B[A]nshee Prime (a Dream?)

Ähmmm auch đŸ€­đŸ˜œ
 

AnhÀnge

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Es hat ja eine Weile gedauert, bis sich endlich der Nebel verzogen hatte und ich halbwegs brauchbares Licht fĂŒr Bilder hatte. Ich habe wieder alle Ride-Ready-Komponenten abgebaut um einen cleanen Produktfoto-Look entsprechend meines Aufbaus mit ca. 14kg (+Kurbel) zu erreichen.

LevelNine, Aimy, 2x ZTTO
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G2 RSC 180mm
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Setup Low (fĂŒr flacheren SW)
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Float X, SLX, Blackspire Snaggletooth 30oval (Notnagel)
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PiRope
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OneUp
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Farbe realistisch (uphill)
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Downhill
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Lieblingsbild
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Es ist halt wirklich wenig Farbe dran und da ich mich nicht entscheiden konnte, dachte ich mir mir: "nimm sie alle".
Bin hier jetzt echt ein Fan von Oilslick geworden; siehe Bremssockelschrauben. Da habe ich allerdings einen Denkfehler gemacht. Die Befestigungsschrauben sind Oilslick aber die Schreuben der Sockel selbst noch silber.
 
Sieht top aus, finde ich!
Gabel passt gut rein. Noch nen Hover
 und 20g leichter :D Ne im Ernst, sieht sehr geil aus mMn.

Sattel also ganz nach hinten. Bin mal gespannt, ob das wirklich die Kniegeschichte wett macht.

Ich hatte auch zwischenzeitlich leichte Kniebeschwerden, habe aber auch nen leichten Bandscheibenvorfall (wird besser) und bin nochmal blöd auf die HĂŒfte gestĂŒrzt.
Dachte auch erst, dass es evtl. mit Knielot usw. zu tun haben könnte. Jetzt bin ich mir sicher, dass es eher der kack RĂŒcken und/oder der Sturz war.
 
Bin mal gespannt, ob das wirklich die Kniegeschichte wett macht.

+
Setup Low (fĂŒr flacheren SW)
+
Blackspire Snaggletooth 30oval
ging dann auch mit den 170erSLX.
Bin damit die zweitbeste Zeit 2024 auf meinem 8km/400hm-ReferenzstĂŒck gefahren. Volle Last bei Durchschnittspuls 163. Das sah in der Kombination gut aus. Als nĂ€chstes wĂ€ren 1.000hm+ dran. Ob ich das im Winter schaffe, weiß ich nicht.
Ich hatte auch zwischenzeitlich leichte Kniebeschwerden, habe aber auch nen leichten Bandscheibenvorfall (wird besser) und bin nochmal blöd auf die HĂŒfte gestĂŒrzt.
Dachte auch erst, dass es evtl. mit Knielot usw. zu tun haben könnte. Jetzt bin ich mir sicher, dass es eher der kack RĂŒcken und/oder der Sturz war.
Knielot war ja nie mein Ziel. Ich habe mich einfach nur wieder dem Bekannten vom Neuron angenÀhert.
Werde aber auch noch die Gegenprobe machen. In ein paar Wochen wird das Setup wieder auf Normal gesetzt und dann schaue ich mal.
Bin ja wegen Knieproblemen schon 2y oval gefahren. Nach Kettenwechsel wollte das ovale nicht mehr und passender Ersatz war nur in 30rund vorhanden. Erstaunlicherweise ging das und ich bin wieder bei rund geblieben.
Aber oval darf auch gerne bleiben. Da ich Alu-KB fahre gibt es da wenig Probleme mit der Auswahl.
 
Bin ja wegen Knieproblemen schon 2y oval gefahren.
Schick geworden, das Prime đŸ‘đŸ»

Knieschmerzen sind allerdings doof.
Machst du außer radeln noch was? Ich habe eine ca 40 jĂ€hrige Knieschmerzkarriere hinter mir. Besser wurde es mit dem radeln, aber nie so richtig gut. Das war immer eine Gratwanderung mit der Sattelposition, Ausrichtung der Cleats etc.
Was bei mir komischerweise so richtig hilft sind Goblet Squats mit der Kettlebell, je nach Laune 16 oder 20kg. Bis gaaanz unten.
Am besten von einem guten Trainer zeigen lassen oder in AbhĂ€ngigkeit der eigenen Auffassungs- / UmsetzungsfĂ€higkeit per YouTube lernen (z. B. Mark Wildman). War / ist ein absoluter Gamechanger fĂŒr mich und (nicht nur) meine Knie.
 
Schick geworden, das Prime đŸ‘đŸ»

Knieschmerzen sind allerdings doof.
Machst du außer radeln noch was?
Beachvolleyball, BB, schwimmen, Eislaufen
Das war immer eine Gratwanderung mit der Sattelposition, Ausrichtung der Cleats etc.
Ja, das ist halt alles jetzt wieder anders und neu.
Was bei mir komischerweise so richtig hilft sind Goblet Squats mit der Kettlebell, je nach Laune 16 oder 20kg. Bis gaaanz unten.
Sowas nicht. Da bin ich nicht diszipliniert genug 😭
 
Geplante Änderungen:
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Da werde ich etwas bunter werden. Bin noch nicht sicher ob rie:sel oder unleashed.

Vermutlich
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oder
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oder
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weil es recht gut zum Oilslick passt:
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Und wenn die Gabel das nĂ€chste mal rauskommt, wird der Schaft noch gekĂŒrzt.

Sattelklemme
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wird noch ersetzt gegen eine mit Gummilippe nach hinten.
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https://www.bike-components.de/de/3min19sec/Sattelklemme-mit-Staubschutz-p64721/

Bremsleitung vorne muss auch noch kĂŒrzer werden (wenn die nĂ€chste EntlĂŒftung ansteht)
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Und eigentlich möchte ich ja noch die Schrauben der Bremssockel gegen Oilslick tauschen. Ich glaube, das traue ich mich nicht.
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Kette in Oilslick?
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Vllt, wenn der Mudguard wieder grau wird, weil der in bunt doof aussah
 
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