fit durch den winter mit Rollentrainer

[p.2-max]

hi,

habe mir gedacht, das ich mir vlt. so einen rollentrainer zulege, das modell Tacx T1856 Satori http://www.chainreactioncycles.com/Models.aspx?ModelID=15805 sagt mir schon zu, aber ich habe da noch ein paar fragen.

kann ich da nur mit nem rr drauf fahren oder geht auch nen mtb???

wenn ich mir noch ne matte unterlege, ist das geräuschtechnisch vertretbar?

da steht immer dabei, zum aufwärmen der pro's, kann man damit normal trainieren, ja oder?

wenn ich mir so ein ding zugelegt habe, gibt es zum downloaden tabellen, wie man am besten damit trainiert?

super sache und gruß

max

 

[DBenedikt]

Hallo,
also ich habe zwar nicht dieses Modell, sondern zwei komplott andere von Taxc, den Fortius Imagic und einen Swing.
Der Swing ist vom Gestell der Gleiche wie der Fortius (bis auf Lenker-Frame)
Und ist denk ich ähnlich wie der Satori mit so einem Wiedersandsregler am Lenker ausgestattet (bei mir 10 Stufen).

Benützen kann ich mit Rennrad und mit MTB, habe dafür natürlich spezielle Reifen; Mir persönlich ist das MTB auch auf der Rolle lieber...


Also wegen den Geräschen her weiß ich nicht, ob da eine Matte hilft.
Die Matte von Tacx ist ja -denk ich -auch ziemlich teuer...
Ich habe allerdings auch einen Teppich wo zusätzlich noch die besagte Matte drauf ist. Unterlegen sollte man schon etwas, da schon mal ein paar Tropfen Schweiß runterfallen

Das Geräusch kommt bei mir größtenteils von dem Wiederstand Rolle-Reifen..., da hilft keine Unterlage
Laut ist es bei mir schon, weil ich die Musik aufdrehe oder Fernsehe. Damit ich da was mitbekomme wird laut!!!
Bin aber im Keller!!!


ich weiß leider nicht ob der Satori für Hometraining geeignet ist, denk aber schon, wenn dort steht extrem robust (gut wo steht das nicht???)



Wieso willst du Trainingstabellen downloaden, was verstehst du darunter?
Ich denke nicht, dass man beim Satori irgendeinen Extra Zugang zu irgendwas bekommt, wenndann beim imagic für 700€...

Schau doch mal bei Ebay, da gibs oft günstige wenig benutzte, weils die meisten nicht aushalten

LG
Bene

 

[p.2-max]

hi bene,

vielen dank für die antwort.

einen rollenreifen fürs mtb würde ich mir auch noch holen, aber das das ganze mitm mtb funktioniert ist ja schonmal gut.
lautstärke scheint ja dann auch ok zu sein.

das mit den tabellen meinte ich so,
ich hätte gerne was zum nachlesesen wie ich am besten trainieren kann.

max

 

[DBenedikt]

Puh, keine Ahnung wo so was steht, findet man aber besimmt auch wo anders im Web...

 

[Domme02]

Ich habe auch den Tacx Satori und bin sehr zufrieden. Vorher hatte ich eine Elite Rolle aber war mit dieser nicht zufrieden.

Mit der Rolle kannst du alles trainieren was du auch draußen machst. Auch einen harten Wiegetritt hält sie stand.
Das Geräusch ist erträglich aber nicht zu unterschätzen, wenn du empfindliche Nachbarn hast.

Zum Thema Training: Ohne Pulsmesser geht mMn beim Rollentraining gar nichts. Dadurch, dass es sehr langweilig ist kommt mir die Belastung immer viel anstrengender vor als draußen. Ohne Pulsmesser würde man zu locker trainieren. Zumindest ist das bei mir so....
Was du genau trainieren kannst, müsstest du eig durch googlen rauskriegen. Schnelligkeit, Kraft etc. da gibt es viele Varianten. Wenn du mir deine Mail adresse schickst, kann ich dir auch einen artikel des Tour Magazins zum Rollentraining schicken.

Ps: Den Satori gibt es schon für 155€ also viel billiger als bei chainreactioncycles.

 

[p.2-max]

super sache, vielen dank für die infos.
ja habe auch schon gesehen das es ihn günstiger gibt.
schicke dir gleich mal ne pn mit e-mailadresse.

 

[flyingscot]

Die Langeweile sollte man auch nicht unterschätzen! Klar geht Fernsehen, aber es ist auch ein Problem der Leistungsmotivation. Also für Grundlagentraining ist die Rolle für mich ein NoGo...

Was ganz gut funktioniert sind Tritt-Technik, Intervall- und Krafttraining.

 

[p.2-max]

ich denke die langeweile bekomme ich in den griff, da im fitnessstudio aufm rad sitzen bestimmt genauso langweilig ist. daheim kann man zumindest noch musik hören / fern gucken wie auch immer.

 

[stumpibiker]

Schau auf der Tacx-Hompage unter Träner nach, dort hast genügend Programme, inkl. des Träning des Monats.

Gruess

Stumpibiker

 

[radon_pankow]

wenn ich mir noch ne matte unterlege, ist das geräuschtechnisch vertretbar?

Kauf dir im Baumarkt eine Waschmaschinenunterlage und gut ist

 

[turbo.huhnchen]

Ich habe auch den Tacx Satori und bin sehr zufrieden. Vorher hatte ich eine Elite Rolle aber war mit dieser nicht zufrieden.

Um mich mal einzumischen: Warum warst du mit dem Elite unzufrieden? Und was ist an dem Satori besser?

 

[Domme02]

Um mich mal einzumischen: Warum warst du mit dem Elite unzufrieden? Und was ist an dem Satori besser?

ich hatte mal über mehre monate die Elite Crono Wireless Elastogel ausgeliehen bekommen ( 360€ ->http://www.tomsbikecorner.de/produc...e-Crono-Wireless-Elastogel-Rollentrainer.html)
Im großen und ganzen war ich damit zufrieden. Der Reifen rutschte im Sitzen nicht durch und genug widerstand bot die Rolle ebenfalls. Ein großes Manko hat sie aber. Da der vordere Bügel nach vorne schwingen kann, ist es im Wiegetritt keine schöne Angelegenheit. Ich hatte immer das Gefühl, dass der arm bald nach vorne umkippt und ich somit von der Rolle fliege. Passiert ist das nie aber man konnte sehen wie der Bügel etwas wippte. Bei der Tacx bewegt sich fast gar nichts. Sie hält auch mal einen Wiegetritt oder Bergtraining aus.
Außerdem kommt mir die Tacx Satori Rolle etwas leiser vor.

 

[turbo.huhnchen]

Das ist tatsächlich ein wichtiges Kriterium. Werde auf jeden Fall darauf achten, wenn ich den nächsten Trainer anteste. Danke!