Ich lauf den 10er:kotz: :kotz: . und dann auch noch Asphalt, dass tut weh.
Bonne
Bonne
MTB in Windeck
- Ersteller flämischer löwe
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life of brian spalter .
flämischer löwe
Berg-König
Das werde ich mir nicht zumuten, laufen geht im moment gar nicht.
Aber ein Stück Kuchen
und dann wieder per Bike Heim.
Und hinzu über einige Trails, übrigens haben wir einen neuen "alten" in Dreisel 
P.S. Startzeit in Wissen auf 15.00 Uhr für denn 10ner verlegt.
Aber ein Stück Kuchen
und dann wieder per Bike Heim.Und hinzu über einige Trails, übrigens haben wir einen neuen "alten" in Dreisel
P.S. Startzeit in Wissen auf 15.00 Uhr für denn 10ner verlegt.
32:58
Habe ich nicht geschafft
Mit Unterstützung habe ich dann immerhin mit 38:20 eine persönliche Bestzeit geschafft und bin auch nur einmal überrundet worden
Habe ich nicht geschafft
Mit Unterstützung habe ich dann immerhin mit 38:20 eine persönliche Bestzeit geschafft und bin auch nur einmal überrundet worden
flämischer löwe
Berg-König
@ Bonne.
Respekt, eine gute 38ger Zeit.
Gratulation.
Ich werde morgen durch Nistertal wühlen, Marcel wohl auch.
Wer noch ???????????
Respekt, eine gute 38ger Zeit.Gratulation.
Ich werde morgen durch Nistertal wühlen, Marcel wohl auch.
Wer noch ???????????
Ein kleines MTB-Rennen am 3.10?
Ganz in der Nähe: http://www.bv-brochhagen.de/51106396780ffcf04/brocherpanoramalauf2007/index.html
Bin selber beim Münsterlandgiro...wenn aber Dauerregen gemeldet ist fahre ich lieber das MTB-Rennen..
Ganz in der Nähe: http://www.bv-brochhagen.de/51106396780ffcf04/brocherpanoramalauf2007/index.html
Bin selber beim Münsterlandgiro...wenn aber Dauerregen gemeldet ist fahre ich lieber das MTB-Rennen..
flämischer löwe
Berg-König
Naja, vieleicht etwas zu klein.
Ich bin morgens in Bad Marienberg, Vereins-Bergzeitfahren,
von da bis Gummersbach ginge aber. Start dort 15.15 Uhr.
Mal sehen.
Ich bin morgens in Bad Marienberg, Vereins-Bergzeitfahren,
von da bis Gummersbach ginge aber.
Start dort 15.15 Uhr.Mal sehen.
flämischer löwe
Berg-König
Hier war ich letztes Jahr:
http://www.mtb-rengsdorf.de/
Schöne Trails, nette Leute und die BESTE VERPFLEGUNG. Super Muffins
http://www.mtb-rengsdorf.de/
Schöne Trails, nette Leute und die BESTE VERPFLEGUNG. Super Muffins
flämischer löwe
Berg-König
@ Bonne.
Wie war es in Winterberg ???
Was anderes. Was ist mit dem Winterpokal ????
Vorschlag: Michael B., Manfred K., Marcel, Pierre
Wie war es in Winterberg ???
Was anderes. Was ist mit dem Winterpokal ????
Vorschlag: Michael B., Manfred K., Marcel, Pierre
Na es war der Hammer!!
Ich bin auch ged(r)opt, nachdem Hans-Peter vorgelegt hat. Das erste Holzgerüst war sicher 1 m hoch dann 1,30 hoch und dann in den Schräghang, also so fast 3,5 bis 3 m in die Tiefe waren das. Erst habe ich mir fast in die Hose gemacht, dann immer schneller an die Kante und weiter ging es in die Tiefe.
Das ist echt ein Highlight gewesen
Da muss ich bald wieder hin
ist ja noch bis Ende Oktober auf .... das letzte Wochenende geht noch was ....
Ich bin auch ged(r)opt, nachdem Hans-Peter vorgelegt hat. Das erste Holzgerüst war sicher 1 m hoch dann 1,30 hoch und dann in den Schräghang, also so fast 3,5 bis 3 m in die Tiefe waren das. Erst habe ich mir fast in die Hose gemacht, dann immer schneller an die Kante und weiter ging es in die Tiefe.
Das ist echt ein Highlight gewesen
Da muss ich bald wieder hin
ist ja noch bis Ende Oktober auf .... das letzte Wochenende geht noch was ....
Anfaenger64
Heckenplumpser
Hallo Ihr,
fährt einer am Sonntag mit den Langenberg-Marathon? Ich hätte zwar Interesse zu fahren, aber alleine wenig Drive
(keine Sorge, auf der Strecke braucht ihr nicht auf mich zu warten 
).
