Frage an die ganzen Exraucher, die hier mitlesen: ist es eurer Meinung nach einfacher, im Urlaub aufzuhören oder macht es mehr Sinn, einfach so aufzuhören? Was habt ihr bei euch beobachtet? Wo liegt die Rückfallquote höher?
Hi Olli,
meine Frau, meine Schwiegereltern und ich haben seit knapp einem Jahr aufgehört zu Rauchen und wir waren alle gute Raucher, ca 1 Päckchen pro Person und Tag, manchmal mehr manchmal weniger.
Wir haben uns bei einem Heilpraktiker einer Behandlung einmaligen unterzogen, in der uns ein Mittelchen in die Ohren gespritzt wurde.
Wir sind alle noch Nichtraucher und wollen es auch bleiben. Manchmal hat man den kurzen Drang unbedingt eine rauchen zu wollen, aber das wird glücklicherweise immer weniger - aber es ist ab und an einfach da und wird auch immer mal wieder kommen. In der Situation heisst es aber stark bleiben, weil ich der festen Überzeugung bin: eine geraucht und wieder voll dabei.
Wir waren zwar allesamt gerne Raucher und haben durchs Aufhören viel an Lebensqualität gewonnen und es geht uns einfach viel viel besser, auch wenn man manchmal denkt, dass ein bisschen Gemütlichkeit
auf der Strecke geblieben ist, aber es geht uns definitiv viel viel besser auch wenn 75 % von uns zugenommen haben.
Die meisten schieben es der Substanz des Heilpraktikers zu, ich denke es hängt damit zusammen, dass man sich einen Termin gesetzt hat (bitte nicht den Urlaub versauen, Urlaub ist kein Alltag und dient der Erholung, bringt glaub ich nix), es relativ teuer (relativ: im Verhältnis zu den laufenden Kosten eher gering), weit entfernt (Sprit und Zeit), und die Spritzen an sich ziemlich schmerzhaft waren. Ich glaub der hätte mir auch Kamillentee spritzen können und ich wär immer noch Nichtraucher. *g
Wenn jemand die Webadresse haben will, einfach eine kurze PM an mich, uns hat das echt geholfen.
Wir hatten es kurze Zeit vorher auf eigene Faust probiert und waren ziemlich leicht reizbar und nach 1,5 Wochen wieder Raucher.
Seit dieser Behandlung beim Heilpraktiker sind wir sauber und sogar allesamt sportbegeisterter denje.
kann es nur empfehlen, und die paar Kilos kriegt man auch wieder runter