Ich fahre eine auf 6Gänge reduzierte "Deore Kassette" und vorne 34er.
Die ganz hohen Gänge brauche ich nicht.
Wir haben hier auch flache Trainingsstrecken (Haltern, Gelsenkirchen, Recklinghausen, Dortmund...), da machen die halbhohen Gänge schon Sinn.
Ist alles Geschmacksache.
Ich fahre jetzt auch eine 120mm Gabel und einen Winkelsteuersatz, eigentlich völlig überflüssig
bringt aber einen schön flachen Lenkwinkel und Ruhe rein.
Wenn man es zusätzlich als Trailbike nutzt, macht es schon Sinn.
Eine "Reba RL mit 15mm Achse" ist Top, sie ist schön leicht und steif, bei CRC für 325,99 zu haben (2014er Modell) oder mal im Bikemarkt schauen.
Bei den Laufrädern sollte man auf Steckachsen achten, wenigstens vorne.
Mittlerweile fahre ich meistens nur noch mit dem 4Xer in den Bikepark (Willingen, Winterberg), so ein Spaß macht es damit.
Gruß
Achim