Moin zusammen,
cross-post aus Rennrad-News Forum aber da die Probleme genauso auf meinem MTB auftreten:
da ich mich nun schon seit längerer Zeit mit einseitigen Knieschmerzen herumschlage die sich sehr spezifisch äußern, würde mich interessieren ob jemand ein ähnliches Schmerzbild und vielleicht sogar eine Lösung / Idee hat.
Also folgendes: Ich bin rechtshänder und die Probleme gibts ausschließlich im linken Knie. Es fängt meist nach circa 1,5h auf dem Rad an mit einem leichten Engegefühl im vorderen Kniebereich (Kniescheibe und evtl. leicht darunter / Patellasehne), was dann immer mehr anschwillt und dann in richtige Schmerzen übergeht. Das verrückte ist aber nun: Wenn ich dann eine kurze Pause (wenige Minuten) mache, das Bein ausstrecke und das Knie entlaste, sind die Schmerzen weg. Und das hält dann für eine längere Zeit (teils mehrere Stunden) an. Wenn dann wieder Schmerzen aufkommen gehen sie durch eine kurze Bein-Strecken-Pause aber wieder weg. Ein leichtes Engegefühl im linken Knie bleibt aber meist - bei längeren Fahrten auch mal für ein paar Tage danach. Und so richtig gut fühlt sich das Knie eigentlich nur in den ersten ~1,5h jeder Fahrt an. Auch auf anderen Fahrrädern, Pedalen etc. zeigt sich ein sehr ähnliches Bild. Achja und die Schmerzen kenne ich nur vom Radfahren: Joggen, Wandern, Schwimmen... geht alles!
Ich war bereits beim Bikefitting und hab' was die Sitzposition etc. angeht auch schon einiges ohne Erfolg ausprobiert. Auch ein MRT vom (Sport-)Orthopäden war unauffällig und es konnten keine Probleme festgestellt werden. Der Arzt meinte das es wohl eine funktionelle Störung durch den Bewegungsablauf gibt. Die festgestellte Plica Mediopatellaris aus dem MRT Befund sieht er erstmal nicht verantwortlich ("Verlegenheitsdiagnose").
Da mein Schmerzbild so spezifisch ist, wollte ich mal hören ob das jemand bekannt vorkommt. Ich bin über jede Idee/Hinweis froh
Danke euch!
cross-post aus Rennrad-News Forum aber da die Probleme genauso auf meinem MTB auftreten:
da ich mich nun schon seit längerer Zeit mit einseitigen Knieschmerzen herumschlage die sich sehr spezifisch äußern, würde mich interessieren ob jemand ein ähnliches Schmerzbild und vielleicht sogar eine Lösung / Idee hat.
Also folgendes: Ich bin rechtshänder und die Probleme gibts ausschließlich im linken Knie. Es fängt meist nach circa 1,5h auf dem Rad an mit einem leichten Engegefühl im vorderen Kniebereich (Kniescheibe und evtl. leicht darunter / Patellasehne), was dann immer mehr anschwillt und dann in richtige Schmerzen übergeht. Das verrückte ist aber nun: Wenn ich dann eine kurze Pause (wenige Minuten) mache, das Bein ausstrecke und das Knie entlaste, sind die Schmerzen weg. Und das hält dann für eine längere Zeit (teils mehrere Stunden) an. Wenn dann wieder Schmerzen aufkommen gehen sie durch eine kurze Bein-Strecken-Pause aber wieder weg. Ein leichtes Engegefühl im linken Knie bleibt aber meist - bei längeren Fahrten auch mal für ein paar Tage danach. Und so richtig gut fühlt sich das Knie eigentlich nur in den ersten ~1,5h jeder Fahrt an. Auch auf anderen Fahrrädern, Pedalen etc. zeigt sich ein sehr ähnliches Bild. Achja und die Schmerzen kenne ich nur vom Radfahren: Joggen, Wandern, Schwimmen... geht alles!
Ich war bereits beim Bikefitting und hab' was die Sitzposition etc. angeht auch schon einiges ohne Erfolg ausprobiert. Auch ein MRT vom (Sport-)Orthopäden war unauffällig und es konnten keine Probleme festgestellt werden. Der Arzt meinte das es wohl eine funktionelle Störung durch den Bewegungsablauf gibt. Die festgestellte Plica Mediopatellaris aus dem MRT Befund sieht er erstmal nicht verantwortlich ("Verlegenheitsdiagnose").
Da mein Schmerzbild so spezifisch ist, wollte ich mal hören ob das jemand bekannt vorkommt. Ich bin über jede Idee/Hinweis froh
Danke euch!
