individuelle Belastungsempfehlung/Puls

[salatbauchvieh]

Hallo zusammen,
bei wem kann man sich im Raum Hannover/Braunschweig bevorzugt Peine eine individuelle Belastungsempfehlung/Puls errechnen lassen, bzw. einen Leistungstest machen?

Regeneratives Training KB =
Extensive Grundlagen GA1 =
Intensive Grundlagen GA2 =
Schwellentraining EM =
„Rennpulsbereich“=

Bin für jeden Tipp dankbar.

Gruß Salatbauchvieh

 

[biker1569]

Hi

hier habe ich was für euch
http://www.msg-hannover.de/
( dann bist du bestimmt nächstes Mal schneller in Kollerbeck)

Gruß Volker

 

[Hofbiker]

Hallo zusammen,
bei wem kann man sich im Raum Hannover/Braunschweig bevorzugt Peine eine individuelle Belastungsempfehlung/Puls errechnen lassen, bzw. einen Leistungstest machen?

Regeneratives Training KB =
Extensive Grundlagen GA1 =
Intensive Grundlagen GA2 =
Schwellentraining EM =
„Rennpulsbereich“=
Bin für jeden Tipp dankbar.
Gruß Salatbauchvieh

Das beste ist du machst einen Stufentest nach Conconi oder du einen Laktattest machen. Das wird in Sportkliniken gemacht.
Danach bekommst du die für dich richtigen Werte als hier im Forum "Kaffeesudtipps" zu suchen.

COn

 

[garreta09]

hier habe ich was für euch