Mitfahrgelegenheit ist vorhanden (2-3 x)
Ich würde So. früh losfahren und vor Ort anmelden.
Gruß
Manfred
fährt einer am Sonntag mit den Langenberg-Marathon? Ich hätte zwar Interesse zu fahren, aber alleine wenig Drive
(keine Sorge, auf der Strecke braucht ihr nicht auf mich zu warten ). Mitfahrgelegenheit ist vorhanden (2-3 x)
Ich würde So. früh losfahren und vor Ort anmelden.
Gruß
Manfred
flämischer löwe
Berg-König
Michael B., Manfred K., Marcel und meine wenigkeit fahren auch nach Langenberg. Können uns ja einen Bus mieten
Sprechen heute abend mal kurz darübe, wie wir fahren können
Sprechen heute abend mal kurz darübe, wie wir fahren können
Anfaenger64
Heckenplumpser
Können uns ja einen Bus mieten
Also wenn ihr zu dritt auf die Rückbank wollt, reicht (m)ein Auto...
bin jetzt mach Münster zum Sparkassen-Giro
Am Sonntag sind Frank, Pepe Jörg und ich dabei in Langenberg
Faherei keine Ahnung ...
Am Sonntag sind Frank, Pepe Jörg und ich dabei in Langenberg
Faherei keine Ahnung ...
Anfaenger64
Heckenplumpser
Ich laufe Köln Marathon mit , sonst würde ich gerne mitkommen
Max
Menno
Köln-Marathon:
- zigtausende, die auf deinen Füßen rumtrampeln
- dicke Kölner Großstadtluft:kotz:
- grillende Zuschauer
- keine Anstiege
- keine Erholungsphasen außer das Warten am Start
- keine Gangschaltung
- gefährlich ohne Helm
DAS willst du dir antun
Viel Glück!
flämischer löwe
Berg-König
Also Marcel fährt nicht , bleiben Manfred K. und ich.
Mannfred schläft von Samstag auf Sonntag bei uns, so muß er nicht zurück nach Bonn.
Ich habe "Sturmfrei" und mache eine Nudelparty
Abwarten wie er fahren will, Fahrgemeinschaft wäre schon OK.
, bleiben Manfred K. und ich. Mannfred schläft von Samstag auf Sonntag bei uns, so muß er nicht zurück nach Bonn.
Ich habe "Sturmfrei" und mache eine Nudelparty
Abwarten wie er fahren will, Fahrgemeinschaft wäre schon OK.
Anfaenger64
Heckenplumpser
@Pierre und Manni 2: Angebot steht...
flämischer löwe
Berg-König
@Anfaenge64 - was hast du denn für ein Auto ? Schicke dir mal eine PM mit meiner Handy-Nr. kannst mich dann am besten mal anrufen
Hallo zusammen ,
ich bin heute schön gestrampelt und zwar bei der Landesmeisterschaft RLP die heute in Bundenthal nachgeholt wurde ,da Niederlinxweiler ja nur SW Meisterschaft war.
Die Strecke in Bundenthal war einfach der Hammer ,im eh schon schönen Pfälzer Wald wurde mit dem Bagger etc. eine Strecke mit 95 % Sigletrails aus dem Boden gestampft,ein wenig Technik wurde auch noch mit reingebastelt. Vom Höhenprofil etwa mit Niederlinxweiler vergleichbar. Auf der Strecke zu fahrn hat einfach nur Spass gemacht
Die Organisation war TOP , direkt nach dem Rennen Siegerehrung , Kaffe & Kuchen alles da
Sogar unser deutsche Meister Wolfram Kurschat war da ... wenn auch "nur" als Zuschauer (Betreuer)
Bin knapp dritter geworden ,aber trotzdem mehr als zufrieden. Bin in guter Stimmung für Herdorf
Max
Edit : Bonne hat heute in Münster Dampf gemacht?
--KLICK---
ich bin heute schön gestrampelt und zwar bei der Landesmeisterschaft RLP die heute in Bundenthal nachgeholt wurde ,da Niederlinxweiler ja nur SW Meisterschaft war.
Die Strecke in Bundenthal war einfach der Hammer ,im eh schon schönen Pfälzer Wald wurde mit dem Bagger etc. eine Strecke mit 95 % Sigletrails aus dem Boden gestampft,ein wenig Technik wurde auch noch mit reingebastelt. Vom Höhenprofil etwa mit Niederlinxweiler vergleichbar. Auf der Strecke zu fahrn hat einfach nur Spass gemacht
Die Organisation war TOP , direkt nach dem Rennen Siegerehrung , Kaffe & Kuchen alles da
Sogar unser deutsche Meister Wolfram Kurschat war da ... wenn auch "nur" als Zuschauer (Betreuer)
Bin knapp dritter geworden ,aber trotzdem mehr als zufrieden. Bin in guter Stimmung für Herdorf
Max
Edit : Bonne hat heute in Münster Dampf gemacht?
