ich fahr alle zwei tage 90 mins - wie siehts bei euch aus?
Wie lang fährt ihr im schnitt?
- Ersteller unicam
- Erstellt am
Anzeige
Wie lang fährt ihr im schnitt? .
HB76
Bikerarsch
wenn ich trainiere mindestens in der woche 2 stunden und zum we auch mal 4-5 stunden, alles pro tag
wird jetzt aber in der woche knapp mit der zeit jetzt wo es eher dunkel wird.
vergiß die regeneration nicht
wird jetzt aber in der woche knapp mit der zeit jetzt wo es eher dunkel wird.
vergiß die regeneration nicht
Wochentags: versuche ich sooft wie möglich zu fahren. In manchen Wochen jeden tag, manchmal aber auch nur jeden 2.-3. Tag. zwischen 1h und 2h
Am Wochenende muss ich mich halt der Schule anpassen. Wenns viel zu lernen gibt muss das biken zurückstecken, ansonsten fahre ich da meistens ein längere Tour.
Am Wochenende muss ich mich halt der Schule anpassen. Wenns viel zu lernen gibt muss das biken zurückstecken, ansonsten fahre ich da meistens ein längere Tour.
Bikefritzel
bräkläss
jede freie und helle minute wobei ich aber auch manchmal einfach nur so vo mich hincruise oder andere dinge tue die man überhaupt nicht als training bezeichnen kann.
uli
uli
D
Deleted 39826
Guest
reine fahrzeit ca 1 bis 2 h. unterwegs bin ich meistens das ganze x2. da ich oft pause mache und in der gegen rumgucke.
S.M.F.
S.M.F.
Sofern es das Wetter und Termine zulassen, jeden Tag 2-3h, am Wochenende auch mal länger.
Wenn das Wetter keinen Strich durch die Rechnung macht, werden meist so 2-3 Stunden draus. Die nächste Fähre geht aber über die Saale oder die Elbe. Und die sind ein Stück weg. Und außerdem bin ich gar kein Fährmann...
Aison
Langsamfahrer
12h-18h die Woche, je nach Training (GA1 dauert einfach länger), Lust und Laune
Chrugel
Grufti
7 bis 23 Stunden.... (aber erst seit Mai, vorher deutlich weniger)
@AISON
hast du diesen Stundenumfang auch im Winter? (Oktober bis April)
@AISON
hast du diesen Stundenumfang auch im Winter? (Oktober bis April)
Aison
Langsamfahrer
Chrugel schrieb:
Leider kriege ich es so nicht hin. Ich hab zwar nen eigenes Spinningbike und eine freie Rolle. Aber auf den Dinger kriege ich noch den Psycho.... Wobei für diesen Winter nehme ich mir wirklich vor, viel GA zu fahren. Dazu kommt noch, dass ich im Winter gerne laufe, aber natürlich kann ich nicht 6h am Stück
wie beim RR.
Kann leider nur noch aus beruflichen Gründen am Wochenende biken gehen. Am Samstag etwa 2 Stunden und am Sonntag bis 4 Stunden bin ich dann unterwegs, je nach Laune.
2-3 mal die Woche ca. 100 - 150 min
Chrugel
Grufti
Aison schrieb:Leider kriege ich es so nicht hin. Ich hab zwar nen eigenes Spinningbike und eine freie Rolle. Aber auf den Dinger kriege ich noch den Psycho.... Wobei für diesen Winter nehme ich mir wirklich vor, viel GA zu fahren. Dazu kommt noch, dass ich im Winter gerne laufe, aber natürlich kann ich nicht 6h am Stück
Tja... das mit dem Psycho kann ich bestätigen.... habe mir auch vorgenommen den Winter aktiver zu gestalten, sonst stehe ich im Frühling wieder am Anfang. Werde aber neben Spinning auch laufen und schwimmen. Als Lauf-Motivation werde ich mir den Zürich-Marathon als Ziel setzen. 2-3 Stunden GA1 mit laufen reichen übrigens vollkommen. Das ist vergleichbar mit 4-5 Stunden auf dem Velo. Und nicht vergessen manchmal auch eine KA (1)einzustreuen.....
