CC-Talk E-T-W-R!

[__Stefan__]

noch 1.5h arbeiten, dann darf ich aus der Suppe raus:

 

[maddda]

Moinsen!
Na alles fit bei euch?

Wie versprochen Fotos von gestern
Blick von der Deutzer Brücke:

Kirmes...leider auffe falschen Seite...

Kaffee gabs auch. Stück Kuchen ist erst ab 100km erlaubt

 

[__Stefan__]

Da so schön im Goldenen Schnitt platziert, ist das auf Bild #2 dein Wintertrainingsrad für die kommenden Monate?

 

[nopain-nogain]

Ich war heute im Nebel eine Stunde CX Trainieren... macht schon Spass so "planlos" zu ballern!

 

[__Stefan__]

Im Endeffekt heute auch mehr im Nebel, als in der Sonne gefahren. Konnte doch nur länger Mittag machen:

die Anfahrt, d.h. die hintere Pfeilkette, war nur unten durch den Nebel. Bääääääääääh.

 

[maddda]

Da so schön im Goldenen Schnitt platziert, ist das auf Bild #2 dein Wintertrainingsrad für die kommenden Monate?

Nööö das stand da so zufällig rum..

 

[Comfortbiker]

Guten Morgen Allerseits
Heute ist hier richtig geiles Wetter... kann aber leider nicht frei nehmen

 

[maddda]

Moin. So Landschaftsbilder gabs jetzt genug... Machen wir mal mit essen weiter.

Gestern gabs bei mir organischen ersatztofu

 

[Comfortbiker]

So, jetzt habe ich Hunger... beame mal eine Portion rüber

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[__Stefan__]

Mist, ich hab jetzt auch Hunger. Sieht lecker aus.

Na gut, keine Landschaftsbilder mehr ....

.... dafür etwas Kultur dann. Heute nochmal das traumhafte Föhnwetter genutzt.

Kloster Ettal ( https://de.wikipedia.org/wiki/Kloster_Ettal )

 

[Comfortbiker]

Mist, ich hab jetzt auch Hunger. Sieht lecker aus.

Na gut, keine Landschaftsbilder mehr ....

.... dafür etwas Kultur dann. Heute nochmal das traumhafte Föhnwetter genutzt.

Kloster Ettal ( https://de.wikipedia.org/wiki/Kloster_Ettal )

Anhang anzeigen 431884

Ob den Klosterbrüdern gefällt, das jetzt so viel Anderstgläubige einwandern?
...auf Dauer haben die schlechte Karten.

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[__Stefan__]

Ob den Klosterbrüdern gefällt, das jetzt so viel Anderstgläubige einwandern?
...auf Dauer haben die schlechte Karten.

aber das ist schon heftig, seit Jahren all diese protestantischen und teilweise atheistischen Wirtschaftsflüchtlinge aus dem Norden und dem Osten die in den Großraum München migrieren. Mein Kinder sagen schon "Tschüss" und können kaum noch ein rollendes "R" sagen. Wenn man die Sprache erst mal verliert, dann verliert man die Identität. Ganz schlimm, ganz schlimm ....

aber mal im Ernst, die Brüder da sind schon in Ordnung. Meine Frau und ich sind von einem Pater getraut worden. Auch jetzt mit den ganzen Flüchtlingen machen die wirklich viel und haben wirklich viele aufgenommen. Zudem machen sie noch ein gutes Bier

 

[nopain-nogain]

Heute: ga crossen!

Gesendet von meinem C5303 mit Tapatalk

 

[__Stefan__]

... ich brauche kein weiteres Fahrrad, ich brauche kein weiteres Fahrrad, ich brauche kein weiteres Fahrrad, ich brauche kein weiteres Fahrrad, ich brauche kein weiteres Fahrrad, ich brauche kein weiteres Fahrrad, ich brauche kein weiteres Fahrrad, ich brauche kein weiteres Fahrrad, ich brauche kein weiteres Fahrrad, ich brauche kein weiteres Fahrrad, ich brauche kein weiteres Fahrrad, ich brauche kein weiteres Fahrrad, ich brauche kein weiteres Fahrrad .....

 

[Comfortbiker]

Ohne die Sklaven aus dem Osten müsstet ihr doch selber arbeiten
...aber jetzt kommen ja Neue.

Mal abwarten wie sich das alles noch entwickelt.

Atheisten gibt es leider zu wenig auf der Welt.


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[__Stefan__]

Nein, ich brauche kein weiteres Fahrrad .... aber:

1) welche Beleuchtungskombi hast Du. Sehe hinten gar nichts.
2) Welche Reifen?
3) Kannst Du da unkompliziert Schutzbleche hinmachen? Z.b. Crud?
4) Warum ein Querfeldeinrad und kein 29er HT?

 

[nopain-nogain]

1. Supernova e3 tripple mit Taillight
2. Clement Explore (las glaub ich, den mit Mittelsteg) der hintere ist aber runter,... Kommt in jeder Kurve quer
3. Ja geht, sind extra Ösen dran
4. Weil es geiler ist! Mit dem Crosser durch den Wald ballern! Das macht sogar in flachen Spaß. Das Bike braucht Höhenmeter!

Gesendet von meinem C5303 mit Tapatalk

 

[maddda]

So, jetzt habe ich Hunger... beame mal eine Portion rüber

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Soll ich mal nochn Ernährungsspecial mit mehr rezepten machen?

 

[Comfortbiker]

Soll ich mal nochn Ernährungsspecial mit mehr rezepten machen?

Rezepte habe ich genug, bin nur zu faul selber zu kochen oder quirlen.
...aber sieht gut aus dein Futter.
Mein Großer ist da anders, kaum Fleisch und Zucker, dafür jede Menge Körner, Gemüse und Körner mit viel Eiweiß....
http://muskelaufbau-ernaehrung.com/quinoa-das-eiweisreiche-powergetreide/

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[maddda]

Das kann ich dir nicht abnhemen.

Fleisch esse ich auch nicht allzu viel. Immer nur zum Mittagessen. 2-3mal die Woche Geflügel, 2mal Fisch, 1-2mal Schwein oder Rind und einmal vegetarisch. Morgens und Abends esse ich eigentlich nie Brot/Brötchen. Da gibbet dann je nach dem Haferflocken, Quark, Obst, Ei usw....

 

[Comfortbiker]

Das kann ich dir nicht abnhemen.

Fleisch esse ich auch nicht allzu viel. Immer nur zum Mittagessen. 2-3mal die Woche Geflügel, 2mal Fisch, 1-2mal Schwein oder Rind und einmal vegetarisch. Morgens und Abends esse ich eigentlich nie Brot/Brötchen. Da gibbet dann je nach dem Haferflocken, Quark, Obst, Ei usw....

Na dann, leg los.
Meine Frau sagte, her mit den Rezepten.

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[__Stefan__]

Zustimmung, her mit den Rezepten. Meine Kinder sind in der Brot-Nudeln-Phase, Abwechslung täte mir gut.

 

[maddda]

Ok ich lass mir mal nen Beitrag einfallen Dauert dann aber ein kleines bisschen, weil ihr ja bestimmt 1-2 Fotos haben wollt und ich net an einem Tag 5 Mittachessen kochen/essen kann

 

[__Stefan__]

Mach ruhig langsam, habe gerade meinen Wetterbreicht gecheckt. Kann zwischen Deinen Beiträgen so etliche Kulturbeiträge einstreuen

 

[Comfortbiker]

...ich habe schonmal Platz geschaffen

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