teste aber erstmal ne andere Matratze, bevor Du gleich ne neue kaufst - die Dinger sind ja extrem teuer. Meine Matratze ist erst 3 Jahre alt, 10 Jahre will ich die schon noch nutzen.
Eingeschlafene Finger
- Ersteller Stani
- Erstellt am
teste aber erstmal ne andere Matratze, bevor Du gleich ne neue kaufst - die Dinger sind ja extrem teuer. Meine Matratze ist erst 3 Jahre alt, 10 Jahre will ich die schon noch nutzen.
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Eingeschlafene Finger .
anliegendes habe ich auf
http://www.neuro24.de/karpaltunnelsyndrom.htm
gefunden
es zeigt mir, dass es bestimmt nicht gut sit, lange nen eingeschlafenen Arm zu haben, hier geht es zwar um nerven im Ellenbogen, aber es ist vollkommen vergleichbar
Unterschieden werden muss das Karpaltunnelsyndrom von vorübergehenden Druckschäden der anderen Armnerven. Viele Menschen stützen häufig ihrem Arm im Ellbogengelenk auf. Dabei kann der Ulnarisnerv gegen den Knochen in der dortigen Knochenrinne gedrückt werden. In der Folge entsteht ein taubes Gefühl am Kleinfinger und an der dem Kleinfinger zugewandten Seite des Ringfingers. Wenn es schlimmer kommt entsteht auch eine vorübergehende Schwäche der meisten Handmuskeln. Fingerspreizen, die Finger zusammenhalten oder zu beugen ist dann vorübergehend nicht mehr möglich. Wird zeitig reagiert und durch Wechsel der Armstellung der Nerv entlastet bildet sich alles schnell zurück. Verbleibt der Betroffene trotz des warnenden Kribbelns in der Körperposition mit Aufstützen des Ellbogens, weil das Buch das er gerade liest so spannend ist oder weil er wegen Alkoholgenuss oder Müdigkeit das Kribbeln nicht bemerkt, so kann die Schwäche und das Taubheitsgefühl über Wochen oder gar Monate anhalten. Manchmal entsteht dieses Schädigungssyndrom des Ulnarisnerven auch durch häufiges Beugen des Ellbogens, bei diesen Menschen liegt oft eine mangelhafte Befestigung des Nerven in der Knochenrille im Ellbogen zugrunde, hier muss manchmal ein Operation erfolgen um den Nerven vor weiteren Schäden zu schützen. Ein Aufstützen des Armes am unteren dem Körper zugewandten Oberarm auf einer Sessel- oder Stuhllehne kann den Radialisnerven einquetschen. Meist kann dann das Handgelenk und die Finger nicht mehr richtig gestreckt werden und es entsteht ein taubes Gefühl im Bereich der Mittelhand zwischen Daumen und Ringfinger. Auch hier gilt, wird zeitig reagiert und durch Wechsel der Armstellung der Nerv entlastet bildet sich alles schnell zurück. Verbleibt der Betroffene trotz des warnenden Kribbelns in der Körperposition mit Aufstützen des Oberarmes, so kann die Schwäche und das Taubheitsgefühl über Wochen oder gar Monate anhalten. Weil diese bleibende Lähmung bei Trinkern die im Park auf einer Bank mit aufgestütztem Arm einschlafen häufig ist, wird sie auch als Parkbanklähmung bezeichnet.
