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- 19. Februar 2025
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Hallo zusammen,
bin MTB Neuling und gestern wieder eine Tour gefahren mit 32km und 750hm (Canyon Neuron 7). Eigentlich nichts wildes, ein paar Anstiege waren recht steil waren aber machbar.
Getragen habe ich die Knieschoner IXS Hack Evo+, mit denen ich ehrlich gesagt nicht mehr klar komme weil sie einfach zu hart sind und in der Kniekehle sowie am Knie vorne drücken. Die hier:
https://ixs.com/ixs-hack-evo-knieschoner
Jetzt habe ich, vor allem wieder links wie nach den beiden Touren zuvor, in der Kniekehle am Wadenansatz Schmerzen. Ich dehne mich nach einer Ausfahrt immer, vor allem die Waden weil die gefühlt am meisten leiden.
Den Sattel habe ich seit der letzten Tour ein Stück tiefer und ein kleines Stück weiter nach vorne gestellt, weil ich doch zu hoch saß und die Beine beim Pedalieren zu weit durchgestreckt habe. Hatte jetzt eigentlich die Hoffnung, dass das mit den Schmerzen besser wird.
Bin mir unsicher ob das vielleicht doch an den Knieschonern liegt und ich diese mal wechseln sollte? Von einem Kollegen wurde mir ein Sleeve empfohlen, genau genommen die hier:
https://sportfits.de/produkte/ion-knee-guard-arcon-lt-unisex
Hat jemand Erfahrung mit dieser Schmerzregion?
Liegt es an den Knieschonern?
Liegt es an der Position auf dem Bike?
Liegt es daran, dass ich Anfänger bin und mich erst noch an die Belastung gewöhnen muss?
Danke schonmal
bin MTB Neuling und gestern wieder eine Tour gefahren mit 32km und 750hm (Canyon Neuron 7). Eigentlich nichts wildes, ein paar Anstiege waren recht steil waren aber machbar.
Getragen habe ich die Knieschoner IXS Hack Evo+, mit denen ich ehrlich gesagt nicht mehr klar komme weil sie einfach zu hart sind und in der Kniekehle sowie am Knie vorne drücken. Die hier:
https://ixs.com/ixs-hack-evo-knieschoner
Jetzt habe ich, vor allem wieder links wie nach den beiden Touren zuvor, in der Kniekehle am Wadenansatz Schmerzen. Ich dehne mich nach einer Ausfahrt immer, vor allem die Waden weil die gefühlt am meisten leiden.
Den Sattel habe ich seit der letzten Tour ein Stück tiefer und ein kleines Stück weiter nach vorne gestellt, weil ich doch zu hoch saß und die Beine beim Pedalieren zu weit durchgestreckt habe. Hatte jetzt eigentlich die Hoffnung, dass das mit den Schmerzen besser wird.
Bin mir unsicher ob das vielleicht doch an den Knieschonern liegt und ich diese mal wechseln sollte? Von einem Kollegen wurde mir ein Sleeve empfohlen, genau genommen die hier:
https://sportfits.de/produkte/ion-knee-guard-arcon-lt-unisex
Hat jemand Erfahrung mit dieser Schmerzregion?
Liegt es an den Knieschonern?
Liegt es an der Position auf dem Bike?
Liegt es daran, dass ich Anfänger bin und mich erst noch an die Belastung gewöhnen muss?
Danke schonmal
