MTB-News Bootcamp powered by Praep – Woche 2: Weiter geht’s im Trainingsplan!
Zunächst Glückwunsch: wenn du das hier liest, hast du das Schlimmste geschafft. Es geht nicht um Woche 1, sondern das Besiegen des inneren Schweinehunds. Du machst den Schritt in die richtige Richtung und diese Woche wird dir das Training schon leichter fallen. Versprochen! Hier ist der Trainingsplan für Woche 2.
Den vollständigen Artikel ansehen:
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