http://www.neuro24.de/karpaltunnelsyndrom.htm
gefunden
es zeigt mir, dass es bestimmt nicht gut sit, lange nen eingeschlafenen Arm zu haben, hier geht es zwar um nerven im Ellenbogen, aber es ist vollkommen vergleichbar
Unterschieden werden muss das Karpaltunnelsyndrom von vorübergehenden Druckschäden der anderen Armnerven. Viele Menschen stützen häufig ihrem Arm im Ellbogengelenk auf. Dabei kann der Ulnarisnerv gegen den Knochen in der dortigen Knochenrinne gedrückt werden. In der Folge entsteht ein taubes Gefühl am Kleinfinger und an der dem Kleinfinger zugewandten Seite des Ringfingers. Wenn es schlimmer kommt entsteht auch eine vorübergehende Schwäche der meisten Handmuskeln. Fingerspreizen, die Finger zusammenhalten oder zu beugen ist dann vorübergehend nicht mehr möglich. Wird zeitig reagiert und durch Wechsel der Armstellung der Nerv entlastet bildet sich alles schnell zurück. Verbleibt der Betroffene trotz des warnenden Kribbelns in der Körperposition mit Aufstützen des Ellbogens, weil das Buch das er gerade liest so spannend ist oder weil er wegen Alkoholgenuss oder Müdigkeit das Kribbeln nicht bemerkt, so kann die Schwäche und das Taubheitsgefühl über Wochen oder gar Monate anhalten. Manchmal entsteht dieses Schädigungssyndrom des Ulnarisnerven auch durch häufiges Beugen des Ellbogens, bei diesen Menschen liegt oft eine mangelhafte Befestigung des Nerven in der Knochenrille im Ellbogen zugrunde, hier muss manchmal ein Operation erfolgen um den Nerven vor weiteren Schäden zu schützen. Ein Aufstützen des Armes am unteren dem Körper zugewandten Oberarm auf einer Sessel- oder Stuhllehne kann den Radialisnerven einquetschen. Meist kann dann das Handgelenk und die Finger nicht mehr richtig gestreckt werden und es entsteht ein taubes Gefühl im Bereich der Mittelhand zwischen Daumen und Ringfinger. Auch hier gilt, wird zeitig reagiert und durch Wechsel der Armstellung der Nerv entlastet bildet sich alles schnell zurück. Verbleibt der Betroffene trotz des warnenden Kribbelns in der Körperposition mit Aufstützen des Oberarmes, so kann die Schwäche und das Taubheitsgefühl über Wochen oder gar Monate anhalten. Weil diese bleibende Lähmung bei Trinkern die im Park auf einer Bank mit aufgestütztem Arm einschlafen häufig ist, wird sie auch als Parkbanklähmung bezeichnet.
http://www.neuro24.de/karpaltunnelsyndrom.htm
Super Link!
Würde sagen, bei mir beschreibt`s das ziemlich genau, einerseits beruhigts mich ein bischen, andererseits sind die Langzeitfolgen auch nicht ohne.
Habe mir ein paar Auszüge ausgedruckt u. geh damit mal zu meinem Arzt!
STANI
Super Link!
Würde sagen, bei mir beschreibt`s das ziemlich genau, einerseits beruhigts mich ein bischen, andererseits sind die Langzeitfolgen auch nicht ohne.
Habe mir ein paar Auszüge ausgedruckt u. geh damit mal zu meinem Arzt!
STANI
Das mit den >10 Jahren kannst Du vergessen, denn viele Matratzen verlieren einen Teil ihrer Liegeeigenschaften schon relativ früh.
Es wird deswegen und aus hygienischen Gründen empfohlen, die Matratze nach spätestens acht Jahren zu wechseln!
Ich besitze von Stiftung Wahrentest die PDFs zu den aktuellen Matratzen- und Allergikerbezugtests, wer sich dafür interessiert, soll mir eine PM schicken
Weitere Informationen findet man mit Suchmaschienen im Internet, wie z.B. auf Hobbythek.de.
Gruß
Ben
Klar wenn sie nix mehr taugt, dann verkaufe ich Sie. Aber bei ner fast 900 DM teuren Madratze verlange ich schon 15 Jahre. Zudem kan ich sie umdrehen (in vier Richtungen- ich schlafe ja immer in einer Ecke). Um die Madratze habe ich so nen schneeweissen madratzenschonbezug (der immer noch sauber ist) und darüber ein Laken. Dann muss reichen.
