Vor 2 Monaten Sprunggelenkszerrung - immernoch Beschwerden. Was tun?

[Feomatar]

Hallo!
Ich bin vor 2 Monaten in einer Disco (Freibierparty - es musste wohl so enden ) umgeknickt, nicht allzu stark, bin dabei nichtmal hingefallen. In den nächsten Tagen hatte ich zwar beim Gehen Schmerzen, der Fuß war aber, wenn überhaupt, nur schwach angeschwollen und deshalb hab ich mir den Arztbesuch gespart. Dachte das wird schon nach ein paar Wochen Ruhe.

4 Wochen später bin ich dann doch zum Orthopäden, nachdem jemand mich am Fuß gezogen hat und das Ganze damit wieder in den (kaputten) Ursprungszustand versetzt hat. Da wurde mir dann eine Sprunggelenkszerrung diagnostiziert und es gab Reizstrom und ne 70€-Kompressionssocke verschrieben.

Jetzt, nochmal gute 4 Wochen später (habe die ganze Zeit keinen Sport gemacht und jede Anstrengung vermieden), werd ich langsam ungeduldig, denn oft rufen schon ein paar Meter zu Fuß außen unterm Sprunggelenk nen leichten Schmerz bzw. nen komisches Gefühl hervor.. so ab 3km wird's schmerzhaft. Manche Bewegungen mit dem Fuß rufen einen stechenden Schmerz oberhalb des Sprunggelenks hervor und allgemein ist mir heute aufgefallen, dass die Beweglichkeit des kaputten Fußes stark eingeschränkt ist, ich kann ihn kaum nach innen bewegen. Mit dem anderen Fuß geht das mehr als doppelt so weit.
Es gibt auch Tage an denen ich ohne erkennbaren Grund permanent dieses komische Gefühl im Fuß habe.

Hab ichs mir durch die späte Behandlung versaut, oder kann ich da evtl. jetzt noch was machen damits besser wird?

Ich bin total gierig mal wieder biken zu gehen, kann ich das machen? Der Schmerz wäre mir soweit egal, wenn ich die Gewissheit hätte, dass ich dadurch nichts noch mehr kaputt mache.

Gruß
Philipp

 

[Mas Teringo]

Ferndiagnosen von Laien sind eigentlich nicht sonderlich hilfreich, jedoch beschreibst Du ziemlich genau meine Geschichte, nur bin ich etwas doller umgeknickt. Bei mir war's beim Badminton nach einem heroischen Sprung (der Ball kam auch genial drüben an...). Ergebnis: Sprunggelenkknochen auf Fussknochen geprellt, Dellen an Knochen, Wasser im Gelenk, beschädigte Knorpelmasse und am schlimmsten ein teilgerissenes Band an der Außenseite.

Ich hatte exakt Deine Beschwerden inkl. dem nicht nach innen drehen können. Das gerissene Band wurde erst bei einer MRT entdeckt. Seit dem bin ich in physiotherapeutischer Behandlung (6 Monate) und übermorgen komme ich wieder in die Röhre zum Fortschritt überprüfen.

Mein Tipp: MRT machen lassen um sicher zu gehen, was da so alles in Mitleidenschaft gezogen wurde.

 

[Moritzdh]

moinsen,

naja ungewöhnlich ist das nicht denke ich... habe mir letztes jahr im februar das sprungbein gebrochen... habe immernoch starke bewegungseinschrenkungen nach innen...wie schon gesagt wurde lass mrt machen... werd ich die tage auch nochmal tun, weil ich keine lust habe das da irgendwas gerissen bzw war weswegen ich halt jetzt den fuß nicht bewegen kann!
aber zusätzlich habe ich mir vor 2 wochen die ferse gebrochen also schätz dich glücklich gute besserung bis dahin...

greetz