Hi alle zusammen, will mich erst mal vorstellen.
Bin 43 Jahre alt, männlich und hab am 30.05.2002 noch 143 kg! bei 1,93 m gewogen und 30-50 Zigaretten täglich gequalmt seitdem ich 16 war.
Hab dann mit Weight Watcher und dreimal die Woche Sport (Radsport am Anfang 3 mal die Woche insgesamt 100 km die Woche, bis vor einem Monat 2 mal Rad und 1 Schwimmen die Woche, hatte kein Power im Oberkörper)bis heute "106 Pfund" abgenommen, Fettanteil von 38% auf 18,8%.
Hab mir dann gedacht das ich, bis auf das Rauchen ziemlich gesund lebe, und mir das jetzt auch noch abgewöhnen könnte, also Carr gelesen, mich wochenlang in mehreren Foren rumgetrieben und am 24.06.2003 um 23 Uhr meine letzte Zigarette beerdigt.
Hatte und habe natürlich gute VA`S die nicht von schlechten Eltern waren, war aber schon relativ überzeugt nie mehr zu rauchen.
Und wenn das folgende jetzt keine Einbildung ist dann gibt es kein zurück mehr für mich:
War eben wieder biken und bekam den Puls nicht mehr auf das Niveau wie vor dem Rauchen. Eine Steigung wo ich vorher 156 Puls hatte radelte ich locker mit 123er Puls.
Ich hab die Intensität um 10-20 % erhöht bin eine um 1/3 längere Strecke gefahren, und war noch lange nicht so ausgepowert wie vorher, im Gegenteil konnte immer weiter fahren.
Kann das nach 5 Tagen Nichtrauchens sein, das ich nicht nur wesentlich mehr Luft bekomme sondern der restliche Körper auch mehr Sauerstoff bekommt.
Hab schon genug gelesen wie schnell der Körper sich erholt, aber nach 5 Tagen. Bin absolut fassungslos aber die Instrumente lügen nicht und meine Vergleiche in der Datenbank die ich seit einem Jahr führe sagen das gleiche, man hat nach 5 Tagen schon wesentlich mehr Power.
Was sagt Ihr dazu, insbesondere die Sportler unter euch? Kann das sein?
Bin 43 Jahre alt, männlich und hab am 30.05.2002 noch 143 kg! bei 1,93 m gewogen und 30-50 Zigaretten täglich gequalmt seitdem ich 16 war.
Hab dann mit Weight Watcher und dreimal die Woche Sport (Radsport am Anfang 3 mal die Woche insgesamt 100 km die Woche, bis vor einem Monat 2 mal Rad und 1 Schwimmen die Woche, hatte kein Power im Oberkörper)bis heute "106 Pfund" abgenommen, Fettanteil von 38% auf 18,8%.
Hab mir dann gedacht das ich, bis auf das Rauchen ziemlich gesund lebe, und mir das jetzt auch noch abgewöhnen könnte, also Carr gelesen, mich wochenlang in mehreren Foren rumgetrieben und am 24.06.2003 um 23 Uhr meine letzte Zigarette beerdigt.
Hatte und habe natürlich gute VA`S die nicht von schlechten Eltern waren, war aber schon relativ überzeugt nie mehr zu rauchen.
Und wenn das folgende jetzt keine Einbildung ist dann gibt es kein zurück mehr für mich:
War eben wieder biken und bekam den Puls nicht mehr auf das Niveau wie vor dem Rauchen. Eine Steigung wo ich vorher 156 Puls hatte radelte ich locker mit 123er Puls.
Ich hab die Intensität um 10-20 % erhöht bin eine um 1/3 längere Strecke gefahren, und war noch lange nicht so ausgepowert wie vorher, im Gegenteil konnte immer weiter fahren.
Kann das nach 5 Tagen Nichtrauchens sein, das ich nicht nur wesentlich mehr Luft bekomme sondern der restliche Körper auch mehr Sauerstoff bekommt.
Hab schon genug gelesen wie schnell der Körper sich erholt, aber nach 5 Tagen. Bin absolut fassungslos aber die Instrumente lügen nicht und meine Vergleiche in der Datenbank die ich seit einem Jahr führe sagen das gleiche, man hat nach 5 Tagen schon wesentlich mehr Power.
Was sagt Ihr dazu, insbesondere die Sportler unter euch? Kann das sein?
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