Klar wenn sie nix mehr taugt, dann verkaufe ich Sie. Aber bei ner fast 900 DM teuren Madratze verlange ich schon 15 Jahre. Zudem kan ich sie umdrehen (in vier Richtungen- ich schlafe ja immer in einer Ecke). Um die Madratze habe ich so nen schneeweissen madratzenschonbezug (der immer noch sauber ist) und darüber ein Laken. Dass muss reichen.
@ raceralex
genau das gleiche hatte ich heut nacht auch.
Ich bin so halb wach geworden weil ich irgendetwas auf meinem Gesicht liegen spürte (bin ganz normal auf dem Rücken gelegen) Im halbschlaf hab ich mit nem vorbeistreifenden Handgriff dann versucht dieses etwas von meinem Gesicht zu heben aber es war schwer und ist mir nach dem anheben sofort wieder im Gesicht gelegen. Genau in diesem Moment hab ich gespürt daß es sich hierbei ganz klar um eine Hand dreht und bin, da ich so dreckig erschrocken bin, mit einem lauten schrei hochgefahren. Dabei ist mir dann mein rechter Arm völlig leblos in den Schoß gefallen. Ich hatte absolut kein Gefühl und keine Kontrolle über meinen Arm. Ich bin dann n bißchen in der Wohnung rumgelatscht und das Teil hing an mir runter wie n nasser Lappen. Mann war das häßlich. Es ging dann aber recht schnell da hat er auch schon angefangen zu kribbeln und ist dann schließlich wieder "aufgewacht". Habt Ihr da schon irgendwas rausgefunden ? Wird doch nix mit'm Biken zu ham das wär ja noch häßlicher
Grüße Matthias
genau das gleiche hatte ich heut nacht auch. Ich bin so halb wach geworden weil ich irgendetwas auf meinem Gesicht liegen spürte (bin ganz normal auf dem Rücken gelegen) Im halbschlaf hab ich mit nem vorbeistreifenden Handgriff dann versucht dieses etwas von meinem Gesicht zu heben aber es war schwer und ist mir nach dem anheben sofort wieder im Gesicht gelegen. Genau in diesem Moment hab ich gespürt daß es sich hierbei ganz klar um eine Hand dreht und bin, da ich so dreckig erschrocken bin, mit einem lauten schrei hochgefahren. Dabei ist mir dann mein rechter Arm völlig leblos in den Schoß gefallen. Ich hatte absolut kein Gefühl und keine Kontrolle über meinen Arm. Ich bin dann n bißchen in der Wohnung rumgelatscht und das Teil hing an mir runter wie n nasser Lappen. Mann war das häßlich. Es ging dann aber recht schnell da hat er auch schon angefangen zu kribbeln und ist dann schließlich wieder "aufgewacht". Habt Ihr da schon irgendwas rausgefunden ? Wird doch nix mit'm Biken zu ham das wär ja noch häßlicher
Grüße Matthias
Ist eigentlich ganz einfach erklärt, und hat nichts mit "dickem Blut" oder Herzrythmusstörungen zu tun: in manchen Positionen komprimierst du im Schlaf den Nervenplexus des Armes - im Bereich der Axelhöhle. Dadurch sind - kurzfristig und reversibel (!) - die Nerven des Armes gelähmt. Der Arm fühlt sich so an, als ob er nicht zu einem gehören würde - recht bizzar!
Ein ähnliches Phänomen passiert mit den Händen beim biken: der Nervus medianus wird im Karpaltunnel komprimiert (beim "Karpaltunnelsndrom" treten Schmerzen der Hand meist nachts auf).
das problem habe ich auch. hab' mir im halbschlaf schon die nase blutig gehauen als ich meinen arm bewegen wollte. bei mir liegt es daran, dass ich mich im schlaf oft unheimlich verrenke (meistens tritt es auf, wenn ich mit dem kopf auf dem arm schlafe) und dadurch die nerven im arm abdrücke. völlig normal.
Bitte beachte unsere Verhaltensregeln beim Antworten. Danke 🙂
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