Ritzel Quäler Rheinhessen

[Deleted140621]

Was kotzt mich diese Wetter an !

Konnte zwar heute eine kleine Runde drehen, aber kontinuierliches bzw. planbares Radtraining war im November nicht wirklich möglich.

Ich denke ernsthaft darüber nach, mich auch im BeFo zu den Spinnern zu begeben.

Schugger, willst Du mich werben ?

Gruß

Lance4

 

[Schugger]

Was kotzt mich diese Wetter an !

Konnte zwar heute eine kleine Runde drehen, aber kontinuierliches bzw. planbares Radtraining war im November nicht wirklich möglich.

Ich denke ernsthaft darüber nach, mich auch im BeFo zu den Spinnern zu begeben.

Schugger, willst Du mich werben ?

Gruß

Lance4

Hör auf zu lügen !

 

[Deleted140621]

@Schugger

Anders als Du würde ich sogar ablösefrei kommen !

Komm ein paar zusätzliche Werbeprämien_Massagegutscheine wären doch nicht schlecht, oder ?

 

[Schugger]

Habe noch 5 Massagen frei. Körperteil kann ich mir, glaube ich, aussuchen.

Du bist Haddes und hast in einem Raum ohne Sturm, Regen und Wind nichts zu suchen.
Kevin Bacon erwartet eine Ultra-Bike-Zeit von unter 6 Stunden von dir.

 

[Deleted140621]

Kevin Bacon erwartet eine Ultra-Bike-Zeit von unter 6 Stunden von dir.

Diese Erwartungshaltung bei meiner Premiere 2010 ist deckungsgleich mit meinem persönlichen Ziel !

Heißt für mich aber auch, das das Hinterrad von Kevin für mich das Falsche ist.

 

[Schugger]

Diese Erwartungshaltung bei meiner Premiere 2010 ist deckungsgleich mit meinem persönlichen Ziel !

Heißt für mich aber auch, das das Hinterrad von Kevin für mich das Falsche ist.

Es gibt seit Daun nur ein Hinterrad das dich wirklich interessiert und zwar das vom Bonnekessel.

 

[Deleted140621]

Jungs,

eben greift es.

30.11.2009 14.38 Uhr Platz 216

 

[Schugger]

Nur noch Platz 221. Was ist nur mit unseren Vorbildern Haddes und Blapper los ? 5-stellige Jahreskilometerleistungen müssen sich doch hier widerspiegeln.

 

[Deleted140621]

Fünfstellige Jahreskilometerleistungen wurden bereits weit vor Beginn des offiziellen Start des Winterpokals von beiden Athleten erreicht.

Im Moment ist eine latente Erholungsphase angesagt, also selten über die 1.500 KM je Wintermonat.

Ab März wird die Trainingssteilkurve wieder nach oben zeigen !

So ein Formel 1 Körper bzw. Body braucht auch mal Ruhe !

 

[Schugger]

1500 km /30er Schnitt = 50 Stunden x 4 Punkte = 200 Punkte

Wo sind die ? Der 1.Monat ist vorbei. Oder fährst du noch schneller ?

 

[Deleted140621]

Unser Froind Schugger, ein Mathematiker vor dem Herrn !

Wo bleibt mein Mitgliedsangebot für das Bewegungsforum in Nieder Olm ?
Du bist doch dort der beste ehrenamtliche Key Account Manager !

 

[Schugger]

Unser Froind Schugger, ein Mathematiker vor dem Herrn !

Wo bleibt mein Mitgliedsangebot für das Bewegungsforum in Nieder Olm ?
Du bist doch dort der beste ehrenamtliche Key Account Manager !

Hör auf zu lügen und antworte lieber auf meine Frage ? Schließlich ist das hier ein ernsthafter Thread, denn The O postet auch.

 

[Deleted140621]

Immer das letzte Wort dieser Schugger, wie ein altes Weib !

 

[Scale-RC]

Immer das letzte Wort dieser Schugger, wie ein altes Weib !

.....genau deshalb gehe ich nicht in die gemischte Sauna!!

Icons for Free!

 

[Deleted140621]

Ja da bringst Du mich jetzt aber auf eine Idee.

A new trend is born, created by HADDES !

Ich werde mal den Ergometer im Keller in die Sauna wuchten und dann bei milden 75-80°C eine Stunde reintreten.
Als Aufguss, typisch rheinhessisch eben, eine Huxelrebe Spätlese halbtrocken.

Saunaspinning wird Trendsport, da bin ich mir sicher, ob mit oder ohne Weinaufguss !

Gibt es dafür doppete WP Punkte, oder ?

 

[Scale-RC]

Ja da bringst Du mich jetzt aber auf eine Idee.

A new trend is born, created by HADDES !

Ich werde mal den Ergometer im Keller in die Sauna wuchten und dann bei milden 75-80°C eine Stunde reintreten.
Als Aufguss, typisch rheinhessisch eben, eine Huxelrebe Spätlese halbtrocken.

Saunaspinning wird Trendsport, da bin ich mir sicher, ob mit oder ohne Weinaufguss !

Gibt es dafür doppete WP Punkte, oder ?

Meinste, das bringt was?

 

[Deleted140621]

Spinning alleine soll ja nichts bringen, hat mir jemand erzählt !

 

[Schugger]

Hallo Forum !
Kann mir irgendjemand hier Post Nr. 89 erklären ?

 

[Schugger]

Spinning alleine soll ja nichts bringen, hat mir jemand erzählt !

Stimmt ! Das ist völlig sinnfrei.

 

[Scale-RC]

Spinning alleine soll ja nichts bringen, hat mir jemand erzählt !

Lese einfach die Tour 11/09, laut Aussage eines Sportmediziners!


#89 war nur was für Insider



Icons for Free

 

[Deleted140621]

Lese einfach die Tour 11/09, laut Aussage eines Sportmediziners!

Egal, wichtig ist, immer reintreten und wenn es weh tut, weiter reintreten !

 

[Schugger]

Egal, wichtig ist, immer reintreten und wenn es weh tut, weiter reintreten !

Deshalb gibt es auf den Spinningbikes keinen Freilauf.

 

[Deleted140621]

Deshalb gibt es auf den Spinningbikes keinen Freilauf.

Ergo:

Spinning bringt doch was !

 

[Schugger]

Ergo:

Spinning bringt doch was !

Ach, es wird soviel geschrieben in diesen Heftchen. Es gibt ja Leute die kaufen sich solche Kompressionskleidung, obwohl in den Heftchen steht das diese nicht leistungssteigernd sind. Sind eben enge Klamotten.

Aber wenn Scale meint Spinning bringt nichts, dann ist das so. Er ist schließlich der Reich-Ranitzki der Mountainbike-Industrie.

 

[Schugger]

Witzig: Habe gerade die Karten für die nächsten 3 Heimspiele der 05er bestellt, dann die WP-Eintragungen gemacht. Die Folge davon ist Platz 1.111 für mich, HELAU !!