglich und immer im Windschatten bleiben.

 

[Martinwurst]

Jetzt nur noch eine Frage sollte ich meine Beine beim fahren ganz durch strecken?

Sowohl beim stehenden Fahren, als auch auf dem Sattel, solltest du deine Beine natürlich nicht vollkommen durchstrecken.

 

[robzo]

Jetzt nur noch eine Frage sollte ich meine Beine beim fahren ganz durch strecken?

Bikeschuhe und Bikehose anziehen, aufs Rad sitzen, Ferse in 6-Uhr-Stellung aufs Pedal und Sattelhöhe so einstellen, dass das Bein beinahe durchgestreckt ist. Das passt bei mir beim Pedalieren dann sehr gut.

 

[sharky]

such mal auf youtube nach bikefitting

 

[Deleted 124581]

Was kommt als nächstes ....Sorry,für meine Bescheidenheit Trollt es .....