Wir sind aber sehr gemütlich losgefahren.
MTB in Windeck
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life of brian spalter .
Anfaenger64
Heckenplumpser
So? Warte mal auf Eure Startbilder, wer da steht und das besser beurteilen kann als Ihr
flämischer löwe
Berg-König
flämischer löwe
Berg-König
@ Manfred. Wie war das mit meinem Tempo, du siehst schwer angesträngt aus um mitzuhalten.
Schlechte Auflösung, ich bin total relaxt.
Es ist so weit werde am samstag in bergich gladbach sein 
jedoch nur um euch anzufeuern
hoffe das ich in altenkirchen wieder mit einsteigen kann
also bis samstag 
jedoch nur um euch anzufeuern hoffe das ich in altenkirchen wieder mit einsteigen kann also bis samstag 
freue mich dich wieder zu sehen
Bonne
Bonne
Anfaenger64
Heckenplumpser
Na Ihrs,
kann mir mal wer sagen wo in Bergisch Gladbach ich hin muss? Kann keine Anfahrsbeschreibung finden
freu mich auf Morgen.. viel Glück euch allen
www.x-hardt.de/frames/anfahrt.html -> Die Anfahrt.
oder map24.de den Rübezahlwald 5 in Berg.Gladbach eingeben.
Bis morgen, Manni
flämischer löwe
Berg-König
Morgen ist nur Vorbereitung für Sonntag.
flämischer löwe
Berg-König
Hat der Meik mich nicht gut getroffen ??
Tolle Veranstaltung, ich bin mit mir selbst aber nich zufrieden.
Morgen läufts hoffentlich besser.
flämischer löwe
Berg-König
Heute gings besser, trotz Margenprobleme von Gestern.
4. ca 50 sec zu Platz 2-3.
Aber nach Pracht mache ich erstmal Pause, Akku ist leer.
Ich hoffe ihr hattet auch ein schönes WE.
4. ca 50 sec zu Platz 2-3.
Aber nach Pracht mache ich erstmal Pause, Akku ist leer.
Ich hoffe ihr hattet auch ein schönes WE.
Glückwunsch
Ist man eigentlich nach so einem Rennen wie gestern am nächsten Tag schon voll regeneriert
Danke, kann nicht klagen - habe ja heute nur gefaulenzt
flämischer löwe
Berg-König
Hängt vom Trainingstand ab, und die Zeit zwischen den Rennen ( Essen, Schlafen , Trinken usw.)Ist man eigentlich nach so einem Rennen wie gestern am nächsten Tag schon voll regeneriert
Ist halt wie ein Etappen Rennen.
Nach dem Rennen in Pracht braucht man sich aber nichts mehr Vornehmen, die Strecke saugt einen ganz aus
Heute in Rhens waren es auch nur 35 km 800 HM. In 1.21 Std.
Werde wahrscheinlich in Pracht nicht fahren.
Meine Prellung schmerzt noch immer und wenn ich fahre werden die Schmerzen wieder schlimmer. Und die Strecke ist für meinen Rippen zur Zeit zu hart. Ich kann zur Zeit sowieso nur hinterherfahren, habe schon seit Ewigkeiten nicht mehr richtig trainiert.
Werde mal mit Sonja sprechen ob wir zum kucken vorbei kommen.
Wünsche alle die fahren viel Spaß und vor allen keine Stürze.
Gruß
Manfred
P.S. will hoffen dass ich in Willingen wieder schmerzfrei bin und starten kann.
Meine Prellung schmerzt noch immer und wenn ich fahre werden die Schmerzen wieder schlimmer. Und die Strecke ist für meinen Rippen zur Zeit zu hart. Ich kann zur Zeit sowieso nur hinterherfahren, habe schon seit Ewigkeiten nicht mehr richtig trainiert.
Werde mal mit Sonja sprechen ob wir zum kucken vorbei kommen.
Wünsche alle die fahren viel Spaß und vor allen keine Stürze.
Gruß
Manfred
P.S. will hoffen dass ich in Willingen wieder schmerzfrei bin und starten kann.
Werde wahrscheinlich in Pracht nicht fahren.
Meine Prellung schmerzt noch immer und wenn ich fahre werden die Schmerzen wieder schlimmer. Und die Strecke ist für meinen Rippen zur Zeit zu hart. Ich kann zur Zeit sowieso nur hinterherfahren, habe schon seit Ewigkeiten nicht mehr richtig trainiert.
Werde mal mit Sonja sprechen ob wir zum kucken vorbei kommen.
Wünsche alle die fahren viel Spaß und vor allen keine Stürze.
Gruß
Manfred
P.S. will hoffen dass ich in Willingen wieder schmerzfrei bin und starten kann.
Hallo Manfred,
wo hast Du Dich denn prellen lassen? In Berg. Gladbach?
Gruß & schnelle Genesung
Micha
PS: Fahr doch Sonntag mit! Ich wollte wg. Magen Darm Virus in GL auch nicht starten. Hab mich aber überreden lassen ...
Bin in Berg. Gladbach mit Prellung gefahren. Die Strecke war ja nicht sehr hart, hatte nur leichte Probleme mit dem Atmen. Aber die Strecke in Pracht ist keine Waldautobahn,...
Anfaenger64
Heckenplumpser
Werde wahrscheinlich in Pracht nicht fahren.
Meine Prellung schmerzt noch immer und wenn ich fahre werden die Schmerzen wieder schlimmer. Und die Strecke ist für meinen Rippen zur Zeit zu hart. Ich kann zur Zeit sowieso nur hinterherfahren, habe schon seit Ewigkeiten nicht mehr richtig trainiert.
Werde mal mit Sonja sprechen ob wir zum kucken vorbei kommen.
Wünsche alle die fahren viel Spaß und vor allen keine Stürze.
Gruß
Manfred
P.S. will hoffen dass ich in Willingen wieder schmerzfrei bin und starten kann.
Finde ich sehr schade
wo ich Dich schon in BG auf das Podest gewünscht hatte...Gute Besserung!
Werde wahrscheinlich in Pracht nicht fahren.
Meine Prellung schmerzt noch immer und wenn ich fahre werden die Schmerzen wieder schlimmer. Und die Strecke ist für meinen Rippen zur Zeit zu hart. Ich kann zur Zeit sowieso nur hinterherfahren, habe schon seit Ewigkeiten nicht mehr richtig trainiert.
Werde mal mit Sonja sprechen ob wir zum kucken vorbei kommen.
Wünsche alle die fahren viel Spaß und vor allen keine Stürze.
Gruß
Manfred
P.S. will hoffen dass ich in Willingen wieder schmerzfrei bin und starten kann.
Na dann gute Besserung. Schade
Bonne
flämischer löwe
Berg-König
Kein Training ! Was soll ich den sagen ? Mein Rad hängt seit B. Glad. in der Garage, sogar noch ungeputzt .
Ich wollte diese Woche ja ruhig machen, aber auch nicht so.
Samstag bin ich auch für die Firma unterwegs.
.Ich wollte diese Woche ja ruhig machen, aber auch nicht so.
Samstag bin ich auch für die Firma unterwegs.
Seit Bergisch Gladbach?
Bist du in Rhens zu Fuß gelaufen
Bist du in Rhens zu Fuß gelaufen
flämischer löwe
Berg-König
Stell dir mal vor ich hätte ein Rad gehabt .
Aber seid dem 0 km.
.Aber seid dem 0 km.
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