Knochbruch

[Prexer66]

hi leute,

war eben beim arzt und der hat ne bissel geröngt, und danach hat er mir ne geh-gips verpasst. bei mein linken bein is jetzt bloß noch der fuß bis zum fussknöchel eingegipst....also nicht mehr die wade..
naja ich glaube das is besser wegen den muskel und so.....
aber ich glaub das der fuss jetzt noch ungefähr 4 wochen iun gips sein wird...sind im fuß viele muskeln? und wie sieht der fuss danach aus? und wie stehts danach mit der belastbarkeit? also meine linke wade hat in der einen woche fast nix abgebaut...
aber vielleicht könnt ihr mir mal erzählen wie das mitn fuß aussieht..

@speedfire, frag doch am besten dein doc, aber ich glaub mit schwimmen geht in ordnung....oder seh ich da was falsch?

dank schon mal für eure antworten.....bis denne

 

[Garlic]

Ich habe mir vorletztes Jahr mein Sprunggelenk gebrochen, hatte dann 6 Wochen Gips, davon mußte ich 4 Wochen im Krankenhaus im Bett liegen wegen einer drohenden Entzündung. Nach 8 Wochen durfte ich erstmals wieder Bewegen und Belasten, und ich glaube ich habe 3 Wochen gebraucht, bis ich keine Krücken mehr brauchte, nochmal 3 bis ich nur noch wenig gehumpelt habe. War denk ich auch ein Ausnahmefall, aber ich bin am Anfang jeden Morgen schwimmen gegangen, zuerst mit 2 Krücken rein ins Schwimmbad, danach mit einer wieder raus, nach 1,5 Wochen bin ich dann mit einer rein und ohne wieder rausgehumpelt, Schwimmen kann ich also jedem empfehlen.
Die Metallschiene ist übrigens erst nach 1 Jahr wieder rausgekommen...

 

[RACERAT]

Wenn man mit einem Gips gehen kann, kann man vielleicht auch ein bißchen auf dem Ergometer trainieren. Eine dosierte gleichmäßige Belastung kann nicht mehr Schaden anrichten, als ein paar Schritte. Auch wenn das kein Powertraining sein kann, kann man doch zumindest die Funktion der anderen Gelenke und Muskeln erhalten. Wenn die Devise allerdings Nicht-Belastung heißt, dann ist da nix zu machen. Wie lange das Ganze geht hängt davon ab, wo der Fuß gebrochen ist, da gibt es ziemlich viele Möglichkeiten zwischen Sprunggelenk und Zehen!
Aber keine Angst es wird alles gut, die paar Wochen sind schnell rum und die Saison ist noch jung!

Vielleicht kannste ja einen Pedalcleat drangipsen lassen!

Grüße von der Rennratte!

 

[Prexer66]

hoi leutings,

jo fänd ich auch wenn super wenn se mir cleats rantickern oder gipsen könnten... aber die ärzte tzzz..... man kennt se ja...
wo genau dat gebrochen is kann ich dir auch verraten....------>
linker fuss---->großer zeh, zum glück nich das sprunggelenk.....
die haben mir jetzt son schuh fürn gehgips gegeben.
damit soll man "angeblich" laufen können und das ganzen ohne krücken.... ich geh denn wie son vollzeitkrüppel ohne krücken damit....nenene
ich krieg das gehen bloß mit 2 krücken hin...was die ärzte alles von einem verlangen teilweise unmögliches...

naja das wars denn auch ma wieder....bis denne

 

[Frank FX25]

....und, wie sind die nächsten Wochen und Monate verlaufen? Wäre interessant, das noch zu erfahren.

Gruß,
frank