Ich grüble auch über die Ebike-Aussagen von @Air-Marky . Das, was mir da einfällt ist folgendes:Das mit dem E-Bike kann vl schon Sinn machen
Wenn ich mit meinem Eisenschwein (16kg) den Berg hochtrete, muss ich aufpassen, nicht im anaeroben Bereich zu landen. Am besten klappt das zu zweit oder in der Gruppe, wenn man Luft zum labern hat, ist man ganz ok eingepegelt (zumindest ich). Wenn ich mir jetzt vorstelle, mit Motorunterstützung den selben Anstieg zu machen, wird es wohl leichter sein, eine Grundlast für die Fettverbrennung zu halten und nicht darüber hinaus zu gehen, man kommt ja trotzdem zügig am Trailhead an. Nur so ein Gedanke...
So ähnlich, aber die 10 Schläge weniger können der Unterschied zwischen aerobem und anaerobem Training sein. Für die Fettverbrennung wird Sauerstoff gebraucht, bist du vom Sport in einer Sauerstoffschuld, wird das Hüftgold erst mal ignoriert.dass ich beim bergauffahren rund 10 pulsschläge weniger mitn ebike hab somit auch weniger umsetze
Ich habe auch zu viel auf den Rippen, 5kg könnten runter. Das kommt aber vom Cortison, was ich nehmen muss. Dafür kann ich aber wieder Sport machen, daher ist mein Leidensdruck nicht ganz so hoch. Ich hoffe auch, das Zeug (obwohl es eigentlich ein geiles Medi ist) mittelfristig wieder los zu werden. Die Fressflashs sind nicht lustig.