Trainingsplanung Alpencross

ah, auch darum gehts!
- handelt es sich um straßen/pisten, wo das malheur passiert ist: da hilft dein plan.
- sinds trails, hilft was gaaanz anderes: trails bergauf fahren, treppen bergauf fahren üben. üben. da isses nämlich nicht nur "power" sondern vor allem technik und taktik. flachstellen zum runterkommen ausnützen, stehen am trail zum sondieren, wie man am besten raufkommt (linienwahl, nix anderes wie beim runterfahren). (spitz)kehren bergauf sind sehr speziell, eventuell nur mit vorderradversetzen machbar. und noch was: 20/36 oder so hilft auch :D
Rauf sind es eher Pisten .Deshalb der Plan.
An der Fahrtechnik werde ich aber auch noch feilen. Allerdings eher für die Bergab Passagen..
 
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