Elfringhauser Schweiz, Witten und Umgebung - Teil 1
- Ersteller Thomas
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trailforks kosten .
Hallo Leute,
ich würde gerne am Montag mitfahren,aber ich bin mir nicht sicher der Fitness wegen !
Wie fit muß man sein ?
lg
ich würde gerne am Montag mitfahren,aber ich bin mir nicht sicher der Fitness wegen !
Wie fit muß man sein ?
lg
K
keep_rolling
Guest
Hallo Leute,
was ist mit Montag 10.00Uhr, an der Isenburg?
Wünsche allen ein schönes Osterfest und dicke Eier
... bin Montag raus. Die Damen fahren ...
H
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- 5. Juni 2004
- Reaktionspunkte
- 330
Einfach mal vorbeischauen ,bin auch nicht der fitteste .
Gruss
Zuletzt bearbeitet:
Montag kann ich leider nicht, da sind die Schwiegereltern angesagt :-(
Ist am Sonntag zur gewohnten Zeit jemand an der Isenburg, der keine Eier sucht???
Ist am Sonntag zur gewohnten Zeit jemand an der Isenburg, der keine Eier sucht???
K
keep_rolling
Guest
Hallo!
Gibt es für Dienstag Morgen noch tapfere für eine flotte MTB Runde?
Helmut
Gibt es für Dienstag Morgen noch tapfere für eine flotte MTB Runde?
Helmut
Ich nicht, Dienstag erhole ich mich von den vielen Osterhasen und Schokoeiern
Hallo,
habe es heute geschaftt eine spontane H-Weg Runde zu drehen. Inkl. Bochumer Seite 64 km und 1800 hm. Corinna und Astrid habe ich dann auch noch getroffen, die vorher Christian in meiner H-Weg Richtung begegnet sind. Nach einer Woche Dauerrackerei im Garten, Rücken und Allergie hat das mal wieder gut getan.
Morgen wirds dann wohl auch eine spontane längere Runde.
Gruß,
Martin.
habe es heute geschaftt eine spontane H-Weg Runde zu drehen. Inkl. Bochumer Seite 64 km und 1800 hm. Corinna und Astrid habe ich dann auch noch getroffen, die vorher Christian in meiner H-Weg Richtung begegnet sind. Nach einer Woche Dauerrackerei im Garten, Rücken und Allergie hat das mal wieder gut getan.
Morgen wirds dann wohl auch eine spontane längere Runde.
Gruß,
Martin.
Ich glaube ich bin auch mit Martin gefahren. 
.
. Ich fahre morgen mit Stefan eine S-Weg Runde. Hat noch jemand Lust? Früher Start inklusive...
Dafür nach der heutigen W-Wegrunde eher in gemächlichem Tempo
Alle sind heute H-Weg gefahren, jedoch zu unterschiedlichen Zeiten...
Ich glaube wir haben hier ein Kommunikationsproblem
Naja ok fast alle, mindestens einer kreiste um Wuppertal und hat vermutlich bei einem Wuppertaler Küchengerätehersteller nachgeschaut ob's ein Update gibt
mac71
genussbiker
bin mal um 10:00 am tp.
Morgen Jungs,
ich bin raus, da mein Zeitfenster arg knapp ist, werde ich ein kurze Runde Renner fahren.
Vile Spaß und einen schönen Ostermontag.
Gruß
ich bin raus, da mein Zeitfenster arg knapp ist, werde ich ein kurze Runde Renner fahren.
Vile Spaß und einen schönen Ostermontag.
Gruß
K
keep_rolling
Guest
Alle sind heute H-Weg gefahren, jedoch zu unterschiedlichen Zeiten...
Ich glaube wir haben hier ein Kommunikationsproblem
Jo!
Fahre Dienstag früh noch mal den H-Weg. Abfahrt spätestens 9:00 in Sprockytown.
Kommt noch wer mit?
Der Ohne-Thermomix
Ich war heute mit Stefan (dem anderen...) auf dem S-Weg unterwegs. Ich muß sagen landschaftlich und biketechnisch ist der schon sehr schön!
Jetzt chille ich für den Rest der Woche mit mäßiger Belastung und widme mich dem Verkauf des Stumpis.
Hat jemand Interesse an einem gut erhaltenen S-Works Rahmenset??
Jetzt chille ich für den Rest der Woche mit mäßiger Belastung und widme mich dem Verkauf des Stumpis.
Hat jemand Interesse an einem gut erhaltenen S-Works Rahmenset??
Bei mir ist es heute eine fast Standard Bahntrassen GA Runde mit Abstechern geworden. Aufgrund Rücken war das glaube ich ganz gut.
Morgen nochmal Spinning und im Rest der Woche noch einmal ein bisschen Leinpfad Abends, dann soll es das zumindest für Sundern-Hagen gewesen sein.
Toni habe ich heute mit Kind und Kegel auf der Banhtrasse getroffen.
You never drive alone
.
Schöne Restwoche,
Gruß Martin.
Morgen nochmal Spinning und im Rest der Woche noch einmal ein bisschen Leinpfad Abends, dann soll es das zumindest für Sundern-Hagen gewesen sein.
Toni habe ich heute mit Kind und Kegel auf der Banhtrasse getroffen.
You never drive alone
.Schöne Restwoche,
Gruß Martin.
The same procedure as every year, James
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