--KLICK---
flämischer löwe
Berg-König
Zeig mal die BDR Ausschreibung zu diesem Rennen.
flämischer löwe
Berg-König
Ich habs auch gerade gesehen.
Das kam sehr plötzlich, zu plötzlich, weil die eigentlich für 2008 geplant waren. Egal. Ohne MTB Fachwart läuft einiges schief. Ich habe auch keinen Bock mich wieder mit dem Vorstand vom Radsport RLP anzulegen. Da kommt dann wieder. Ging nicht anders, Entschuldigung.
Die schrieben mir mal: Wenn keiner weis das eine Meisterschaft ist, ist es auch keine.
Echt BDR, ich suche mal das Original.
Aber trotzdem: DANKE für den Tip, Max.
Das kam sehr plötzlich, zu plötzlich, weil die eigentlich für 2008 geplant waren. Egal. Ohne MTB Fachwart läuft einiges schief. Ich habe auch keinen Bock mich wieder mit dem Vorstand vom Radsport RLP anzulegen. Da kommt dann wieder. Ging nicht anders, Entschuldigung.
Die schrieben mir mal: Wenn keiner weis das eine Meisterschaft ist, ist es auch keine.
Echt BDR, ich suche mal das Original.
Aber trotzdem: DANKE für den Tip, Max.
Giro Münster: Was passiert wenn ein paar Hundert gleichzeitig über einen 5m breiten Zielstrich fahren wollen?
Das Wetter war richtig gut und das Rennen war mal etwas anderes als MTB. Keiner will führen und im Wind fahren (Michi Graben aus AK und ich waren da aktiver mit einem Blue essentialsfahrer, alle anderen wollten nicht so richtig, daher ging es mal mit 33 dann wieder mit 45 weiter. 50 km bis zu den Bergen, dann 3 mal rauf und runter und wieder 50 km flach zurück. In den Bergen konnte ich dann mal ein bißchen Vorsprung rausholen, aber innerhalb von ein paar Sekunden kleben sie wieder an einem und lutschen.
Am Ende wollen se alle auf einmal nach vorne und dann knallts. Ich musste mitsprinten weil es keinen anderen Weg gab und bin 11. geworden. Hatte dabei aber richtig Angst um meine Gesundheit. Michi Graben der ganz viel vorne gearbeitet hat hielt sich aus dem Zielsprint klugerweise raus wurde dann nur 72., aber besser als die Typen, die die Standfestigkeit der Absperrgitter geprüft haben
Er hat seine Altersklassenwertung, also insgesamt vom ganzem Jahr souverän gewonnen-Glückwunsch
Das Wetter war richtig gut und das Rennen war mal etwas anderes als MTB. Keiner will führen und im Wind fahren (Michi Graben aus AK und ich waren da aktiver mit einem Blue essentialsfahrer, alle anderen wollten nicht so richtig, daher ging es mal mit 33 dann wieder mit 45 weiter. 50 km bis zu den Bergen, dann 3 mal rauf und runter und wieder 50 km flach zurück. In den Bergen konnte ich dann mal ein bißchen Vorsprung rausholen, aber innerhalb von ein paar Sekunden kleben sie wieder an einem und lutschen.
Am Ende wollen se alle auf einmal nach vorne und dann knallts. Ich musste mitsprinten weil es keinen anderen Weg gab und bin 11. geworden. Hatte dabei aber richtig Angst um meine Gesundheit. Michi Graben der ganz viel vorne gearbeitet hat hielt sich aus dem Zielsprint klugerweise raus wurde dann nur 72., aber besser als die Typen, die die Standfestigkeit der Absperrgitter geprüft haben
Er hat seine Altersklassenwertung, also insgesamt vom ganzem Jahr souverän gewonnen-Glückwunsch
flämischer löwe
Berg-König
@ Bonne
Schöne Trainingseinheit, und Wetter war ja auch OK.
Samstag Nudeln ???
Ich war beim Vereinsbergzeitfahren. War auch ganz nett.
War jemand in Gummersbach ??
Und Marcel fährt Sonntag doch.
Schöne Trainingseinheit, und Wetter war ja auch OK.
Samstag Nudeln ???
Ich war beim Vereinsbergzeitfahren. War auch ganz nett.
War jemand in Gummersbach ??
Und Marcel fährt Sonntag doch.
- Status
