. Ich kann aber erst Nachmittag (ab ca. 14:00 Uhr)...
Die ständige Kälte nervt echt langsam
Ich hoffe sehr für Dich, dass es nicht so lange dauert, gesund zu werden...Sobald ich wieder gesund bin will ich 20°C + und Sonnenscheind. DANKE!
aua, Du gibst dir ja das volle Programm. 
.Sobald ich wieder gesund bin will ich 20°C + und Sonnenscheind. DANKE!
Das kalte Wetter geht mir nämlich schon wieder auf die Nüsse und ich muß sehen wann ich mich am besten aufraffen kann
Die ständige Kälte nervt echt langsam
. Es regnet nicht und durch den Frost ist es relativ schlammfrei. Man braucht zwar Spikes im Taunus, aber damit fährt es sich richtig gut. Gestern der Nightride im Schnee auf den Feldberg war einfach geil . Und ausserdem stimmen mich die Temperaturen schon auf den nächsten Urlaub ein 
.
Die ständige Kälte nervt echt langsam
. Schon Monate vor dem Winter lagen mir viele Leute in den Ohren "hoffentlich gibts nen richtig schönen kalten Winter", wenn ich auf die Energiekosten hinwies hörten manche net mehr zu 
aber das is schon o.k. so ich fühl mich hier trotzdem wohl auch wenns mir ebenfalls zu kalt is aber ich nehms halt hin bin in ca. 4 Wochen für 8 Tage im Frühling 
Die ständige Kälte nervt echt langsam
)rush schon vor die Tür. Genauer in den Garten zum Putzen, sonst bekomme ich vor lauter Schlamm und Dreck den Radhalter gar nicht drauf 
Zu mehr langst heute aber nicht mehr 
...
Ach ja, evtl. fahre ich am Sonntag den Mainradweg so ab mittag, möglichst recht schnell ( so 22-24er Schnitt ) falls es der angekündigte Ostwind zulässt. Jemand Lust? 3 Std. hatte ich geplant. 65-70km sollten schon zusammenkommen
Ich sach aber nochma genauer B-scheid!
. Es war aber erträglich, so zwischen 0° bis 5° C, im Gegensatz zu den letzten Wochen bei Minusgraden total warm. Und wenn man schnell fährt, wird einem noch wärmer .
Den eisigen Ostwind konnte man heute schon ein wenig spüren
- Ostwind hatte ich heut bei meiner langen Laufeinheit net eingeplant, und so war der Abschnitt von der Fechenheimer Fussgängerbrücke bis zur Staustufe Dörnigheim net witzisch.....zurück gings dann mit Rückenwind, das half etwas. Sollte ich meine Beinmuskulatur bis morgen wieder gefunden haben dann werde ich fahren, einfach mal morgen so ab 10 Uhr hier reinschaun.....nur das Tempo werd ich wohl etwas nach unten korrigieren müssen
Ei ich hab mich heute dann wieder überwunden und bin über die Barbarossaquelle zum Hahnenkamm und übern Main zurück. Selbstverständlich mit Rückenwind
und wie stark der Wind ist. 1 Mitfahrer bringe ich schon mit, wer Lust hat einfach nach Maintal kommen oder an der Staustufe warten! dann wird auch ma kurz gewartet
... Weiterer Treffpunkt z.b. Staustufe Dörnigheim ca.12:15 Uhr Mühlheimer Seite
Tempo mittel bis hoch, je nachdem was meine Beine so hergeben
Keine Pausen!! Wir bügeln durch......es sei denn jemand muss mal kurz seinen Kaffe/Tee o.ä. "wegbringen"
. Aber welche Staustufe meinst du? Ist es die erste Fußgängerbrücke/Schleuse nach der Fähre Mühlheim/Dörnigheim? .
Würde mit Bügelbrett eine Runde mitbügeln
Als Rückweg hätte ich eine Alternative anzubieten:
Ab der Kilianusbrücke den MRW verlassen und Richtung Zellhausen, über Lange Schneise Richtung Fasanerie Hanau/Steinheim, am Erholungsgebiet Mühlheim vorbei und in Dietesheim wieder auf den MRW.
Die komplette Runde ist flach, ca. 60 km und in etwa 2,5 Std. zu schaffen. Je nach Gegenwind halt
Sehr schöne und schnelle Tour heute, durch die geschickte Streckenführung - hin durch den Wald und zurück am Main entlang - haben wir dem bösen Ostwind die lange Nase gezeigt
Die Tour sollten wir ausbauen!
Fakten : 3 Std, 67km, 22er Schnitt, HM wenig
Keine nervenden Spaziergänger oder Hundehalter, eigentlich nur nettes Volk unterwegs. So sollte es immer sein!
@kedi
Meine Bilanz sieht folgendermaßen aus :
Training gesamt : ca.49 Std.
Rad : 755km
Laufen : 110km
Schwimmen : 20km
Jetzt weißte Bescheid
: . Die Trainingsstunden müsste ich im WP zusammenrechnen. Laufen und Schwimmen kann ich nicht . , so gegen den Wind mit Abstecher Langes Elend und Rückersbacher Schlucht rauf und anschließend durch die Wälder wieder zurück. Es gibt etliche Varianten ...
daher ging der Schnitt halt wieder runter! Als sich Armin dann Ri. Hohe Straße verabschiedet hat bin ich noch durchn Bischemer Wald gefahn und das wars dann.
Ich habe wenigstens ein paar buntes Bildchen dabei. Ätsch ... sei dank 
Da ich sowieso gerade bei NULL anfange wäre das die beste Gelegenheit damit loszulegen. Ist schon ein paar Tage her, dass Du mir das gezeigt und vorgestellt hattest. Ich habe alles vergessen , der kann's mir sicher wieder näher bringen. Eine Frage hätte ich dann auch gleich, kann BikeXperience den Edge direkt auslesen 
Die Tour kann man auf jeden Fall um einiges ausbauen: Vielleicht das nächste mal anders rum
Hab so lang keine mehr gesehen, die kleinen Biester verstecken sich im Eis. Willst du demnächst da in der Gegend rumfahren? Ich wäre interessiert 
