Schwimmen - Zeiten

[dubbel]

das war kein witz.
100 mal hundert meter ist eine einheit.
wenn auch ne lange.

ansonsten auch nix aussergewöhnliches...

intervalle, treppen, pyramiden, ...
das übliche halt.
fragst du aus neugier oder willst du tips, was ihr noch so trainieren könntet?

 

[unor]

will einfach ein wenig abwechslung beim schwimmen! finds ganz nett wenn man mal nicht selber denken muß, sondern sich vor dem schwimmen ein programm ausdruckt und das dann schwimmt!
über tips freu ich mich natürlich ganz besonders!
aber die einheit sollte für so hobbyfitzen wie mich auch schwimmbar sein... also nicht mehr wie drei km! ach ja und meine lieblingsdisziplin ist delphin!
weiß nicht ob du die stadthallenbadseite mal angeschaut hast, dort steht unter training was wir sonst so schwimmen!

 

[$@!t]

1000m brust 18min