Labrumabriss Heilungsverlauf Erfahrungen?

Danke, ja war bzw ist bei mir auch so.

Eben bei der Physio wurd erstmai in alle Richtungen mobilisiert. Hat dabei auch blockiert aber es ging immer weiter am Ende. Zu Hause gehtts jetzt mit Theraband weiter. Mal gespannt wie schnel/langsam das jetzt geht.
 
Erstma Arm gescheit hoch bekommen ohne Schulter hoch zu ziehen. Aber Kumpel der auch Therapeut im Krankenhaus ist war grad da und hat mir noch ne Menge Übungen gezeigt mit denen ich das noch steigern kann!
 
Öhm von Pendelübungen bis Arme in verschiedenen Arten anheben ne Menge. Wäre aber ehrlich gesagt vom tippen ne bissl viel. Frage einfach mal deinen Physio was du so noch zusätzlich zur Beweglichkeit machen kannst der erklärt dir das dann ganz gut.
 
Also mein Labrum in der Schulter ist auch abgerissen und ich hatte vor ca 11 Monaten die OP. Im Moment hab ich immernoch ein paar Probleme damit, da ich ja auch Kraftsport betreibe... bei jedem hochdrücken, ob Bankdrücken oder Schulterpresse schmerzt die Schulter, aber gerade noch so zum aushalten. Der Hausarzt meint sogar, dass die Schulter vielleicht nie wieder so wird wie früher :( Der OP-Arzt meint allerdings, dass sie doch wieder ganz verheilt. Jeder sagt irgendwie was anderes... und mit 18 Jahren hat man da schon nen bisschen mehr Angst. So ein Labrumabriss ist schon was Ernstes, viel Erfolg beim Heilungsverlauf bei dir noch!
 
Ich wünsch dir erstmal gute Besserung. Vielleicht hast mit dem Bankdrücken zu früh angefangen wieder und deshalb schmerzt es wieder oder immernoch da drückt ja der Brustmuskel aufs Labrum beim drücken.
Wie wurde das bei dir gemacht auch 2 Schrauben rein gemacht wie bei mir?
 
Vielen Dank :) Ich glaube bei mir wurde das zusammengenäht.
Ca 7 Monate nach der OP hab ich mich dann einigermaßen wieder getraut ein paar Gewichte zu stemmen. Vielleicht kennstes ja, wenn man 7 Monate nicht trainieren gehen kann und das Gefühl einfach nicht losbekommt immer mehr und mehr an Muskelmasse zu verlieren. Immerhin hab ich 1,5 Jahre vor der Verletzung so einiges aufgebaut... Ich bin auch immer Laufen gegangen, um dann nicht all zu viel zu verlieren.
 
7 Monate ist schon krass. Ich fange jetzt nach 2,5 Monaten schon wieder mit leichten Belastungen an...
 
Bei mir sinds jetzt 2 Monate und ich schaff schon wieder eine Liegestütze was das Problem noch ist wie ist das bei euch und zwar bewegt sich bei mir das Schulterblatt immer mit und das solls ja egtl erst ab einem bestimmten punkt glaub wenn die Bewegung über 60 Grad geht bei mir bewegt es sich aber schon ab 0 Grad mit. Also allgemein jetzt nicht bezogen auf die Liegestützen.
 
Servus,
also ich hab nach dorsaler Luxation und einer offenen Op mit rekonstruktion des Oberarmkopfes ca 1 Jahr gebraucht bis wieder alles so funktionierte wie früher.
Nach 3 Monaten war ich in einer stationären Reha die mich richtig voran gebracht hat.
Bewegungsbad hört sich zwar schwul an war aber richtig gut da man unter Wasser seine Schulter super selber bewegen kann.
Gute Besserung
 
mich hats auch erwischt. vor 2 wochen op, seither physio, nächste woche reha. schaut euch das mal an, habe ich mir bestellt für die zeit nach der reha, sprich als nachhaltige eigentherapie und schulterkräftigung für die zukunft. bin seit langer zeit im fitnessstudio und werd da definitiv wieder einsteigen, sobald doc grünes licht gibt.

www.schulterhilfe.de

scheint schlüssig zu sein, hat jemand damit erfahrungen?
 
Also erstmal gute besserung erfahrungen hab ich damit nicht aber bis du das teil auch nur ansatzweise nutzen kannst wird jetzt erstmal noch mindestens ein monat vergehen bei schulter darfst du nichts überstürzen such was studio angeht ist bei labrumabriss bankdrücken etc tödlich wenn du wieder ohne schmerzen 10-15 liegestützen schaffst würd ich ganz langsam mit bankdrücken etc im studio anfangen
 
hi leidensgenosse. eh klar mit studio. ich mach mit links jetzt gerade mit den gummizügen, die bei dem teil migelefert worden sind - waren 2 in verschiedenen stärken dabei - ohne das teil bisschen kräftungsübungen, weil das impingement-syndrom da wohl auch vorliegt. die beschwerden rechts hatte ich sschon einige jahre, hab immrt gedacht, das ist ne zerrung oder eine überlastung. von wegen! mit ursache dafür war kraftsport, weil die brustmuskulatur die schultern marginal nach vorne gezogen hat. über die jahre training kams dann zur verengung und zur abnützung der sehnen. der crash beim biken - war nicht mal soooo heftig - führte dann zum abriss der sehnen. heute kommen die klammern raus, nächste woche gehts zur reha. doc hat mir so einen mobiliätsstuhl verschrieben. da hocke ich 6x täglich 30 minuten drauf und lass die pfote führen, das tut sehr gut. zumindest kniebeugen und crunches kann ich miT der gelchrist machen. auch für die rolle hab ich grünes licht bekommen. der rest ist langeweile - und das bei dem tollen bike-wetter hier. dir auch gute besserung, eine richtig blöde verletzung ist das, gibt aber schlimmeres, rechts ist halt übel. darfst du schon autofahren oder besser wann durftest du??
 
