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"Einfache" Bunny-Hop-Technik - Was haltet ihr davon?
Von deinem Video in welchem das Hinterrad hochkommt ausgehend:
Das Vorderrad noch weiter aufziehen. Dabei berührt der Lenker idealerweise deinen Körper in der Leistengegend.
Aus dieser Position heraus das Fahrrad nach vorne oben vollständig unter dir rausschieben.
Diese Bewegung ist bei dir im Ansatz da, jedoch könnte sie noch viel stärker ausgeführt werden:
In der Flugphase die Arme in eine vollständige Streckung nach vorne führen, zusammen mit dem Rücken praktisch in die Horizontale. In dem Moment die Beine soweit anhocken, dass der (abgesenkte) Sattel deinen Bauch berührt und das Hinterrad Kontakt zum Allerwertesten bekommt.
Aus dieser Position heraus das Fahrrad nach vorne oben vollständig unter dir rausschieben.
Diese Bewegung ist bei dir im Ansatz da, jedoch könnte sie noch viel stärker ausgeführt werden:
In der Flugphase die Arme in eine vollständige Streckung nach vorne führen, zusammen mit dem Rücken praktisch in die Horizontale. In dem Moment die Beine soweit anhocken, dass der (abgesenkte) Sattel deinen Bauch berührt und das Hinterrad Kontakt zum Allerwertesten bekommt.
