bikeaddicted
Sticky Bad Boy Lee
Moin!
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Hab noch nie ein rennen gesehen, bei dem so viel geredet wurde![]()







Und dabei hatte ich mir ne Liste gemacht, aber wenn man schon vergisst die Sachen auf die Liste zu schreiben is Hopfen und Malz verloren
Vergessen hab ich Schaltzüge Nokon Liner und nen Ersatzschlauch
Mit meinen Linern komme ich wahrscheinlich gerade so hin, den rest besorg ich mir glaub ich beim händler umme Ecke
Bin total gespannt, mein Vater und ich teilen uns immer die Werkzeuge, wir haben uns jetzt das Park Tool Tensiometer gegönnt, das brauch MANN einfach![]()


Wenn das so läuft wie bei uns, trete ich Dir ab u. zu in den Hintern......weil Du die Werkzeuge nicht wieder wegräumst oder sie irgendwo hinschleppst wo man sie nicht findet......wenn man selber mal was braucht
sooo nun auch der strava link.
man beachte den speed auf der 2. haelfte. das waren alles 2m schotter tretstuecke. da konnte mir auch trotz 34er solo keiner aus der gruppe folgen...
also ich wuerde das mal nich unterschreiben, das mir mit nem 34er solo endspeed fehlt![]()
Die 40/11 brauch ich selbst wenn es am Start mal über ne Flache Straße geht...



^Aber das Wetter hier z.Zt. verpflichtet einfach zum Fahren!
Heute is bei mir aber auf jedenfall Pause angesagt...Bei meinem nächsten Alpencross nehme ich auf alle Fälle auch Cortisonsalbe mit, die soll desinfizieren und betäubenMoin!
Eben aufgestanden und voll gerädert.... Iwi bin ich jetzt seit dem ersten Tag in Saalbach bis heute täglich auf dem Rad gewesen.
Heute halte ich mal Ruhe und putze die Biester.
Und meine armen A..... wird´s auch freuen. Die Sitzcreme hilft auch nicht mehr...![]()

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Klar im Winter isses auch anders, aber im moment isses echt schlimm net zu fahrenHeute is bei mir aber auf jedenfall Pause angesagt...


dito.
Keine Uni, kein Training und keine Tour heute.. weiß garnichts mit meiner Zeit anzufangen![]()


in rennen/marathons ist man selten mal schneller als 45 ode 50km/h.

Moin Benjamin!![]()

Hmm, gerade bei den "klassischen" Marathons ist man doch bergab permanent mit 50km/h+ unterwegs. Klar gibt es hin und wieder mal technischere Stückchen, aber das ist nicht die Regel. Üblicherweise quält man sich da doch 30 - 60 Minuten irgendwelche Schotterstücken hoch und fährt dann zumeist ähnliche Wege wieder herunter. Bei 1 - 2 Stunden Rennen und ordentlich Gewicht mag das ja noch "entspannt" sein, eine Frequenz weit jenseits der 100 den Berg herunter zu treten, aber nach 3-5h im Sattel und mehreren längeren Anstiegen macht man das sicher nicht mehr. Rollen lassen hat sich bei einem typischen Kletterergewicht von deutlich unter 70kg auch erledigt, da kommt man hinter den Herren mit 80kg+ nur noch tretend hinterher, die Hangabtriebskraft lässt grüßen.![]()