Moin, ich tu mich ein bisschen schwer zu beurteilen, was ok wäre und was besser nicht gemacht werden sollte. Ich bin vor zwei Wochen mit einer Kapselraffung bedacht wordern (dorsale Instabilität). Dazu noch ein wenig Sehnenglättung und Schulterdachfräsen . Hill Sachs wurde nichts gemacht.
Gibt es ein paar Regeln a la was nicht schmerzt geht eh?
 
Hallo, ich hab alle eure Beiträge gelesen und da sie zum Teil ein paar Jahre alt sind, wollte ich mal fragen wie der stand der Dinge nun bei euch ist?? Ich wurde vor knapp 5 Wochen operiert, Labrum mit 2 Schrauben fixiert und Kapsel gerafft.. Habe kurz nach der op 3-4 Tage relativ starke Schmerzen gehabt, dann aber stetig weniger, nun wieder stärker, ist das normal? Dazu muss ich noch sagen das ich einmal im Schlaf, ich glaube 11 Tag Post operativ trotz tragen des Gilchrist eine kleinen Zug nach hinten gemacht und davon bin ich wach geworden, danach kurz Schmerzen gehabt und ich glaube 2 Tage danach beim T-Shirt anziehen hat es dann so eklig geknarzt .. Wie sind eure Erfahrungen? Ist das normal das ich wieder verstärkte Schmerzen habe? Viele Grüße
Raffaele Ferrera Lozano
 
Also normal ist es nicht, außer natürlich es kommt durch den Zug den du gemacht hast. Im Zweifel mal den Doc/Physio fragen.

Ansonsten ist bei mir bis auf eine minimale Bewegunseinschränkung nix zu spüren. Wenn ich über diese Einschränklung gehe kanns halt weh tun, das kann aber auch damit zusammenhängen, dass ich noch die Schrauben in der Schulter habe.

Wünsche dir erstmal noch ne Gute Besserung!
 
Hallo zusammen,

mein Name ist Cedric und ich bin zur Zeit 25 Jahre alt.

2013 hatte ich bei einem Handballspiel das erste Mal eine Schulterluxation. Ein Orthopäde gab mir anschließend die Diagnose Bankart-Läsion. Dieser wollte mich auch direkt operieren und mir meiner Erinnerung nach das Labrum annhähen und ein Keramikteil einsetzen, welches ein weiteres Luxieren der Schulter verhindern sollte. Als ich mir von weiteren Orthopäden eine Zweitmeinung einholte, rieten diese mir aber davon ab, weil ich für das Einsetzen eines Fremdkörpers noch zu jung sei und dies im Falle von körperlichem Wachstum später zu Problemen führen könnte. Deshalb entschied ich mich richtigerweise gegen die OP. Sodann folgte eine ziemlich lange Zeit von einigen Physiotherapien und verschiedensten Diagnosen von verschiedenster Ärzten. Der allgemeine Konsens war aber, dass ich eine habituelle Schulterluxation habe, die dann durch den Sportunfall das erste Mal aufgetreten sei.

Das Handballspielen und auch American Football musste ich deswegen leider aufgeben. Insgesamt hat mich das sehr belastet, denn ich wollte unbedingt sportlich erfolgreich sein, war aber wegen meiner Einschränkung immer daran gehindert.



Ich lies dann 2020 in der Ethianum Klinik in Heidelberg bei Prof. Dr. Zeifang eine offene Schulteroperation nach Latarjet durchführen. Das war eine der besten Entscheidungen meines Lebens. Meine Schulter fühlt sich an, als wäre nie etwas gewesen und ist wieder wie vor meiner Verletzung belastbar. Mittlerweile mache ich erfolgreich Kickboxen auf Wettkampfbasis, also steige auch in den Ring. Natürlich will ich trotzdem nichts riskieren und mache das mit Verstand, d.h. ich schaue, dass ich keine komischen Bewegungen etc. mache. Auch Grappling o.ä. würde ich mich nicht trauen. Das liegt aber nicht daran, dass die Schulter sich nicht stabil anfühlen würde, sondern einfach, dass ich froh bin sportlich wieder voll einsatzfähig zu sein und nichts riskieren will.

Ich bin gesetzlich versichert, deswegen musste ich zwar die Differenz zu den Kosten bei einem normalen Orthopäden tragen, diese hielten sich aber verhältnismäßig in Grenzen. Vor allem muss man bedenken, dass das eine Investition in die gesamte Zukunft des eigenen Lebens ist, da sollte man nicht an der falschen Stelle sparen.



Abschließend kann ich jedem diese Operation nur ans Herz legen. Natürlich ist jede OP ein Risiko. Trotzdem denke ich, dass dieses bei einem Spezialisten wie Dr. Zeifang so gering wie möglich ist. Insbesondere ist die klassische Methode bei der man das Labrum annäht m.E. für Leistungssportler wegen der hohen Rückfallquote sinnlos. Wenn man die Beschwerden nicht konservativ innerhalb von 1-2 Jahren nachhaltig beseitigt bekommt, sollte man darüber nachdenken. Ich hätte so deutlich früher sportlich wieder durchstarten können. Leider habe ich von dieser OP Methode erst relativ spät erfahren. Die früheren Orthopäden haben diese nie erwähnt. Deswegen teile ich meine Geschichte hier, um eine Alternative aufzuzeigen. Dennoch ist es aber natürlich die Entscheidung von einem selbst.
Wünsche euch gute Besserung und nur das Beste!

Liebe Grüße
 
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