PepponeBottazzi
Was mich nicht umbringt, macht mich nur härter...
Euch allen einen goldenen Oktober
und schönen Sonntag.
und schönen Sonntag.
Arnold und ich werden fahren (sofern das Wetter halbwegs mitspielt). Dich hab ich bisher auch "eingeplant".
Wetter schau ich frühestens am 30.9.
das könnte nicht stressfrei werden, und der Hardtrand und die Hotspots sind bestimmt auch voll.
Ihr habt keine gscheite Pfalzkarte tststs Jungs 
Danke für den Link. Die Karte kannte ich noch gar nicht. Ist besser und übersichtlicher als alles, was ich bisher so genutzt habe. Und endlich mal eine, bei der man die Höhenlinien einigermaßen gut erkennen kann.Ihr braucht einen Guide für die Pfalz
Also bei mir funktioniert die noch zum Planen, kann höchstens sein, dass die hm nicht stimmen, weil er die runtergefahrenen manchmal wieder abzieht
Herzlich willkommen bei den Oldies. Nachwuchs ist immer gern gesehen.
Natürlich. Jammern tun wir allerdings woanders. Hier geht´s eher herzlich zu.
Biken!
Alles richtig und wichtig, aber wozu sprintstärke? Ich habe schon so oft gegen meinen inneren schweinehund gewonnen, dass der irgendwann ins tierheim gewandert ist, um einen ruhigen lebensabend genießen zu können.
JA! Jetzt, wo die Kinder weg sind, ergeben sich viele neue Möglichkeiten. Das genieße ich.
Ist das Deine erste Gleitsichtbrille überhaupt und wie lange trägst Du sie schon?
Hab mich bis Anfang 60 um dieses Thema nicht gekümmert. Bin aber auch immer nur nach Lust und Laune gefahren und hab nie systematisch trainiert. Seit Mitte 60 merk ichs deutlich (auch weil ich viel mehr und öfter bike als früher), hab lange versucht, herauszufinden, welcher Rhythmus mir paßt (Aktive Phase zu Regenerationsphase: 3:1, 2:1, 1:1, 1:2). So richtig finde ich immer noch keinen Rhythmus. Geht aber wohl tendenziell so Richtung 2:1 bzw. 1:1 oder anders ausgedrückt: Alpencross wird eher illusorisch. Alpentouren mit festem Standort machen mehr Sinn.
Dazu zwei bemerkungen:Nachwuchsoldi - das gefällt mir.
...
Ganz konkret: ich habe mir vor einer Woche eine Gleitsichtbrille gekauft und komme beim Biken überhaupt nicht damit klar. Das scharfe Sichtfeld ist mir zu klein, die Höhen werden verzerrt. ...
Du hast recht. Ob ich gegen einen gegner verhungere oder an der rampe, ist ziemlich egal.
Ja. Auch über die trainingsgestaltung muss man nachdenken. Oberkörper und rücken sollte man beim regelmäßigen krafttraining nicht vergessen.
na und fährst du nächstes Mal halt andersrum Anfangen musst du halt.Ja, dies ist meine erste Gleitsichtbrille. Mit allen Pi-Pa-Po eingebaut - also alles, was mein Optiker empfohlen hat. Kostet so viel wie ein passabel ausgestattes Hardtail.
Kann ich bestätigen: gestern war ich eine Runde zu Fuss auf anspruchsvollen Pfaden. Nicht klettern sondern wandern. Bergauf mit der Gleitsichtbrille war völlig OK. Bergab ging gar nichts mit Brille.
Ja, dies kann ich bestätigen. Hatte mir vor einigen Jahren so eine gekauft und bin nicht damit klar gekommen. Irgendwann ist das Gestell gebrochen und ich war ganz froh das Ding wegzuschmeissen.
Die Frage habe ich meinem Optiker auch gestellt. Er meinte, ich soll mir angewöhnen den Kopf ganz weit nach unten zu beugen. So sehe ich die Stufen ohne in den Lesebereich zu kommen. Die Antwort fand ich nicht so sehr gut, habe aber versprochen 2 Wochen lang die Zähne zusammen zu beissen.
So mach ichs normalerweise. Wenn ich solo fahr kein Problem. Ist aber was anderes, wenn man ne kleine Gruppe guiden soll, zumal die bisher gewohnt ist, entspannt hinter Bernd richtig tolle Touren zu fahren.Mit Karte kannst du dir vor Ort eine Runde zusammenstellen, das ist doch in der Pfalz nicht schwierig. Dann ist halt mal ein Pfad in der falschen Richtung dabei
Habe überhaupt keine Probleme mit meiner Gleitsichtbrille, außer ich arbeite am PC.