Aison
Langsamfahrer
Chrugel schrieb:Tja... das mit dem Psycho kann ich bestätigen.... habe mir auch vorgenommen den Winter aktiver zu gestalten, sonst stehe ich im Frühling wieder am Anfang. Werde aber neben Spinning auch laufen und schwimmen. Als Lauf-Motivation werde ich mir den Zürich-Marathon als Ziel setzen. 2-3 Stunden GA1 mit laufen reichen übrigens vollkommen. Das ist vergleichbar mit 4-5 Stunden auf dem Velo. Und nicht vergessen manchmal auch eine KA (1)einzustreuen.....
Ich glaube, ich könnte nicht mal 2-3 Stunden laufen, da würde mir schon alles weh tun
Bist du Racer oder nur so aus Fun, um grosse Touren locker zu fahren?-Aison
T
two wheels
Guest
je nach Dienst unter der Woche 1-2 mal 3 h und dann am Weekend nochmal ca 4 h!
Chrugel
Grufti
Aison schrieb:Ich glaube, ich könnte nicht mal 2-3 Stunden laufen, da würde mir schon alles weh tun
-Aison
Habe vor drei Jahren mit MTB und Ausdauer angefangen. Dieses Jahr einige lange Races mitgemacht (SBM, Nationalpark, Ironbike kommt noch).
Hauptmotivation ist schon sportlich und gesund sein. Bin aber schon ein "üvi" und Fortschritte kommen halt nur noch langsam
und einfach ein bisschen Trainieren ohne Ziele ist halt öde. Möchte natürlich im nächsten Jahr die MTB-Marathons schneller absolvieren. Werde mir im Frühling wahrscheinlich noch ein RR antun. Welche Ziele hast du denn für nächstes Jahr?
Aison
Langsamfahrer
Chrugel schrieb:Habe vor drei Jahren mit MTB und Ausdauer angefangen. Dieses Jahr einige lange Races mitgemacht (SBM, Nationalpark, Ironbike kommt noch).
Hauptmotivation ist schon sportlich und gesund sein. Bin aber schon ein "üvi" und Fortschritte kommen halt nur noch langsam
Für nächstes Jahr: Sehr gute Marathon Resultate und bessere XC Rennen
Und mit nem RR Race will ich es auch mal versuchen, hrhr Meine Grundgeschwindigkeit ist ziemlich hoch. Problematisch wirds dann mit meiner Fahrtechnik Bei mir ist es ungefähr so: Bergauf überhohle ich viele, runter werde ich überhohlt 
Und das will ich verbessern.
Pulle666
Bukkake Ranger
also "trainieren"tue ich
ich hab spass
ich hab spass
Be@t
einer mit 29er
Wenn ich die in 2006 gefahrenen 331 Std. auf Wochen umlege, komme ich ziemlich genau auf 9 Std. pro Woche. Reine Fahrzeit. Training, Touren und wenige Wettbewerbe, alles inkl.
In der Woche 3 mal 2 Stunden (und länger, je nach Lust und Laune) Am Wochenende 3-4 Stunden.
Zusätzlich radsportspezifisches Krafttraining.
Zusätzlich radsportspezifisches Krafttraining.
täglich 2-3 stunden entweder MTB (Dirt/Downhill) oder mit dem Trialbike (Street) Zusatzstoffe nehme ich keine zu, hab mal anabole/metabole mischung zu mir genommen, da war definitiv mehr leistung. Als Schüler hab ich die Zeit dafür
Das einzigste is die gute polnische küche die mich fit hällt
Das einzigste is die gute polnische küche die mich fit hällt
Bitte beachte unsere Verhaltensregeln beim Antworten. Danke 🙂
Ähnliche Themen
