Das Thema hatten wir zwar schon geschätzte 100.000mal, aber der Artikel ist einfach zu schön: http://www.spiegel.de/sport/achilles/0,1518,433370,00.html

lg
Mathok


lg
Mathok
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godshavedaqueen schrieb:Es hätte auch wirklich Vorteile: die Arme werden schön mit trainiert, genauso wie die Obeschenkelmuskeln auch mehr beansprucht werden aufgrund der stärkeren Kniebeugung. Dann hat es natürlich Vorteile für den Rücken, da nicht mehr so viel Gewicht darauf lastet und letztlich würden die Muskeln des Rückens und des Bauches sehr viel besser trainiert - nicht zu verachten, auch die Nackenmuskeln. Außerdem würde so eine Horde besser unter schräg liegenden Bäumen durchkommen, was für jeden Nortic-walker ein Trauma bedeutet
Geisterfahrer schrieb:Du hast mich überzeugt, ich steige um. Gibt's noch mehr zum Thema Nordic Krabbeln? Ausrüstung, Trainingstips?
Da verallgemeinert jemand wohl plump. Genauso gut kann behaupten, alle biker haben streichholzärmschen.Walker sind die Schöpfungsverlierer