hmm,..gute frage.
ich gehe jetzt einfach mal von mir selber aus da ich mir durch das biken auch schonmal ne nebenhodenentzündung zugezogen hatte ohne es zu merken.
sobald taubheitsgefühl,sonstiges entsteht,..pause oder ne weile im stehen fahren um die blutzufuhr wieder herzustellen.
blöderweise gibts echt keinen
sattel der perfekt passt,massanfertigungen mal abgesehen.
das gemächt ist ja im grunde von der natur "freischwingend" konzipiert worden,also badehose,enge hose,sonstwie "wegschnüren" gibt nur ne scheinbare sicherheit weil die blutzufuhr trotzdem gedrosselt wird.
ich denke das allgemeinrezept heisst...nicht übertreiben.
und die einstellungen vom
sattel etc... sind extremst individuell, muss jeder selber rausfinden.
ich werde mir auf jeden fall nen
sattel auf den arsch anpassen lassen obwohl ich mir wegen unfruchtbarkeit weniger sorgen mache,..habe schon 2 kids
achja,..wegen der temperaturen, ist in japan ne beliebte verhütungsmethode, der mann badet sehr heiss, durch die hohe temp werden die spermien abgetötet, das ändert sich aber wieder mit der produktionscharge, ist also nur temporär.
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